 Produk sifar kalori dengan mereka yang dipanggil, pemprosesan mana badan menghabiskan lebih banyak tenaga daripada yang diterima daripada produk-produk ini.
Ahli-ahli sains sangsi dengan apa-apa tempoh. Walau bagaimanapun, mereka tidak menafikan bahawa produk yang dipanggil sifar kalori adalah keputusan yang sihat? Kerana kaya dengan serat dan mineral. Kadang-kadang dirujuk sebagai kalori negatif sifar kalori. Tetapi sekali lagi, kita diberi amaran bahawa ia bukan pemalsuan sangat saintifik.
Saintis berkata, rendah kalori, makanan berkalori tinggi dan menggantikan produk-produk ini dengan rendah kalori, anda boleh mengharapkan kesan kelangsingan tubuh badan. Gunakan disyorkan makanan rendah kalori untuk memuaskan kelaparan anda di antara waktu makan, untuk memasukkan mereka dalam makanan ringan.
Sebelum anda melihat didambakan "sifar" senarai itu hendaklah diberi amaran yang hidup di sifar kalori mustahil! Mereka boleh menghabiskan puasa hari, detox diet, dan tidak lebih kerap daripada sekali sebulan.
Produk dengan sifar dipanggil (atau negatif) kalori:
Sayur-sayuran
- Saderi
- Salad
- Brokoli
- Kubis
- Timun
- Asparagus
- Beets
- Kembang kol
- Bawang putih
- Lobak
- Red Pepper
- Turnip
- Kacang hijau
- Bayam
- Bawang
- Radishes
- Tomato
- Lada cili merah
- Terung
Buah-buahan dan beri
- Apple
- Cherry
- Papaya
- Pic
- Gooseberries
- Anggur
- Lemon
- Mandarin
- Grapefruit
- Blackberry
- Rajah
- Cranberries
- Raspberry
- Strawberi
- Nanas
- Tembikai
- Orange
- Kumkuat
- Pear
- Plum
- Delima
- Mango
- Apricot
Alga juga dianggap produk dengan sifar kalori. Boleh dan kulat dikaitkan dengan senarai ini. Dan juga sebagai "raja" semua diet - teh hijau, ia dipenuhi dengan antioksidan yang kuat dan mempunyai sifar kalori.
|
