|
 Mungkin, semua orang mahu menjadi cantik, dan wanita khususnya. Dan walaupun pada hakikatnya peribahasa Rusia yang terkenal berkata: "Jangan dilahirkan cantik, dan dilahirkan gembira," kita masih mahu menjadi cantik. Begitulah sifat wanita. Datang untuk membantu beliau pelbagai resipi salun kecantikan tradisional, make-up, dan juga pembedahan plastik.
Sangat penting psikologi, emosi, keupayaan dalaman kita untuk hidup dalam harmoni antara satu sama lain. Orang dahulu kala berkata: "Orang yang telah melihat kecantikan dan tidak melihat beliau, tidak lama lagi menjadi miskin." Iaitu, orang boleh mengagumi indah dan menyerap keindahan sekitar, sama ada keindahan bunga, laut, matahari, bintang, karya-karya seni dan keindahan orang lain.
Ramai orang mungkin perasan diri anda bahawa ia masih hidup, yang berminat dalam segala-galanya dan memancarkan keramahan kecantikan tulen dan menarik orang lain, walaupun orang itu mempunyai hidung pesek, freckles, dan perkara-perkara lain yang tidak muat ke dalam peraturan-peraturan kecantikan klasik. Tetapi sejuk, acuh tak acuh dengan semua, keindahan keburukan seolah-olah, orang itu tidak mahu mendekati lebih dekat daripada 5 meter.
Ia bergantung kepada kecantikan dan kesihatan kita, jadi anda perlu untuk memantau kesihatan remaja, tetapi tidak pernah terlambat untuk memulakan. Pakar dinasihatkan supaya Perkara pertama untuk mewujudkan pemakanan yang betul. Bersandar pada makanan tumbuhan dan produk tenusu. Menurunkan berat badan. Untuk berkawan dengan sukan ini, atau sekurang-kurangnya lebih kerap hiking. Dan sudah tentu anda perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup.
Untuk paru-paru dan kulit memerlukan udara segar, jadi tidur yang lebih baik, jika tidak sangat sejuk, di tingkap yang terbuka.
Sebelum tidur, dan pada waktu pagi, bangun dari katil, anda perlu datang ke tingkap dan mengambil nafas dalam-dalam berlarutan. Doktor mengatakan ini adalah pengecasan terbaik untuk sel-sel saraf.
Tidur anda perlu mengeluarkan dari muka semua kosmetik.
Agar tidak mendapat dagu kedua, pakar tidur memberi nasihat di atas bantal yang rendah. Kaki-Nya dengan baik untuk meletakkan kusyen, supaya mereka berehat, dan otak semasa tidur kaya dibekalkan dengan darah.
Pakar dinasihatkan untuk melatih diri untuk tidur di atas perut anda kerana postur ini memberi manfaat kepada tulang belakang.
Orang-orang yang pada waktu pagi tekanan darah rendah, lemah, mengantuk, pagi adalah terbaik untuk memulakan dengan segelas teh panas dengan sebahagian daripada limau dan satu sudu teh madu. Perlu minum sips kecil. Ini adalah cara yang mudah tetapi berkesan untuk cepat melepaskan rasa mengantuk.
Pada waktu petang dan pada hujung minggu, penjagaan adalah wajar untuk meluangkan masa. Sebagai contoh, kulit kasar menggeleber memulihkan bantuan berus biasa rambut. Untuk melakukan ini, petang setiap hari mengurut pergerakan bulat seluruh badan sentiasa ke arah jantung.
Dan selepas urut untuk mandi dengan tambahan 2-4 titik minyak lavender atau bijaksana.
Orang yang kita biasanya memberi perhatian yang lebih. Walau bagaimanapun, ini boleh difahami, kerana muka adalah sentiasa di sisi. Bagaimanapun, rawatan muka, jangan lupa leher kerana leher dikenali untuk penuaan lebih cepat daripada seseorang.
Topeng membuat muka cerah dan segar
Campurkan 2 sudu besar. Keju sudu dengan 1 sudu pencuci mulut krim masam dan sudu 1 pencuci mulut jus lobak merah segar, gaul rata, memohon pada muka dan leher selama 20 minit. Bilas dengan air pada suhu bilik.
Topeng ini boleh digunakan dan pada leher dan decollete.
Topeng Rejuvenating
Masak beberapa keping labu dikupas dan benih dalam sedikit air, uli. Ambil 2 sudu besar. Sudu labu bertukar menjadi puri, tambah 1 sudu teh madu dan 1 sudu teh krim segar. Kacau sebati dan sapukan pada kulit selama 20 minit, bilas dengan air suam.
Basuh sejuk.
Leher kentang kompres
Rebus kentang dalam bahagian seragam licin, bersih, dengan cepat menjadi puri, tambah 1 sudu teh gliserin dan minyak zaitun supaya tidak mendapatkan bubur, meletakkannya di leher dan balut dengan kain kasa, dan selendang yang hangat atau tuala.
Bilas dengan air suam selepas setengah jam. Basuh leher anda dengan air sejuk.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
