|
 Ini betul-betul soalan yang boleh dijawab dengan pasti - yang lebih kecil yang lebih baik. Satu yang diberikan kepada kami dari dagu lahir akan menjadi tepat. Sudah tentu, ia adalah baik jika ia adalah bentuk yang indah dan harmoni dengan ciri-ciri muka lain, bagaimanapun, jika borang tidak sesuai dengan anda, maka ada pilihan ... bentuk Sesetengah betul muka dan bentuk dagu, anda boleh menggunakan gimnastik khas - wajah baru, feysbildinga, model arca oleh orang lain. Mahir make-up boleh dicapai bahawa dagu tidak menarik perhatian, dan, sudah tentu, pembedahan plastik, kerana "hujah terakhir raja-raja", perubahan ciri-ciri tegas dan tidak boleh ditarik balik.
Dengan cara ini, semua cara-cara untuk menukar rupa tindakan dan dalam kes dagu tambahan, kecuali, mungkin, cermin solek - jika dagu kedua telah jelas menampakkan dirinya, menyembunyikan, tidak topeng itu, keberkesanan tindakan-tindakan ini tidak besar, dan keindahan itu anda hanya tidak menambah .
Bagaimanapun, dagu yang kedua ialah satu fenomena yang lebih mudah untuk mencegah daripada menyingkirkan beliau ...
Faktor-faktor yang memberi kesan kepada penampilan dagu berganda:
• Berat badan berlebihan;
• postur Miskin, bungkuk tabiat, tunduk apabila berjalan dan duduk, sebagai contoh, apabila bekerja di komputer, membaca;
• tidak betul (terlalu tinggi) kusyen;
• kecenderungan genetik.
Mengetahui punca dagu tambahan, membangunkan strategi untuk memerangi untuk bentuk yang indah wajah, terutamanya jika dilihat kecenderungan genetik: mengambil kawalan berat badan, ikut galas, subur bantal lontaran yang tinggi dan menggantikannya dengan rata kecil.
Tetapi semua ini tidak cukup! Untuk mengelakkan kemunculan dagu, anda harus selalu melakukan satu set latihan khas untuk menguatkan otot membolehkan leher dan muka, yang tidak dapat tidak akan melemahkan dengan usia jika mereka tidak terlibat.
Setiap hari, pada waktu pagi kamu tidak boleh keluar dari tempat tidur, cuba untuk melakukan senaman ini: kedudukan terdedah (atas permukaan rata), perlahan-lahan meningkatkan kepala anda 45 darjah, dan kerana ia perlahan-lahan meninggalkan
. Ia perlu dilakukan 3 set 15 kali
. Dalam latihan ini, antara lain, subkutaneus terlibat (lebar) otot pangkal rahim (m
. platysma), pembentukan punca utama dagu berganda, menurut ramai pakar
. Malangnya, kira-kira 25% wanita, otot ini tidak hadir, dan bagi kebanyakan ia adalah amat lemah
. Dalam kes ini, ia tidak boleh diperkukuhkan, tetapi ia adalah mungkin untuk mencapai peningkatan yang dipanggil digastric (m
. digastricus), yang bertanggungjawab yang betul (lurus), sudut di antara dagu dan leher
. Kelemahan digastric kesan negatif kepada kawasan dagu
. Mengukuhkannya mudah dengan latihan yang mudah - mengangkat hujung hidung anda dan cuba untuk "menggigit" hidungnya bibir bawah
. Lakukan senaman ini beberapa kali setiap hari
. Latihan yang berguna amat berkesan, mudah dan - untuk menulis hidung abjad di udara, segala yang ada biasa kepada anda - Latin, Rusia atau Greek
.
Meningkatkan postur anda, anda boleh menggunakan buku ini ... agak besar dan berat. Meletakkan buku di atas kepalanya dan berjalan selama lima minit, cuba untuk mengekalkan keseimbangan dan tidak jatuh yang turun. Apabila berjalan dengan buku, bukan hanya spin adalah selari, tetapi kepala mengambil kedudukan yang istimewa, otot yang bekerja memberi kesan kepada bentuk wajah, mengurangkan lemak badan di kawasan dagu.
Jika anda selalu setiap hari untuk melakukan hal ini dan latihan lain membantu mengekalkan otot di atas, dan juga otot dagu (m.mentalis), jangan lupa tentang postur dan berat badan - dua koleksi tidak akan mendapat apa-apa peluang untuk merosakkan penampilan anda.
Bagi langkah-langkah pencegahan untuk mencegah pembentukan dagu dan sifat aktiviti untuk mengekalkan keanjalan kulit - urut, rawatan muka.
Bagaimana untuk menghilangkan dagu tambahan
Bagaimana jika yang terlibat dalam pencegahan lewat dan telah sedia ada hiasan yang meragukan, dagu kedua? Ya, pada dasarnya, semua yang sama, tetapi lebih berterusan dan konsisten - untuk segera menghilangkan bantal yang tinggi, postur yang betul, menguatkan otot perlu, berjuang untuk memelihara keanjalan kulit pada leher dan bawah dagu.
