|
 Berat badan ideal - masalah yang menduduki fikiran berjuta-juta wanita. Apakah ia - berat badan yang ideal? Bagaimana untuk mengira ia dan bagaimana untuk mencapai?
Mengenai isu ini banyak ditulis dan berkata. Dalam artikel ini, kita tidak akan bercakap tentang kalori, berguna dan produk berbahaya. Kita tidak akan membincangkan manfaat atau mudarat daripada diet yang tertentu. Kami akan membincangkan soalan-soalan: bagaimana untuk mencari berat badan ideal tanpa semua helah ini, dan ia memerlukan kita untuk skala dan kaunter kalori untuk mendapatkan berat badan yang ideal?
Wanita yang mempunyai berat badan adalah satu pengalaman yang sedih, membantah: berat badan ideal tidak boleh dicapai, kerana ia tidak wujud! Malah, ia tidak. Ia hanya wujud berat badan ideal adalah unik, dan setiap wanita sendiri.
Bagaimana untuk menentukan ia? Sebelum mencari jawapan kepada soalan tentang berat badan yang ideal, berfikir, dan mengapa anda memerlukannya? Apa yang anda mahu capai, kehilangan berat badan atau betul? Mahu menjadi cantik? Untuk siapa? Untuk diri sendiri? Tetapi jika anda berpuas hati dan berjaya, cinta dan dicintai, anda sendiri seperti anda untuk siapa anda. Dan jika kerjaya atau kehidupan peribadi tidak betul-betul berjaya - maka perkara itu tidak berat, dan harga diri anda, keupayaan untuk menetapkan matlamat dan mencapainya.
Ingin menurunkan berat badan, menjadi bergaya? Dan yang memberitahu anda bahawa tren lipas kering? Yang suka model kurus? Seorang pereka fesyen, kerana gadis-gadis ini adalah mudah untuk menarik apa-apa. Orang kaya dan terkenal, tetapi tidak untuk cinta dan kasih sayang, dan untuk rombongan untuk mewujudkan imej superhero.
Dan yang mengatakan bahawa ia adalah bergaya untuk sentiasa lapar dan oleh itu marah dan cepat marah? Dimana ada ditulis fesyen yang - ia kedutan awal, kulit kebiruan, terkeluar urat dan tulang selangka menonjol? Fesyen sekarang adalah agak lain - badan yang sihat dan fikiran yang sihat. Dalam fesyen mata terang dan yakin gaya berjalan.
Sekarang, duduk di hadapan cermin dan membaca baris berikut: puasa, julap, diuretik, ubat-ubatan psikotropik; keletihan dan senaman meletihkan; diet nasi, diet kubis, diet epal; belon gastrik, banding perut, pembedahan pintasan gastrik ... Sekarang melihat ekspresi mukanya hijau dan diputarbelitkan? Tetapi ini hanya sebahagian kecil daripada kaedah moden penurunan berat badan.
Menambah kepada mereka akibat yang paling biasa: kehilangan kekuatan, anemia, tekanan darah rendah; cepat marah, hilang masalah perhatian, ingatan, penglihatan kabur; rambut buruk, kulit dan gigi; pedih ulu hati yang berterusan dan masalah perut yang lain; psikosis, neurosis ... Sangat tidak baik? Sila lihat di dalam cermin: Is kelihatan wanita begitu indah dan bahagia? Tetapi anda baru sahaja membaca tentang semua "azimat" apa yang berlaku apabila anda menyertai pertarungan?
Sudah tentu, ia adalah bodoh untuk menafikan bahawa berat badan berlebihan, dan juga tidak mencukupi - ini adalah perkara biasa. Tetapi itu bukan masalah itu sendiri, tetapi hanya akibatnya. Jika berat badan berlebihan atau kekurangan berat badan tidak adalah akibat daripada penyakit, untuk mencapai berat badan yang ideal, anda hanya perlu ingat apabila anda berasa amat baik dan selesa. Untuk mendapatkan semula masa itu, dan perasaan mereka. Dan sekarang cuba untuk mencapai ini dalam emosi dan perasaan yang sama, cuba untuk mendekati seberapa mungkin kepada cara hidup dan pemikiran, yang disertai dengan rasa kebahagiaan. Percayalah, sekali anda mencapai semua perubahan berat badan anda. A, yang lebih besar atau lebih kecil - kita tidak boleh mengatakan, tetapi ia akan menjadi benar-benar ideal. Badan secara automatik menyesuaikan diri dengan suasana yang dikehendaki dan menormalkan berat badan anda.
Dimakan dengan keseronokan sekeping kek akan membawa kerosakan kurang daripada jijik menelan sepotong epal, campuran dalam kebencian dan iri hati wanita dengan penampilan model.
Berat Ideal - adalah berat, di mana kita merasa paling selesa.
Ia telah lama diperhatikan bahawa orang gembira tidak peduli soal berat badan mereka. Mereka yang baik, mereka selesa untuk menjadi apa yang mereka. Sebaliknya, tidak ada seorang pun yang diingat adalah masalah mencari berat badan yang ideal, tidak boleh mengatakan bahawa dia adalah benar-benar gembira. Ia ternyata bahawa ia tidak dalam badan dan di kepala ...
Pengarang Catherine Khetagurova
|
|
|
|
|
|
|
