|
 Teknik akutekanan (tekanan titik urut), yang digunakan di pusat kesihatan moden, dibangunkan atas dasar doktrin timur menindik meridian badan dan peredaran Qi tenaga kepada mereka. Tenaga ini dikenal pasti dengan daya hidup dan tenaga doktrin lebih daripada 5 beribu tahun.
Urut Sam sebagai kemunculan dan perkembangan arah baru dalam perubatan telah mendapat banyak bentuk yang sama. Tapas teknik akutekanan, melepaskan emosi, Shiatsu - semua ini sebahagiannya biasa kepada ramai konsep adalah jenis yang disebut dalam bidang bukan tradisional perubatan timur.
Dan doktrin falsafah mengenai teknik urut meresap pemikiran kesan ke atas titik-titik tertentu pada badan yang bertanggungjawab untuk baki tenaga penting dan menyerahkannya kepada pihak berkuasa yang berbeza.
Dari falsafah sains
Hari ini terdapat landasan saintifik untuk kesan penyembuhan teknik akutekanan. Ia mengurangkan kepada fakta titik tertentu badan tidak kelihatan berkaitan dengan organ-organ individu.
Seperti yang dapat dilihat dalam tulisan-tulisan doktor timur purba dan kajian pakar moden, kesan urut di Syarikat-mata yang sama menjejaskan fungsi sistem badan. Pada masa yang sama, ia secara tidak langsung membantu melegakan keletihan, menguatkan imuniti dan kekuatan.
Kami tidak akan masuk ke dalam satu kajian terperinci mengenai sejarah dan bukti penggunaan teknik akutekanan. Jika kita mengkaji secara lebih baik pada orang-orang yang boleh digunakan secara bersendirian, tanpa mengubah jadual harian.
Sebaliknya, ada kemungkinan juga dengan teknik akutekanan sesuai untuk memulihkan bekalan tenaga untuk mengelakkan kerosakan, menghapuskan kesan-kesan tekanan, mencegah kemurungan dan penyakit fizikal betul semasa rehat tengah hari. Atau sebelum parti mesra ribut yang kencang, persediaan yang mana ia memerlukan pembebasan mental penuh daripada kesibukan kerja.
Urut sendiri kepala - cara terbaik untuk mengelakkan sakit saraf dan penyakit kardiovaskular
 
Secara tradisinya, urut kepala dianggap ubat yang sangat baik untuk migrain, insomnia dan penyakit-penyakit yang berkaitan. Walau bagaimanapun, pepatah Cina mengatakan bahawa ia adalah atas kepala - sambungan semua saluran peredaran tenaga, yang sangat perlu untuk berfungsi dengan harmoni badan.
Menurut data perubatan moden, kesan jari tengah mengenai hal itu, yang di atas, menguatkan sistem saraf. Selain itu, pengalaman menunjukkan bahawa apa-apa urutan yang merendahkan tekanan darah.
Pada jarak 3 jari melintang dari sudut itu di dahi arahan atau 2 jari dari garis rambut ke mahkota adalah satu lagi zon reflexogenic. Mengurut adalah disyorkan untuk jantung berdebar-debar dan sakit di bahagian frontal kepala.
Jika ia membuatkan dirinya berasa sakit di bahagian temporal - "sentuh" boleh menjadi titik refleks lain yang terletak di sudut-sudut kulit kepala frontal (pada jarak 1, 5 cm dari garis rambut).
Cepat mengeluarkan tanda-tanda keletihan mata dan pening membantu zon urut yang terletak di satu jari melintang di atas titik tengah setiap kening. A ketidakselesaan untuk mencegah akibat daripada memandu dalam pengangkutan yang panjang, - kesan mata yang terletak dalam rongga berhubung dgn hujung kedua-dua belah garisan bayangan yang membahagikan kepala kepada dua bahagian.
Membuat tenaga Qi membersihkan kepala anda keletihan mental dan membuat pemikiran yang lebih jelas akan membantu kaedah lain - mengetuk dan urut kulit kepala berbilang. Kedua-duanya memerlukan prapemanasan (menggosok) tangan.
Tapping perlu dilakukan pada seluruh permukaan tulang kepala jari. Urut kulit kepala menyediakan beberapa pergerakan menegak sempadan rambut ke belakang kepala. Pada masa yang sama ia perlu dilakukan dengan hujung jari beliau, menyebarkan mereka seperti pra-sikat dan tegas ditekan ke kepala.
Mengurut leher - kesinambungan lembut prosedur, membersihkan badan dan minda
Dalam terakhir prosedur di atas boleh lancar pergi ke lembangan urut, yang terletak di pangkal tengkorak, iaitu di belakang leher. Perkara ini dianggap dalam falsafah pengumpulan karya tempat tenaga negatif. Oleh itu, ia dikenali sebagai "angin jahat" atau "Pool of the Winds." 20-30 saat mengurut zon ini menghapuskan apa-apa jenis sakit kepala, sakit di mata, dan secara umum kesan yang positif ke atas deria.
Prinsip-prinsip kesan akutekanan pada tangan dan kaki
Telapak kaki dan tangan adalah zon refleks dengan beribu-ribu hujung saraf. Dan setiap dan "melekat" kepada organ tertentu.
Urut kaki yang komprehensif, dengan cara itu, adalah biasa kepada nenek moyang kita, yang, seperti yang kita tahu, pergi ke sandal mudah diperbuat daripada kulit kayu keras, jika tidak melakukan tanpa kasut. Sandal, menurut sumber sejarah, Rusia purba, nenek moyang kita mendasari daun dandelion. Dan kadang-kadang kesan kaki akutekanan dicapai dengan berjalan di atas batu dan tanah yang tidak rata.
A urutan kaki yang mudah boleh membuat benar-benar semua orang. Untuk melakukan ini, ibu jari kedua-dua tangan, tolak pusat lipatan buku lali (di tempat di mana bergerak kaki di shin), semasa memegang jari lain ke bahagian bawah kaki. Selepas itu, dalam kusyen urut gerakan membulat di bawah jari, seterusnya memberi tekanan kepada kawasan-kawasan yang antara sendi mereka, dan pada akhir prosedur - bahagian tengah kaki.
Pelaksanaan yang betul prosedur ini menormalkan kerja semua organ-organ dalaman dan dengan ketara meningkatkan imuniti. Sementara itu, urutan kaki membantu menyembuhkan penyakit tertentu sendi dan belakang.
Urut tangan mengusap melibatkan terutamanya di kawasan saluran limfa. Peringkat seterusnya urut ini - menggosok jari, dan kemudian - di kedua-dua tapak tangan (lurus dan membulat) dan schipkoobraznye menggosok di kawasan antara jari kaki.
Teknik-teknik yang diterangkan melindungi tubuh daripada selesema dan menguatkan sistem saraf. Semasa urut ini juga berguna untuk menekan plat kuku: ia merangsang otak.
|
|
|
|
|
|
