|
 Pada bulan Oktober, apabila musim luruh sudah semakin berkurang, dan nafas dengan musim sejuk menjadi lebih ketara, labu oren terang menggembirakan mata dan memanaskan jiwa. Kami suka labu, daging manis adalah cerah - dan sebagai makanan yang boleh dimasak banyak hidangan lazat dan sihat, dan sebagai sumber vitamin, tidak kehilangan kualiti yang kegunaannya untuk musim bunga, dan sebagai bahan mentah untuk rumah kosmetologi. Topeng, krim, losyen, labu berasaskan pulpa penjagaan buatan sendiri untuk muka, tangan dan badan untuk hari-hari panas.
Tetapi benih labu sering kekal di bawah nilai dan dibebaskan selepas memotong labu dengan sisa. Yah, mungkin, peminat mengunyah biji bunga matahari untuk makan mereka bentuk bakar dengan penganut-penganut perubatan tradisional menggunakan benih sebagai sedatif. Kesan antiparasit kuat biji labu dan produk daripadanya - tepung labu dan minyak labu, disebabkan oleh kehadiran dalam komposisi protein cucurbitin asid amino yang jarang berlaku. Tetapi bukan semua yang baik yang kita boleh belajar dari benih yang menakjubkan! Komposisi biji labu tidak berapa banyak yang lebih miskin daripada komposisi pulpa daripada labu!
Biji labu paling berguna, kering di bawah matahari. Benih panggang, sudah tentu, lazat, tetapi hilang dalam terawat haba banyak hartanah yang berfaedah ini.
Menu Biji labu
Labu benih, serta pulpa, kaya dengan antioksida, vitamin dan unsur surih, yang sentiasa memerlukan badan kita. Mereka hadir dalam lebihan nutrien, boleh menahan penyakit timbunan keseluruhan - selulosa, beta-carotene, alpha-carotene, vitamin C dan E, C, T, kalium, magnesium, zink dan pelbagai asid amino.
Pakar mengatakan bahawa kemasukan biji labu dalam menu sebahagian besarnya menyumbang kepada peningkatan jantung dan sistem kardiovaskular keseluruhan. Ini berlaku disebabkan oleh kandungan yang ketara benih magnesium dan kalium, dan banyak lagi, ditambah dengan kesan positif alfa dan beta-karotin mengurangkan risiko penyakit jantung. Karotena adalah antioksidan yang kuat yang meningkatkan status imun, melindungi daripada fotodermatosis. Badan kita menukarkan mereka kepada vitamin A, memperbaiki penglihatan, pendengaran dan keadaan kulit. Selain kalium dan magnesium Benih mengandungi fosforus, silikon, kalsium, besi, zink, - unsur surih, untuk mengekalkan kehidupan yang sihat. Jadi, zink mengekalkan kesihatan tulang, menghalang pembangunan osteoporosis, memastikan fungsi normal otak, meningkatkan memori, mengurangkan keletihan keseluruhan, memberi kesan kepada keadaan kulit, rambut.
Dan apa minyak yang indah, kaya dengan asid lemak tak tepu dan poli tak tepu, yang berasal dari biji labu, penawar sebenar kehidupan.
Minyak untuk Kesihatan dan Kecantikan
Minyak biji labu dianggap sebagai salah satu yang paling bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan kami - repositori sebenar karotenoid, tocopherol, fosfolipid, sterol, lemak tak tepu, peratusan yang tidak ada 90% daripada asid lemak Omega-3 dan Omega-6. Apabila diambil secara lisan, ia meningkatkan fungsi hati, mempunyai kesan koleretik, menormalkan taraf kerja terjejas pundi hempedu dan komposisi kimia hempedu.
Popular minyak ini dan kosmetologi dan dermatologi, ia dengan sempurna mengatasi permasalahannya dengan keradangan kulit, mempercepatkan penyembuhan luka dan terbakar.
Labu Oil adalah disyorkan untuk digunakan sebagai topeng dan menggosok untuk matang, kering dan rosak kulit, kulit tangan, untuk memperkukuh dan mengembalikan kuku. A beberapa titik minyak labu boleh ditambah kepada krim kosmetik selesai, pembersihan tonik, losyen, topeng ...
Akan memberi manfaat kepada minyak biji labu dan rambut, terutamanya jika ia kering, nipis, dan ada posechёnnye tips. Kerap, seminggu sekali, pada waktu malam sapukan minyak ke dalam akar rambut dan memohon sepanjang panjang itu, dan sebulan kemudian hasilnya akan menjadi ketara. Labu Minyak akan membantu untuk memulihkan rambut, ia akan kelihatan lebih sihat, berkilat dan rapi.
Selain ciri-ciri terapeutik minyak biji labu mempunyai rasa yang hebat yang berjaya boleh menggunakannya dalam masakan
Minyak berkualiti tinggi sejuk ditekan, yang membolehkan anda untuk menyimpan semua nutrien dan vitamin, yang kaya dengan biji labu. Anda boleh cuba untuk mengambil kes itu dan di rumah, tetapi proses ini hasil intensif dan kualitatif buruh tidak dijamin. Untuk satu liter minyak memerlukan 3 kg biji labu dibersihkan, kering, berlegar-legar ke dalam tepung. Tepung ini (yang dengan sendirinya produk yang berharga) kemudian goreng (kacau sentiasa), tuangkan sedikit air, bercampur dengan teliti, dipanaskan dan dihimpit di bawah tekanan. Ia perlu sedikit mengganggu proses - terlalu lama tepung, tuangkan lebih banyak air, dan sebagainya, dan anda boleh merosakkan segala-galanya, mendapatkan minyak yang berkualiti rendah.
