|
 "Saya Play Sukan pada hari Isnin", "berhenti merokok selepas tarikh laporan ini," "akan mula makan dengan betul selepas cuti" - berapa kerap kita mendengar ungkapan ini? Dan berapa kerap mereka katakan? Tetapi adakah ia bernilai menunggu Isnin depan? Mungkin kita perlu memulakan hidup baru dalam ... cuti? Selain itu, bahawa cuti adalah yang terbaik, kadang-kadang di luar jangkaan.
Sudah tahun kedua dibuka untuk penduduk Runet
Pemakanan sihat bahagia dan menyerahkan lebihan dalam makanan
.
Ia disambut pada 2 Jun. Kewujudan perayaan ini - satu bukti lagi bahawa dengan pendekatan yang betul Internet tidak boleh menjadi pembunuh dan pencuri masa kesihatan kita, dan seorang pembantu, kawan dan penganjur kehidupan yang sihat. Tandakan percutian ini dengan mudah - cukup untuk merancang dan melaksanakan yang menyenangkan dan berguna perkara-perkara yang begitu mudah untuk menguruskan, tetapi yang baru-baru tidak dicapai.
Buang separuh akhir dan membuat makanan yang sihat dan lazat untuk seisi keluarga, priurochte sehingga ke hari ini sesi latihan pertama di gimnasium atau hanya mengambil basikal anda dan mengambil menaiki taman musim panas. Bermain permainan aktif dan menyeronokkan dengan anak-anak mereka, menyusun diet berkelah dengan rakan-rakan atau berjalan-jalan petang merangsang untuk kesihatan dan keseronokan. Menjaga kecantikannya - mengatur rawatan spa di rumah dengan rakan-rakan, melawat kolam sauna atau berenang. Fantasi boleh menjadi tanpa had - perkara utama untuk memenuhi semua lama tertunda, tetapi yang diperlukan untuk perniagaan keharmonian, kesihatan dan kecantikan kami.
Bilangan peserta dalam festival itu tumbuh setiap tahun, dan ia tidak menghairankan, kerana hari makan yang sihat tidak mempunyai mengikat, had umur dan jantina wilayah - ia boleh didapati untuk semua orang! Dan semua orang mampu untuk meraikan cara sendiri. Apa yang tinggal?
"Hari itu datang ke penghujungnya ... Paus yang kita cintai di tempat lain akan bekerja, dan anak perempuan saya, letih tetapi sangat gembira dengan beliau dan ini keterlaluan hari keluar, tidur dengan senyuman, mengetahui bahawa kita mampu untuk cat terang harian mereka cat dan sehari untuk melakukan banyak kes-kes yang baik dan cantik, mencari hobi baru dan aktiviti-aktiviti yang menarik, dan kami percaya bahawa Lebihan yang boleh hanya satu - semangat ini berlebihan kehidupan dalam semua bentuk yang indah! ". (Anna, 25 tahun, peserta Hari pemakanan sihat dan menyerahkan lebihan dalam makanan-2011).
Sudah tentu - pada hari awam dan massa makanan dan bukan makanan berlebihan sihat dijalankan hanya sekali setahun. Tetapi ia adalah - hanya alasan untuk semua orang untuk berfikir tentang bagaimana mudahnya untuk menukar tabiat berbahaya untuk kehidupan yang sihat dan indah yang boleh didapati untuk setiap daripada kita setiap hari sepanjang tahun. Ia amat mudah!
Perincikan butiran anda untuk menyertai orang seperti yang berfikiran dan belajar tentang pertandingan "Hari makanan sihat dan bukan makanan perkhidmatan lebih" di sini
.
Pengarang MyCharm.ru: Marina Tumovskaya
|
|
|
|
|
|
