|
 Siapa yang tidak suka jagung! Aroma menyelerakan telinga baru tegas berkaitan dengan haba musim panas, pantai selatan. Kami suka pesta pada dan popcorn udara, lebih-lebih lagi, pada bila-bila masa tahun ini, dan jagung manis, tin - tambahan yang layak untuk mana-mana salad.
Nilai pemakanan jagung tidak dapat dinafikan, kerana bukan untuk apa-apa dari kaum India di Peru, Bolivia dan Mexico, jagung (jagung) merupakan tanaman bijirin utama, dan suku kaum Maya disembah sebagai tumbuhan jagung suci. Dalam bijirin jagung buah-buahan mengandungi jumlah yang seimbang protein, lemak dan karbohidrat serta vitamin, kalium dan fosforus, dan rasa tender kacang muda hanya comel.
Tetapi bukan sahaja untuk rasa dan kelebihan pemakanan, kami menghargai ini telinga emas, sekali dibawa balik dari Amerika Selatan oleh Columbus. Tidak kurang penting adalah lain kualiti.
Jagung mempunyai ciri-ciri perubatan berharga.
- Jagung adalah salah satu sumber yang paling lazat dan berpatutan selenium, supaya jagung kemasukan dalam diet adalah faktor dalam pencegahan kanser dan melambatkan proses penuaan.
- Segelintir emping jagung, dimakan pada waktu pagi dengan susu (tiada gula), bijirin jagung atau sebahagian daripada beberapa kali seminggu, boleh memainkan peranan yang penting dalam pencegahan kanser.
- Satu lagi ciri yang berguna jagung - untuk mengukuhkan gusi dan berjuang kerosakan gigi. Satu atau dua rebus bongkah sehari, terutamanya jika anda makan mereka dalam tempoh dua jam selepas penyediaan, dan senyuman anda adalah putih tulen. Ini adalah kerana harta berguna bijirin jagung meningkatkan kandungan mineral dan struktur yang sangat gandum yang membantu gigi yang bersih dan menguatkan gusi.
- Selain pencegahan penyakit pergigian, jagung rebus meningkatkan penghadaman dan melegakan kerengsaan saluran gastrousus. Persediaan berdasarkan jagung digunakan dalam rawatan penyakit saraf pusat sistem (sawan, psikosis, kemurungan) dan distrofi otot progresif.
Komposisi kaya kimia bijirin jagung, dan ini - kanji (sehingga 83, 0%), minyak lemak (10%), vitamin B1, B2, B6, PP, Biotin, niasin, dan asid Pantothenic, quercetin (vitamin P), selulosa ( kepada 2, 8%), kalium, fosforus, selenium, menjelaskan kepelbagaian penggunaan jagung. Walaupun dari sisa jagung Ahli-ahli sains telah belajar untuk mendapat manfaat - untuk mendapatkan asid glutamik, yang memainkan peranan yang penting dalam metabolisme tisu otak dan jantung.
Dan sudah tentu, bercakap tentang jagung, apatah lagi
minyak jagung
.
 Minyak Nilai jagung ini telah dipilih terutamanya oleh kandungan asid lemak tak tepu (80%) dan phosphatides (1, 5%). Asid lemak tak tepu (linoleik, linolenik, arakidonik) mengawal metabolisme kolesterol dan mencegah pemendapan pada dinding saluran. Phosphatides (lesitin) minyak jagung termasuk dalam komposisi membran sel dan memainkan peranan penting dalam fungsi tisu otak.
Jika anda membandingkan kegunaan minyak jagung dan minyak bunga matahari, maka, walaupun hampir komposisi kimia yang sama, jagung boleh dianggap lebih baik, kerana di dalamnya nisbah kedua-dua asid utama (linoleik dan asid linolenik) adalah lebih dekat dengan optimum untuk badan manusia. Walau bagaimanapun, kandungan tocopherols di dalamnya adalah agak rendah berbanding dengan bunga matahari, tetapi muda vitamin E, 3 kali lebih besar.
Untuk kesan yang profilaktik cukup setiap hari untuk menambah sebagian dari salad 1 sudu besar. l. minyak jagung.
