|
 Spring datang, sekurang-kurangnya dalam kalendar. Ini bermakna bahawa kita pasti mahu beberapa jenis pengubahsuaian. Kita sering mampir ke salon, membuat pengemaskinian dan pemakanan rawatan untuk kulit, mahu membawa berat badan mereka normal. Apabila ia adalah lebih baik untuk merancang - untuk menjawab kalendar kecantikan untuk Mac 2011 daripada portal MyCharm.ru itu.
Manicure
Disyorkan 2-3 hari, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 31 Mac.
Tidak disyorkan: 22-25 Mac. Berhati-hati yang melampau dengan sebarang instrumen memotong hendaklah menunjukkan 17-19 Mac.
Chiropody
Hari yang disyorkan: 1, 2, 3, 09-11 MAC 28 Mac dan 30 Mac.
Tatacara yang memberi 15, 16, 24, 25 Mac.
Penyingkiran rambut
Tarikh yang disyorkan: 03-13 mac.
Ia tidak digalakkan: 14-30 Mac.
Sama sekali tidak boleh: 22-25 Mac.
Cadangan Pergigian
Hari-hari yang optimum untuk penyingkiran tartar: 1-13 Mac.
Untuk menggantikan meterai dan prostetik: 02-14 Mac.
Rawatan dan prosedur pencegahan wajar dari Mac 11-12.
Ia tidak digalakkan untuk melawat doktor gigi hari: 28 Mac.
Dari mana-mana rawatan pergigian perlu menahan diri: 9, 10, 11 Mac (kecuali dalam kes-kes yang memerlukan campur tangan segera).
Urut
Urut untuk tujuan bersantai, melegakan sawan adalah yang terbaik dilakukan Mac 01-14.
Mengeluarkan ketegangan saraf - 22 dan 23 Mac.
Rawatan kecantikan
Kulit Shoe ialah 10, 14, 19, 20, 21 dan 23 Mac.
Rawatan kulit yang paling berkesan 21, 22, 26 Mac.
Meremajakan rawatan 5, 21, pada 30 Mac.
Pembedahan muka plastik (pembetulan telinga, hidung dan dagu) - 21 Mac.
Mengelakkan diri daripada sebarang prosedur kosmetik - 29 Mac.
 Kalendar penurunan berat badan:
Dari Mac 1-15 benar-benar kehilangan berat badan, anda hanya makan makanan sederhana.
16-17 Mac adalah berguna untuk mengatur hari berpuasa.
Dalam tempoh 15-28 Mac dinasihatkan supaya tidak makan terlalu banyak.
27-31 Mac menunjukkan diet buah-jus.
1 Mac.
Ia boleh mudah untuk mengatur hari puasa (tidak termasuk lemak dan karbohidrat, menu sayur-sayuran). Hari ini ia adalah lebih mudah untuk menurunkan berat badan.
2 Mac.
Apa-apa rawatan air dan senaman berfaedah.
3 Mac.
Hari ini, Bulan akan menyebabkan kehilangan kekuatan dan keseronokan saraf. Akan menenangkan teh dan tab mandi panas.
4 Mac.
Masa yang sangat baik untuk diet. Kejayaan semua ritual penurunan berat badan.
5 Mac.
Dicari untuk membersihkan fikiran negatif sehari untuk bekerja pada dunia dalaman anda.
6 Mac.
Hari Pendamaian dari sanga. Tidak mencuba terlalu banyak pekerjaan hari ini. Ia amat berguna untuk bermeditasi, untuk bermimpi.
7 Mac.
Ia boleh mudah untuk mengatur hari puasa (tidak termasuk lemak dan karbohidrat, menu sayur-sayuran). Secara pilihan digabungkan dengan aktiviti fizikal!
8 Mac.
Kelonggaran lengkap, diet rendah lemak, lawatan ke doktor adalah lebih baik untuk menangguhkan.
9 Mac.
Hari ini adalah lebih baik untuk tidak termasuk produk tenusu, lemak, tepung dan gula. Membeli-belah hari ini amat berjaya.
10 Mac.
Vegetarianisme berguna. Cuba untuk menghapuskan daging hari ini.
11 Mac.
Jika ada masa-tidur lagi, hari ini, impian akan menjadi penyembuhan. Menunjukkan santai rawatan salun urut, aromaterapi, sauna.
12 Mac.
Hari ini, berjalan-jalan di udara segar.
13 Mac.
Minum banyak air dan menahan diri dari makan berlemak. Menunjukkan santai rawatan salun urut, aromaterapi, sauna.
Mac 14.
Hari ini, berhati-hati sejuk.
15 Mac.
Jika anda akan ke bilik kecergasan, mengurangkan beban, hari ini adalah hari latihan sederhana. Berjalan-jalan di udara segar.
16 Mac
Berjalan-jalan di udara segar. Hari ini adalah hari untuk menguatkan imuniti.
17 Mac.
Beban fizikal yang baik ke atas otot-otot perut.
18 Mac.
Beban fizikal yang baik ke atas otot-otot perut. Jangan lupa tentang makanan panas hari ini, sup.
19 Mac.
Susun kini merupakan hari sup. Elakkan makanan ringan kering. Jika anda akan ke bilik kecergasan, mengurangkan beban, hari ini adalah hari latihan sederhana.
20 Mac.
Sehingga 20.20 masalah penghadaman kemungkinan, ikut diet.
21 Mac.
Satu hari yang baik untuk menurunkan berat badan. Menunjukkan santai rawatan salun urut, aromaterapi, sauna.
22 Mac.
Hari ini - buah-buahan, sayur-sayuran dan jus.
23 Mac.
Ia adalah masa untuk berpuasa, akan mengambil bersih yang baik toksin dan detox badan.
24 Mac.
Berjalan-jalan di udara segar. Hari ini adalah pencegahan selesema.
25 Mac.
Kebarangkalian stres yang tinggi dan keseronokan. Akan menenangkan teh dan mandi menyegarkan.
26 Mac.
Masa untuk melawat salon, atau membuat rawatan badan buatan sendiri, termasuk anti-selulit.
27 Mac.
Hari ini, penggunaan alkohol boleh menjejaskan terutamanya memudaratkan, jadi tegas menahan diri! Berjalan-jalan di udara segar.
28 Mac.
Kesan yang baik pada hari ini akan memberi rawatan air: sila toning mandi atau pergi ke spa atau di kolam renang.
29 Mac.
Hari ini, menjaga tekak, kecergasan beban melonggarkan.
Pada 30 Mac.
Masa untuk melawat salon, atau membuat rawatan badan buatan sendiri, termasuk anti-selulit. Air kini mempunyai kesan meremajakan, maka hendaklah kamu mandi atau pergi ke kolam renang.
Pada 31 Mac.
Satu hari yang baik untuk berpuasa. Pembajaan juga berkesan hari ini.
Pengarang Vasilisa Cousin
|
|
|
|
|
|
|
