Dari atas ke kaki ....
 Ah, apa kebahagiaan -
  Tahu bahawa anda - kesempurnaan ...

Wanita cantik: apa gunanya kita akan melabur dalam konsep ini? Beauty merangkumi pelbagai komponen: mata berkilauan, kurus, kepala mewah rambut, gaya berjalan yakin elegan ... Tetapi bentuk yang sempurna anda tidak akan lengkap jika ia tidak ditambah ke dalam tangan rapi dengan indah, kuku kemas.


Keadaan kuku kami adalah salah satu utama mengukur keadaan organisma keseluruhan. Dan apa yang kecantikan tanpa kesihatan? Satu jarak penglihatan. Jika kuku terkelupas, memecahkan, mereka muncul tempat, jalur - anda segera perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk pemulihan mereka. Sudah tentu, bentuk kuku, dan struktur mereka adalah sebahagian besarnya mendapat kita diwarisi, namun penjagaan kuku yang betul membantu untuk menjaga mereka yang sihat, menyembunyikan banyak kelemahan. Langkah pertama adalah untuk menyesuaikan komposisi mod bekalan dan memperkenalkan makanan yang kaya dengan vitamin dan unsur surih pada.

Vitamin yang paling penting menggilap - A dan B - satu vitamin kecantikan sebenar.

Vitamin A   - Vitamin utama, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan menguatkan kuku (terdapat dalam hati, tomato, lobak merah, minyak, sayur-sayuran).

Vitamin B   juga diperlukan untuk pertumbuhan kuku, ia menggalakkan asimilasi protein (terdapat dalam kubis, yis bir itu, kuning telur, tumbuh bijirin gandum, banyak bijirin).

Vitamin D   Ia membantu sel menyerap kalsium akar kuku. Dijumpai dalam produk tenusu, minyak zaitun, kuning telur dan makanan laut.

Kalsium Ia menyumbang kepada kekerasan kuku (dijumpai dalam produk tenusu). Kekurangan unsur ini adalah punca perpisahan biasa kuku. Farmasi menjual kalsium organik dari cengkerang dan kulit ayam, ia mudah diserap oleh badan dan penting untuk kuku.

Sangat berguna untuk pertumbuhan kuku dan iodin   (yang terkandung dalam kubis laut, bayam, Appleseed)

Besi   bertanggungjawab ke atas struktur dan bentuk plat kuku.

Sulfur   Ia menghalang keradangan, adalah penting untuk pembentukan kuku (yang terkandung dalam kubis, bawang, timun).

 Dari atas ke kaki ....
   Selain daripada penawaran dan penerimaan kompleks vitamin umum adalah caj semula perlu dan tempatan kuku dan kulit tangan khas minyak dan krim.   Bagi tujuan ini, bersama-sama dengan kosmetik ideal minyak zaitun siap tambahan dara. Dua kali seminggu, anda boleh menguruskan kuku anda dari mandi petang dipanaskan minyak zaitun, dan jika mandi menambah 3-5 titis iodin, kesannya akan menjadi lebih baik. Anda juga boleh menggunakan minyak sayuran zaitun dan lain-lain seperti minyak jagung atau jarak. Menguatkan kuku dan menggalakkan urut biasa ... Memastikan kuku anda kurang rapuh dan rapuh, kurang sloilis berguna untuk gosok mereka jus cranberry atau lemon.

  Satu lagi cara mudah dan berkesan untuk kesihatan kuku - mandi garam.   Untuk menggunakan dulang boleh menjadi laut atau garam lautan, tetapi lebih baik tanpa pewarna dan bahan tambahan aromatik. Dalam air panas untuk membubarkan satu sudu teh garam dan memegang tangan selama 20 minit. Prosedur ini dilakukan 10-15 hari berturut-turut dalam satu bulan boleh berulang. Untuk pencegahan dan bukan 1 kali seminggu.

  Dengan baik, dan sentuhan terakhir dalam penjagaan kuku kami kompleks - manicure berwibawa dan cantik   Sudah tentu, kabin adalah yang berpengalaman, pasti, melakukan semuanya dengan betul, tetapi di rumah dengan sedikit latihan, anda juga boleh mencapai keputusan yang baik .  Perkara utama - tidak ketinggalan beberapa perkara penting .  Adalah penting untuk betul menjaga cuticles .  Sebagai permulaan, memohon satu cara untuk mitigasi yang (minyak khas) .  Tunggu beberapa minit sehingga ejen diserap .  Mandi panas air sabun untuk melembutkan kulit .  Kemudian perlahan-lahan menolak kutikel spatula khas kepada bidang pertumbuhan kuku .  Potong dengan gunting tidak berbaloi, jika tidak, kulit ini akan terus berkembang, menjadi lebih tebal dan kelihatan lebih dan lebih tidak menarik .  Untuk rawatan lembut kulit luar adalah perlu untuk menggunakan persediaan khas untuk membuang kulit luar (minyak, losyen, krim, losyen, gel) - mereka membubarkan sel-sel mati, yang melambatkan pertumbuhan semula, dan sebagai ciri tambahan, kesan positif ke atas kulit di sekitar kuku, t . kepada .  mengandungi vitamin dan nutrien lain .  Di bawah kuku, ia adalah disyorkan untuk memohon secara ad hoc .  Base - satu cara yang mengandungi minyak dan vitamin, diperkaya dengan derivatif asid amino, yang menyumbang kepada kekerasan dan pembentukan keratin dalam kuku .  Formula ini sering dimasukkan dirinya keratin, yang memberikan kekerasan kuku .  Lapisan asas digunakan untuk membersihkan, kuku kering .  Ia tidak membenarkan varnis untuk bersentuhan langsung dengan plat kuku, melindungi kuku dari tindakan dan tisu penembusan agresif daripada pewarna kuku . 

Baru-baru ini ia menjadi lebih popular rawatan kuku.   Tips bijak dipilih (kuku palsu) membolehkan untuk menyesuaikan bentuk kuku mereka sendiri, dan juga visual - bentuk jari. Tetapi, bagaimanapun, kapasiti prosedur ini tidak begitu selamat untuk kuku kita, dan kesihatan secara keseluruhan. Terdapat boleh perangkap dan tindak balas alergi dan kulat jangkitan, jadi jika anda benar-benar berazam untuk prosedur ini - amanah  Dari atas ke kaki ....
 profesional dan pilih gel pembentukan. Akrilik - malah lebih murah dan kuku akrilik lebih kuat, kita tidak harus menipu diri kita sendiri: ia terdiri daripada metakrilik dan akrilik asid yang boleh menyebabkan iritasi kulit dan menjadikan kuku anda rapuh dan asli lemah.

Penjagaan kuku - satu keperluan dan kebersihan, dan keindahan. Cantik, kemas, dengan kuku gloss lancar sangat menghiasi tangan kita dan memberi daya tarikan istimewa kepada seluruh bentuk.
Pengarang Olga Travleeva