Untuk meningkatkan tona kulit dan keanjalan selepas mencuci cukup sengit (tetapi tanpa fanatik) Tapping dagunya dengan tuala dicelup dalam larutan penyembuhan: 1 sudu besar. l. garam, 1 sudu besar. l. vodka, 1 sudu kecil. l. cuka atau jus lemon dan 1 cawan air.
Untuk meningkatkan keanjalan kulit terpakai
memampatkan
Sebagai contoh,
kentang rebus
. Menggosoknya kepada konsistensi krim masam dengan kuning telur, 1 ch. L. madu dan 1 jam. L. apa-apa minyak sayur-sayuran, massa masih panas lapisan banyak mengenakan ke atas kawasan dagu, menetapkan kasa pembalut bahagian atas dan biarkan selama 30-40 minit. Kemudian basuh topeng dengan air sejuk.
Berikut adalah satu lagi alat yang mudah dari senjata kosmetologi rakyat -
balut dengan jus lemon
(anda boleh epal cider cuka). Membasahkan pembalut atau kain kasa (3-4 lapisan) dalam jus setengah jam menetapkan kompres pada dagunya, dan kemudian keluarkan bungkus, kulit anda melincirkan krim. Pada akhir prosedur selepas penyingkiran kasa dengan jus boleh digunakan untuk memampatkan dagu selama 15 minit dengan air sejuk.
Mengetatkan kulit pada bantuan dagu
topeng tanah liat kosmetik
(hitam atau putih):
Cairkan 1 sudu besar. sudu tanah liat dengan air sejuk sehingga krim tebal, ia mengikuti bahawa jisim adalah homogen tanpa ketulan. Melincirkan leher dan dagu krim berkhasiat, dimasak mengenakan lapisan tebal tanah liat di dagu selepas mengeringkan tanah liat sepenuhnya, menunggu kira-kira 10 minit dan kemudian basuh topeng dengan air sejuk, dan kemudian meletakkan di leher dan kawasan dagu krim berkhasiat.
Satu cara yang berkesan untuk melawan dagu kedua ialah
urut
Terutamanya
madu
Madu produk yang unik semula jadi yang meningkatkan pertumbuhan semula tisu, meningkatkan peredaran darah, lebih-lebih lagi, ia adalah baik untuk membersihkan kulit dan lapisan yang lebih mendalam daripada toksin dan membantu mengurangkan lemak badan. Ini adalah prosedur yang sangat mudah dan berpatutan. Ambil sedikit madu pada jari anda dan mula untuk mengurut dagu sehingga ia bertukar merah. Kesinambungan lagi prosedur bergantung kepada anda, anda boleh melakukan urutan selama 20-30 minit atau - sehingga mereka mendapatkan tangan letih. Madu - adalah pemakanan yang baik dan penghidratan kulit, urut - Caj untuk otot selepas senaman biasa menjadi anjal dan mencegah kulit kendur
Kajian sistematik
gimnastik muka
Akan menguatkan dan membawa otot leher dalam nada, walaupun tidak begitu penting apa jenis sistem yang anda pilih, sama ada ia adalah senaman jelas dan mudah untuk selfliftinga kompleks (samopodtyazhka) oleh Camille Voler atau agak kompleks dari feysforminga kompleks Benita Kantieni atau mengambil latihan sculpting Carol Maddzhio. Perkara utama - kekerapan dan ketekunan. Dalam semua ini kompleks mempunyai latihan khusus mensasarkan kawasan rahang dan dagu dan dalam kebanyakan kes, mereka berkesan kerana apabila hanya akan berlaku atau sudah jelas dinyatakan dalam dagu kedua.
Jika keadaan terlalu maju, anda mungkin memerlukan bantuan dari cosmetologists profesional. Myostimulation, saliran limfa, lipomodelirovanie, perkhidmatan urut khas, rawatan mengangkat, mesoterapi dan laser terapi - semua ini cara untuk mencari aplikasi dan dalam kawalan dagu berganda. Dan sudah tentu, mengangkat pembedahan - yang paling cepat, tetapi ia bukan cara yang paling selamat untuk mencapai keputusan. Operasi mengangkat dan liposuction di kawasan dagu tidak dianggap menjadi sangat sukar, tetapi, bagaimanapun, bukan tanpa risiko yang berpotensi, dan hasil yang tidak diingini operasi juga tidak sempurna.
Tetapi, tegas memutuskan untuk melakukan dagunya sendiri, kita pasti tidak boleh mengharapkan hasil yang segera, tetapi hanya "membunuh beberapa ekor burung dengan satu batu." Menghilangkan dagu berlebihan, atau mencegah penampilan, mendapatkan postur yang baik, dapatkan insentif tambahan dalam memerangi berat badan yang berlebihan, memperbaiki bentuk wajah dan kulit, dan hasilnya, kelihatan lebih muda dan lebih menarik, dan dengan itu merasa diri mereka yakin dan tenang.
|
|
|
|
|
|
