|
 Setiap tahun kita berhadapan dengan musim panas yang luar biasa panas, iklim sedang berubah di depan mata kita. Orang hanya perlu menyesuaikan diri dengan keadaan ini hidup, untuk membantu badan anda menghadapi tinggi akibat tekanan haba.
Apa yang berlaku kepada badan dalam cuaca panas? Terlalu panas cetek! Oleh itu, adalah logik bahawa, pertama sekali, kita mencari jalan untuk sejuk. Tetapi tidak semestinya keinginan ini bermanfaat, dan kadang-kadang membawa kepada keadaan bencana. Cuba untuk memahami apa yang baik dan apa yang buruk pada musim panas ini. Mulakan dengan mewujudkan iklim dalaman yang selesa dan di dalam kereta
1. Air
Penyaman udara di pejabat atau di rumah adalah tidak mengejutkan, tetapi ia adalah dinasihatkan untuk mematuhi peraturan tertentu yang mana kemajuan teknologi akan pergi untuk manfaat, tidak memudaratkan.
Sentiasa berada di dalam bilik dengan penghawa dingin agak berbahaya - kebarangkalian yang tinggi berlakunya jangkitan virus akut atau semakin teruk penyakit kronik. Ia adalah menarik untuk berbaring pada musim panas ini secara langsung di bawah penghawa dingin, tetapi ia adalah lebih baik untuk tinggal pada jarak tidak kurang daripada dua atau tiga meter dari unit operasi.
 Di samping itu, ia adalah penting untuk mewujudkan suhu optimum di dalam bangunan berhawa dingin untuk mengelakkan turun naik yang besar dalam pengeluaran jalan: 20-23 darjah - agak suhu yang selesa di dalam bangunan. Penghawa dingin tidak menafikan pengudaraan - udara segar diperlukan, pastikan untuk memeriksa integriti sistem pengudaraan terbina dalam dalam persekitaran mana-mana, termasuk dalam rumah dengan penyaman udara.
 2. Draught
Kesan yang baik memberikan angin bertiup, membolehkan pertukaran pesat udara, tetapi tidak berada dalam draf di dalam bilik. Draught - satu perkara yang berbahaya, berbahaya untuk kesihatan. Hidung tersumbat, sakit telinga, sakit sakit gigi, radang saraf, herpes pada bibir - ia adalah sebahagian daripada kesan draf.
 3. ionizer Air
Ia amat berguna untuk mempunyai ionizer kediaman atau premis kerja. Hampir semua zarah bawaan udara (debu zarah bahan kimia rumah tangga) mempunyai cas positif, dan membolehkan ion ionizer udara dengan cas negatif. Ion-ion bercas negatif-menarik zarah bawaan udara, mereka menetap dan tidak berkumpul di dalam saluran pernafasan. Air pengionan berguna sepanjang tahun.
 4. Fan
Menggunakan kipas meningkatkan aliran udara, sekali gus mewujudkan kesan penyejukan. Tetapi terdapat dua bahaya bersembunyi: arus udara kuat meningkat sudah debu diselesaikan, pencemaran udara di dalam bilik, meningkatkan risiko alahan. Serta keluarga dengan kanak-kanak kecil ia tidak perlu untuk memasukkan peminat dengan bilah yang berputar - kecederaan badan! Lagipun, kanak-kanak adalah sangat ingin tahu, sentiasa mahu menyentuh mengendalikan, dan juga bahasa!
 Anak saya, ketika beliau kecil, tidak melihat larangan, disayangi "cincang" kipas kertas - ia adalah sangat menarik untuk menonton! Selepas dia terus bereksperimen dengan krayon, kami menyembunyikan untuk peminat masa yang panjang. Jauh dari dosa. Baru-baru ini muncul di pasaran dan selamat dalam hal ini tanpa peminat dayung.
 5. Dalam Negeri
Jika bilik anda terletak di sebelah cerah, maka dengan menutup tingkap kaca sebuah filem khas, penapis warna, anda boleh mengurangkan suhu bilik dengan beberapa darjah. Juga memainkan peranan yang penting warna langsir: putih (cahaya) warna menangkis sinar matahari, dan hitam (gelap) menyerap haba.
 Dalam bilik di mana anda menghabiskan sebahagian besar masa, ia akan lebih baik untuk mempunyai tumbuh-tumbuhan tertutup, mereka akan menghiasi pedalaman dan menambah udara dengan oksigen. Terutamanya yang baik adalah Dieffenbachia, ficus, Monstera, aucuba, Chlorophytum, keladi, yang bukan sahaja membersihkan udara, tetapi juga mewujudkan sejuk, mengoptimumkan kelembapan.
6.Transport
Jika anda lebih suka untuk perjalanan dengan kereta peribadi, jangan lupa untuk mencuci dengan kerap dan menggilap: Jika badan kaca dan banyak kotoran, debu permukaan kereta dipanaskan oleh matahari adalah lebih kuat kerana sinar tidak dinyatakan, tetapi sebaliknya - diserap. Suhu di dalam kereta yang diletakkan di bawah matahari boleh ditutup sehingga 60 darjah! Tidak sama sekali tidak meninggalkan dalam kereta (walaupun secara ringkas) kanak-kanak atau haiwan peliharaan - ia adalah berbahaya bagi kehidupan mereka!
Jangan meninggalkan kereta di tin kabin bertekanan (penyembur rambut, semburan deodoran) dan lebih ringan: ia boleh meletup terlalu panas.
Jika kereta itu mempunyai penghawa dingin, jangan terbawa-bawa oleh penurunan yang kuat dalam suhu di dalam kabin berbanding jalan - perubahan mendadak dalam kesan buruk kepada kesihatan.
Mengurangkan suhu di dalam kenderaan itu boleh menggunakan tirai matahari pada sulur, dan juga sebagai "cermin" skrin pada kaca. Di sini juga, terdapat nuansa: Skrin cermin mesti diletakkan di luar kereta, mengemaskan tepi skrin dalam pintu ditutup dan selamat. Jika skrin adalah di dalam, semua mencerminkan haba kekal di dalam kereta juga.
|
|
|
|
|
|
