|
 Ia adalah masa untuk mengingati Oktoberfest. Beer Festival. Dan sila beri perhatian kepadanya semua wanita yang lebih tua.
Satu kajian baru menunjukkan bahawa minum segelas seluruh bir sehari, wanita yang lebih tua itu boleh melindungi diri mereka daripada osteoporosis. Menurut saintis, bir adalah sumber yang ideal silikon pemakanan, yang sangat penting dalam pembentukan tulang. Tulang kita sentiasa cacat seumur hidup, dengan usia, kita kehilangan jisim tulang, tetapi silikon mampu untuk memanjangkan hayat yang sihat tulang.
Silikon terdapat dalam sesetengah tumbuhan dan kacang, tetapi silikon dalam bir, pada mulanya, agak banyak, dan kedua, ia adalah lebih mudah untuk dihadam, menurut saintis.
Kajian terdahulu telah menunjukkan hubungan antara jumlah silikon dalam diet dan tulang kepadatan mineral manusia. Penemuan baru saintis Universiti Cambridge juga telah membuktikan bahawa etanol hadir dalam bir, membantu mencegah kehilangan tulang, manakala silikon termasuk dalam komposisi bir, merangsang pertumbuhan tisu tulang baru.
Tetapi mengapa, maka, kita bercakap mengenai wanita? Hakikat bahawa silikon dalam kombinasi dengan hormon estrogen wanita bertindak pada tulang juga.
Mengapa silikon adalah yang terbaik untuk keluar dari bir? Malah, silikon yang terkandung di dalam bijirin, dalam bijirin. Tetapi kerana kini lebih ramai orang diet makanan yang diproses, dan saham silikon menambah bijirin gagal. Pain bir (kira-kira 0, 5 l) mengandungi kira-kira 8 mg silikon, yang merupakan satu pertiga daripada RDA. Penyelidik membuat kesimpulan bahawa wanita akan mendapat manfaat daripada penggunaan jumlah yang sederhana bir sebagai sumber silikon. Mereka menasihati menopaus minuman pain setengah harian bir (kira-kira 0, 25 l) dan selepas putus haid meningkatkan jumlah bir sehari untuk satu pain.
Adakah anda suka tip ini? Beer setiap hari ... Dan bagaimana pula dengan kerja?
Pengarang MyCharm.ru Julia Gnedina
|
|
|
|
|
|
