|
 Semua kesalahan yang sudah pasti tidak berjalan di sekitar membeli-belah dan semangat tentang hadiah dan membeli-belah ke meja. Kita bercakap tentang pemakanan cetek dan minum banyak.
Ahli-ahli sains ambil perhatian bahawa pada bulan Disember - sebulan, yang menyumbang puncak serangan jantung. Minum berat dan diet yang tidak teratur adalah penting.
Apabila kita minum, badan mengalami dehidrasi, tubuh memerlukan elektrolit dimusnahkan. Hati masuk ke dalam fibrilasi. Kemudian orang duduk untuk meja yang banyak, dan tekanan darah lebih malang lagi. Ada kalanya hati semata-mata tidak dapat menampung beban ini, ini membawa kepada serangan jantung. Dan perkembangan ini diperhatikan bukan sahaja minum, ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja yang terlalu tanpa kawalan bermula untuk makan dan minum, dan ia adalah satu kejutan kepada badan mereka.
Ingat peraturan kecil, bagaimana untuk mengurangkan kesan ke atas pihak-pihak Tahun Baru. Dan memberitahu keluarga dan rakan-rakan anda:
- Elakkan makan berlebihan dan minum banyak.
- Pada hari sebelum cuti sebanyak mungkin cuba minum air, badan akan mengambil cuti lebih baik jika ia cukup lembap.
- Natrium dan kalium perlu hadir dalam diet sebelum cuti.
- Sehari sebelum hari raya itu, cuba untuk tidak mengambil apa-apa ubat. Walaupun batuk pil tidak berbahaya boleh menjejaskan perkembangan jantung. Kebanyakan ubat berkumpul di dalam darah, yang akhirnya membawa kepada kerosakan hati. Kesan ini diburukkan lagi jika ubat-ubatan digabungkan dengan alkohol.
Dalam percutian bahagia dan gembira ada resipi - segala-galanya perlu secara sederhana.
Pengarang MyCharm.ru Julia Gnedina
|
|
|
|
|
|
