|
 Baru-baru ini, Kim berkata ulang tahun 33 tahun itu dan terkejut dengan beberapa perubahan dalam hidupnya: dia bertunang dan mula berambut perang. Semua khabar angin tentang bintang disertakan dengan gambar-gambar yang indah Kim angka tona. Tetapi baru-baru TV realiti bintang melahirkan anak pertamanya. Bagaimana dia berjaya dengan cepat dan yang paling penting, dengan berkesan menurunkan berat badan?
Beberapa minggu yang lalu, Kim Kardashian berkata, dia membantu diet Atkins. Yang berminat untuk berdiet, anda tahu bahawa ini adalah salah satu yang paling popular rancangan penurunan berat badan pada bintang-bintang. Atkins diet adalah diet rendah karbohidrat.
Kim telah berjaya mengurangkan 22 kg, diambil semasa mengandung. Kim memberitahu saya sekali bahawa seluruh kehamilan benar-benar suka mufin dan cookies, tetapi membenarkan dirinya hanya roti mudah. Benar, ia tidak menyelamatkan beliau daripada berat badan. Selepas kelahiran dia mempunyai kerja yang sangat baik pada.
Kim sebelum kelahiran ...
Jadi, apa yang sedang makan Kim Kardashian untuk menurunkan berat badan? Atkins diet telah dipilih kerana ia membolehkan anda untuk menjadi seorang ibu kejururawatan tidak membawa kemudaratan kepada kanak-kanak. Atkins diet mencadangkan:
- Banyak protein tanpa lemak
- Lemak sihat seperti kacang dan avokado
- Buah-buahan dan sayur-sayuran
- Karbohidrat Sangat sedikit
Pada akhir bulan Julai, doktor dibenarkan ibu kejururawatan untuk duduk di atas diet Atkins. Kemajuan yang besar telah berlaku apabila seorang ibu muda benar-benar meninggalkan karbohidrat.
... Dan selepas
Dan, sudah tentu, kehilangan berat badan yang nyata akan menjadi sukar untuk dicapai tanpa senaman yang betul. Kim Kardashian bertukar menjadi seorang jurulatih Tracy Anderson. Beliau telah membangunkan bintang senaman 60 minit yang menggabungkan kardio dan berat beban. Dalam salah satu senaman Kim membakar sehingga 1,000 kalori. Satu siri latihan dalam Pilates telah membantu untuk mengekalkan "keldai terkenal Kim."
Dan kira-kira satu mata lebih bernilai menyebut. Keinginan untuk menjadi seksual suaminya menolak bintang untuk perubahan yang ketara. "Saya mahu dia berfikir mengenai saya, saya amat seksi dan panas" - mengaku kepada Kim sementara. Ia berkhidmat sebagai motivasi yang baik, mematuhi diet yang ketat dan senaman.
Dan hasilnya adalah cincin perkahwinan dan cadangan perkahwinan - bukti yang terbaik bahawa Kim semua ternyata!
|
|
|
|
|
|
