|
 Memandangkan kos perkhidmatan pergigian hanya berkembang, pencegahan dan penjagaan gigi rumah adalah sangat penting. Apa yang doktor dinasihatkan untuk membawa kami antara lawatan kepada mereka?
Apakah jenis minuman dan makanan yang terbaik dielakkan, jika kita mahu untuk menjaga gigi anda putih?
Jika kita bercakap mengenai minuman, ini wain merah, kopi, teh. Antara makanan yang berbahaya untuk gigi putih boleh menjadi makanan agak berguna - sayur-sayuran gelap dan buah-buahan, buah beri dan cendawan Portobello. Mereka mempunyai banyak antioksidan, untuk memberi mereka bukan penyelesaian yang terbaik, serta orang-orang minuman disenaraikan, tetapi ia boleh menyebabkan perubahan warna gigi. Apa yang perlu dilakukan? Pertama, berus gigi selepas makan dan minum. Dan kedua, dan memberus gigi sebelum makan, kerana dia tidak dicat enamel, dan satu serbuan ke atas beliau bercakap tentang perkara ini doktor profesional. Apabila memberus gigi anda tidak boleh didapati kepada anda (agak sukar untuk melakukannya di tempat kerja, semasa pengajian mereka), terdapat produk yang bertindak sebagai ejen yang kasar asli, sebagai contoh, tidak makan buah-buahan manis atau sayur-sayuran (epal, lobak merah, saderi).
Apakah jenis ubat gigi untuk membeli?
Ubat Gigi - ia adalah, sebenarnya, ejen melelas ringan, yang tujuan - penyingkiran filem pelekat pada gigi, yang kita panggil sentuh. Oleh itu, pada dasarnya, mana-mana pes dapat menghilangkan plak. Pemutihan sifat apa-apa pasta kaitan dengan. Satu-satunya perkara yang anda perlu memberi perhatian apabila membeli ubat gigi - kandungan fluorida dalam Perlukah enamel remineralization.
Walau bagaimanapun, berus tidak selalu menghadapi semua laman web pada gigi. Sebagai contoh, ruang interdental disediakan untuk yang paling sukar untuk berus. Dalam kes ini, datang ke bantuan benang gigi. Bagaimana untuk memilih - satu perkara keutamaan peribadi. Terdapat lilin, tanpa lilin, pudina atau benang berperisa - mereka semua kerja-kerja lebih kurang sama.
Sekiranya saya menggunakan gigi rumah pemutihan kit?
Mereka kit pemutihan, yang dijual di pasar raya dan kedai-kedai ubat mempunyai kepekatan yang rendah peroksida, yang bertentangan dengan apa yang digunakan oleh doktor gigi profesional di pejabat swasta. Oleh itu, dalam satu tangan, pemutihan kit, yang boleh didapati secara komersial di peti keselamatan diakses kerana membiarkan kepekatan pelunturan reagen. Sebaliknya, dengan bantuan mereka, ia adalah sukar untuk mencapai apa-apa hasil yang nyata. Namun, doktor untuk itu kita telah mengikuti gigi dengan berus dan paste, dan setiap enam bulan untuk datang kepada mereka untuk pelunturan.
Bagaimana boleh memutihkan gigi sensitif?
Konvensional kit pemutihan rumah mungkin tidak sesuai untuk gigi sensitif. Untuk pesakit-pesakit ini, doktor gigi dinasihatkan supaya mencari produk "mereka", dan sentiasa melaporkan sensitiviti gigi ketika melawat doktor gigi. Untuk gigi sensitif, produk khas - gel
Pra-Whitening Amplifier Gel
Ia hampir menghapuskan sensitiviti gigi dan digunakan sebelum menggunakan sistem pelunturan konvensional. Ia mengaktifkan gel pemutih, tetapi pada masa yang sama melindungi gigi.
Adakah terdapat mana-mana resipi kaum selamat untuk gigi pemutihan?
Lama, kaedah yang telah teruji pemutih gigi dengan baking soda dan hidrogen peroksida - masih berfungsi. Perkara-perkara ini dikeluarkan plak dan peluntur sedikit. Tetapi anda tidak boleh menggunakan baking soda dan peroksida adalah masa! Semuanya baik secara sederhana. Satu lagi resipi rakyat dengan lemon pelunturan - doktor tidak memberi nasihat. Asid sitrik memusnahkan enamel gigi, ia akan merosakkan kalsium. Secara amnya, mana-mana makanan yang berasid perlu dirawat dengan teliti. Sebagai contoh, wain putih, walaupun ia tidak mengotorkan enamel gigi, tetapi juga memusnahkan enamel, kerana keasidan yang tinggi.
Adakah terdapat rahsia untuk membantu mengekalkan nafas segar?
Nafas berbau boleh mempunyai beberapa sumber: gusi, lidah, tekak, paru-paru, perut. Jadi, langkah pertama adalah untuk menilai keadaan gusi dan mulut, memastikan bahawa bantuan yang perlu pergi ke doktor gigi adalah. Tetapi mungkin bau busuk - adalah hasil daripada proses bakteria di tekak (gejala utama - sakit tekak). Jika anda mempunyai pedih ulu hati yang kerap atau masalah pencernaan yang lain, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada perut. Punca bau mulut mungkin ada beberapa makanan yang anda makan. Sebagai contoh, makanan pedas mengandungi minyak pati yang mengasimilasikan dalam darah dan masuk ke dalam paru-paru, mempunyai bau yang pelik. Ini menjelaskan, sebagai contoh, bau yang tidak menyenangkan daripada makanan dengan bawang putih.
Adakah saya perlu membersihkan lidah?
Malah, iklan berus gigi baru sering diingatkan bahawa ia adalah penting untuk memberus lidah anda. Dan ini adalah benar. Lagipun, bahasa adalah sejenis syurga bagi bakteria. Penguraian sebatian sulfur dibezakan nafas berbau memimpin. Oleh itu, menjaga bahasa yang bersih adalah sangat penting, dan ia bukan satu gimik pemasaran. Apabila memberus gigi selepas makan, jangan lupa tentang bahasa.
Sekiranya anda menggunakan ubat kumur dengan kandungan fluorida?
Ya! Dan sekali lagi, ya! Walaupun media sering dapat mencari perbincangan bahawa gigi adalah untuk memantau tahap fluorida, lebihan membawa kepada kerosakan gigi dan fluorida pemakanan dan berkelakuan mengganggu organ-organ dalaman. Tetapi dalam kes ubat berwaspada fluorida tidak perlu. Kepekatan di sana adalah minimum, dan faedah akan menjadi penting apabila menggunakan.
Adakah diet untuk kekuatan gigi?
Apabila seseorang meningkat, ia adalah penting untuk mengambil kalsium dan fluorida yang mencukupi. Ini membantu gigi calcined. Dewasa cukup hanya untuk mempunyai diet yang seimbang untuk mengekalkan enamel sudah calcined sihat.
Artikel ini digunakan syor doktor gigi profesional dan ortopedik dari New York, Laura Torrado.
Pengarang Vasilisa Cousin
|
|
|
|
|
|
|
