|
 Sains penjagaan kulit kini masalah "dalaman", termasuk penggunaan multi-vitamin, yang merupakan satu perkara biasa dalam usaha untuk mengatasi penuaan. Satu wajah baru pada masalah-masalah yang kita harus berkenalan, kata Zhenevyuv Monsma (Genevieve Monsma).
Apa yang perlu dilakukan? Anda tertanya-tanya, menonton Diane Keaton (Diane Keaton), dengan iklan senyuman terkenal segar, di mana dia memujikan krim kulit baru, mempamerkan bisep indah mereka
. Otot menjual pelembap? Iklan pelembap «Umur-Perfect Pro-Kalsium Restorative Hydrating Cream» syarikat L'Oreal Paris menghubungkan pembentukan tulang dengan penjagaan kulit
. Kanan: kalsium dan vitamin lain adalah baik untuk kulit
. Tetapi jangan menukar saluran - cerita menjadi lebih menarik
. Vitamin dan makanan tambahan kini segmen pasaran yang paling pesat berkembang untuk mengimbangi penuaan kulit
. Walaupun fakta bahawa syarikat-syarikat kosmetik menawarkan krim yang kaya dengan vitamin dan serum selama beberapa tahun, dan walaupun pada masa ini, trend terkini adalah untuk memberi tumpuan pada tablet
. Terkemuka jenama seperti Kinerase, Olay dan N
. V
. Perricone M
. D
. telah dihantar kapsul kecantikan, mengatakan bahawa mereka boleh lakukan dari dalam apa krim boleh lakukan di luar
. Vitamin kecantikan yang betul, kata Rachel Barat (West), - ia adalah satu osteopati California, yang "boleh membawa kerja-kerja dalaman badan anda ke tahap yang optimum, yang, sememangnya, memberi kesan kepada keadaan kulit, rambut dan kuku"
.
Adakah ia indah ialah kita menunggu kejayaan yang pesat ini? Dari tahun 1997 hingga tahun 2002 pengeluaran makanan tambahan menerima 34% peningkatan jualan dan mencapai tahap 19 bilion dolar setiap tahun, menyediakan pilihan untuk mencuba pil sebaik-baiknya ...
"Setiap hari membawa bukti baru mengenai manfaat makanan tambahan," - kata Nicholas Perricone (Nicholas Perricone), Doktor Sains Perubatan dalam bidang dermatologi dan pengarang "Wrinkle Treatment» (The Cure kedut). Di samping itu, perintis industri kosmetik, yang menghasilkan garis yang berjaya produk Perricone memulakan perniagaannya dengan melepaskan multivitamin dan kapsul Omega-3 dan antioksidan serbuk, ekstrak cendawan dan campuran peptida. Ia menganggap penuaan kulit akibat keradangan gred rendah pada tahap sel. Makanan tambahan boleh membantu untuk mengatasi keradangan.
Walaupun kelebihannya, vitamin dan makanan tambahan adalah makan, dan bukannya ubat-ubatan
dan supaya mereka tidak dikawal selia oleh Pejabat Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan (FDA). Di samping itu, ia adalah sukar untuk mengabaikan kajian menyeluruh yang dijalankan masyarakat dermatologi, yang mengesahkan menyokong sifat kulit ejen-ejen ini. Satu yang terkini, yang dibentangkan dalam jurnal «The Journal of Investigative Dermatology», menunjukkan bahawa sesetengah orang yang mengambil masa yang lama, vitamin C dan E, perasan penurunan dalam tanda-tanda penuaan pra-matang.
Jadi
mengapa anda tidak boleh makan yang lebih baik, untuk melihat yang lebih baik?
"Makanan yang kita makan hanya 100 tahun yang lalu, termasuk 10 kali lebih nutrien daripada apa yang kita makan sekarang," kata New York City pemakanan Esther Blum (Ester Blum), pengarang "Makan, minum dan berasa hebat »(Makan, Minum, dan Be cantik). "Tetapi tidak menyalahkan petani. Untuk hidup kewangan mereka perlu menggunakan satu jumlah yang melebihi baja, yang, seterusnya, secara mendadak mengurangkan jumlah mineral dalam tumbuh-tumbuhan. " Bezakan ini dengan hakikat bahawa darah anda boleh berikan kebanyakan nutrien yang diperolehi dari makanan ke organ-organ utama seperti jantung dan hati, meninggalkan rambut, kulit dan kuku dengan hampir apa-apa - dan anda akan memahami keperluan untuk langkah-langkah yang diperkuatkan untuk mendapatkan karbonat hilang , lemak dan protein.
Jadi
Adakah hakikat bahawa semakin banyak vitamin dan makanan tambahan dalam pasaran produk penjagaan kulit yang tidak lama lagi akan datang satu masa apabila anda boleh membuang semua botol krim mahal?
Tidak benar-benar. Ini cara permukaan yang dipanggil sedang menembusi lapisan atas kulit, meningkatkan pengelupasan dan penebalan permukaan kulit. Itulah sebabnya syarikat-syarikat kosmetik mendakwa bahawa alat mereka menyediakan keadaan yang lebih baik. Ia adalah sukar untuk menentukan jumlah nutrien mula rambut, kulit dan kuku. Sementara di sisi lain, kerana ia adalah sukar untuk menentukan bagaimana mendalam menembusi krim anda. Kami menasihatkan anda untuk bertindak ke atas kedua-dua belah pihak.
Untuk mengetahui sama ada anda mendapatkan jumlah yang optimum nutrien untuk jenis kulit anda, tidak semestinya beralih kepada profesional. Di bawah adalah senarai makanan tambahan yang anda boleh memasukkan ke dalam diet harian anda:
Gunakan antioksidan untuk melawan penuaan
Vitamin C dan E, alfa Lipoik asid, selenium dan CoQ10 melindungi kulit daripada radikal bebas dan kesan alam sekitar, di samping mengekalkan tahap kolagen dan elastin dan melambatkan pembentukan kedutan.
"B" - untuk kulit lembut dan rambut yang kuat dan kuku
Satu kelemahan kecil vitamin B boleh menyebabkan rambut rapuh dan nipis, atau kulit yang letih.
Cuba Omega untuk mencapai kelancaran
Untuk melegakan kerengsaan, menggunakan asid lemak semula jadi (Omega 3 dan 6): Kajian terkini telah menunjukkan bahawa mereka boleh menentang psoriasis, ekzema dan jerawat.
Bersinar dengan probiotik
Kulit kusam boleh menjadi keputusan yang menjejaskan saluran usus, kata Blum. Probiotik (Probiotik) boleh menyimpan seri kulit, memperlahankan pertumbuhan pesat yis.
Zits ZAP dengan zink
. Untuk mengawal pengeluaran lemak, yang boleh menyebabkan keradangan.
|
|
|
|
|
|