Anda tentu boleh cuba untuk memasak minyak biji labu, hanya menggosok mereka dalam lesung untuk membentuk pes dan pelepasan daripada minyak dia. Tetapi banyak minyak dengan cara ini anda tidak akan mendapat. Jadi adalah lebih baik lagi untuk membeli minyak biji labu sebagai produk siap - farmasi, pasar raya, melalui kedai-kedai dalam talian.
Tetapi labu adalah snap untuk mendapatkan tepung dari yang suci dan kering pada benih matahari dengan mengisar mereka dalam pengisar daging atau kopi pengisar.
Tepung biji labu
Tepung labu - produk yang sangat sangat berharga yang boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan, dan sebagai kosmetik yang cemerlang.
Jika anda melakukan intensif mental dan fizikal kerja, kecergasan atau sukan, - hidangan tepung labu akan sangat berguna. Tepung labu kaya dengan asid amino, zink dan choline, dengan penggunaan yang kerap meningkatkan ingatan dan kebolehan mental, meningkatkan prestasi fizikal dan mental, mengurangkan tekanan, ketegangan dan keletihan. Tepung biji labu digunakan sebagai komponen pemakanan sukan, dan tidak hairan dengan apa-apa garis-up!
Fosforus dan kalsium untuk memberi kesan kepada kelajuan dan daya pengecutan otot, arginina asid amino, meningkatkan jisim otot, dan valine asid amino, berfungsi sebagai sumber tenaga untuk sel-sel otot.
Tepung hadir labu dan lain-lain bahan biologi aktif, pada dasarnya, sama seperti dalam minyak dan labu benih mentah.
Tepung ini terkandung di dalam asid amino lisin, threonine dan methionine, vitamin kumpulan B dan C terlibat secara aktif dalam sintesis kolagen semula jadi, dan proses ini bergantung kepada keanjalan kulit. Zink, yang makan labu sangat kaya, menormalkan kelenjar sebum dan menghalang kemunculan jerawat. Untuk kesan maksimum adalah dinasihatkan untuk menggabungkan tepung permohonan labu luaran (dalam bentuk topeng) dan penggunaan yang kerap. Penggunaan bersepadu ini bukan sahaja memberi kesan kepada keadaan kulit, tetapi dengan cara yang baik akan memberi kesan kepada keadaan rambut dan kuku.
Kosmetik labu benih
Atas dasar biji labu dan produk yang diperolehi daripada mereka (mentega, tepung) di rumah, anda boleh memasak pembersihan, toning, pelunturan dan rawatan muka yang menyegarkan dan emulsi. Berikut adalah beberapa resepi:
Topeng untuk kulit kering yang rosak
2 sudu besar. satu sudu biji labu cincang dalam pengisar kopi dengan 1 sudu besar. sudu yogurt. Untuk campuran ini tambah 1 sudu kecil. Madu dan 1 sudu kecil. Jus lemon.
Mass bercampur dengan teliti, memohon pada kulit yang terjejas dan basuh selepas 15 minit.
Topeng labu untuk kulit berpigmen
Isi dengan biji labu dihancurkan sedikit air panas. Tahan selama 30 minit dan ketegangan campuran melalui kain hipoksia tipis. Yang terhasil menggunakan losyen untuk mengelap freckles dan tompok penuaan, dan lebih baik mencampurkannya dengan jus labu untuk kesan maksimum.
Losion Pemutihan Wajah biji labu
Dua seni. cincang dalam pengisar kopi campuran biji labu dengan 3 sudu besar. sudu besar air dan kebenaran untuk tanamkan selama 1 jam, menapis jisim yang terhasil. Dalam cecair ottsezhenny tambah 1 sudu kecil. Madu goyah. Bersedia untuk lap losyen muka beberapa kali sehari.
Meremajakan merebus biji labu
Grind menggunakan lesung atau pengisar kopi cawan dikupas biji labu mentah. Isikan jisim yang terhasil daripada satu liter air, masak sehingga mendidih dan biarkan selama 2-3 jam. Ketegangan. Dapatkan infusi lap muka, leher, lengan, bahu dan décolleté.
Labu topeng rambut
Biji labu, bilas, kulit dan mash untuk membentuk buburan. Untuk jisim yang terhasil, tambah air sejuk rebus 01:10 dan gaul sehingga sebati. Sebelum basuh, kepala dimasukkan emulsi labu ini pada rambut dan kulit kepala. Pakai topi terlindung atau mengikat tuala. Selepas 20 minit, basuh rambut anda dengan syampu lembut dan bilas dengan air berasid.
Topeng tepung labu
Dua sudu besar tepung untuk menambah putih telur, kacau rata dan sapukan pada muka. Selepas 15-20 minit bilas dengan air suam.
Mask dengan minyak labu untuk matang, kehilangan keanjalan kulit
Kapas atau kain kasa untuk melembapkan kain dalam air panas, perah keluar dan memohon lapisan seragam minyak biji labu (kira-kira 30 ml). Minyak-direndam kain untuk mengenakan ke atas muka dan leher, tutup dengan tuala. Pastikan topeng selama 25-30 minit, bilas dengan air suam.
Jika rawatan kosmetik dengan biji labu, minyak dan tepung lakukan secara tetap, kemudian mengembalikan keseimbangan air kulit, ia akan kembali keanjalan, kulit menjadi lembut dan tender, dan rambut yang lembut, seperti sutera dan sihat.
|
|
|
|
|
|