Bukan sahaja makanan
•
Minyak
. Minyak jagung mempunyai merangsang, kesan menenangkan dan berkhasiat, mengawal halangan dan menahan air hartanah epidermis. Ini adalah penting terutamanya pada musim panas apabila kulit mengalami kekurangan kelembapan, rambut menjadi kering dan rapuh. Ia adalah masa untuk memulihkan bersinar dan silkiness rambut menggunakan minyak jagung dihangatkan.
Teliti gosokkan ke kulit kepala, memakai topi renang, dan tambahan balut kepala dengan tuala. Menjaga memampatkan panas selama setengah jam dan kemudian bilas rambut anda dengan air suam.
Ia amat berguna untuk sapu minyak di muka dan badan anda, ia adalah wajar juga diikuti tuam dan tuala basah yang panas.
Untuk memulihkan kasar, lebih-kering dan kulit lebih-berpigmen daripada dua prosedur perlu diulangi tiga kali, kemudian bilas dengan air suam dan minyak, dan kemudian bilas dengan kulit sejuk. Semua ini adalah disyorkan untuk beberapa hari tanpa sebarang jurang, dan untuk kesan yang lebih cepat dan ketara menggabungkan prosedur luar dengan pengambilan minyak jagung 1 sudu besar 1-3 kali sehari.
 Dalam kosmetik, terutamanya dalam rawatan bintik pigmen pada kulit, pigmen tempat disapu dengan minyak jagung, dan kemudian meletakkan topeng (dari pulpa tembikai, tembikai, timun, tomato, jus kubis putih, aprikot, strawberi, pic, dan lain-lain).
•
Tepung
. Makan jagung berkesan untuk menghapuskan comedones - titik-titik kecil hitam pada kulit, menyebabkan pengumpulan sebum dan kotoran yang menyumbat liang. Ini boleh membuat apa-apa topeng yang mudah;
2 sudu besar. l. tepung dicampur dengan putih sebelum dipukul telur 1 telur dan sapukan campuran pada muka anda. Selepas pengeringan, keluarkan topeng dengan tuala lembap dan bilas muka anda dengan air sejuk. Untuk membersihkan muka comedones, dalam kebanyakan kes, hanya dua prosedur tersebut.
•
Stigma
. Mereka yang ingin menurunkan berat badan, menghilangkan bengkak, mengurangkan selera makan - Kos memberi perhatian kepada apa-apa hasil sampingan jagung yang semakin meningkat, kerana stigma jagung. Mereka sama untuk menunda rambut cahaya coklat, merangka jagung cob - sumber yang kaya dengan pelbagai nutrien. Sutera jagung - ubat yang berharga, kesan yang baik terhadap hati, diuretik paru-paru.
 Dalam stigma jagung mengandungi sejumlah besar vitamin K, serta vitamin B1, B2, E, C, P, PP, sehingga 2, 5% minyak lemak, asid askorbik, bahan glycoside pahit, saponin, cryptoxanthin, inositol, sitosterol, stigmasterol, phytohemagglutinin , glikokininy, jumlah yang tinggi protein dan mineral - kalsium, besi, fosforus, sulfur, dan terutamanya tinggi dalam magnesium.
Sutera jagung mengurangkan selera makan, sensasi lapar dan menormalkan proses metabolik dalam badan. Ini adalah resipi yang paling mudah teh, mengurangkan selera makan:
4 sudu besar. stigma jagung sudu tuangkan segelas air mendidih. Cool, memerah, ambil 1 sudu besar. sudu setengah jam sebelum makan.
The sup daripada stigma jagung digunakan sebagai losyen pada lebam tempat dan juga penggunaannya dalam penyakit kulit.
Daripada ekstrak stigma jagung Anda boleh membuat losyen menyegarkan dan pelembab indah. Cabutan stigma jagung melembutkan, dan membersihkan memineralkan semula kulit. Ia juga mempunyai sifat tonik dan Penyusunan Semula. Ia boleh digunakan untuk semua jenis kulit, terutama untuk menjaga rosak, matang, dan yang mengalami kulit jerawat.
|
|
|
|
|
|
