|
 Kaki kecantikan yang bukan sahaja bentuk, tetapi juga kehadiran kulit licin. Malangnya, pemilik kulit kering untuk mencapai lebih kompleks daripada yang lain. Seperti selepas apa-apa rawatan penyingkiran rambut atau rawatan air, sentiasa ada rasa sesak kulit atau gatal-gatal. Tetapi tidak berputus asa. Anda boleh sentiasa mencari jalan keluar.
Saya juga mengalami hakikat bahawa saya mempunyai kulit kering pada muka dan lengan, dan kaki. Jadi saya ingin berkongsi beberapa idea bagaimana untuk menjadikan kulit yang lebih cantik dan licin.
Langkah pertama dalam perjalanan ke kaki yang indah -
pemakanan yang betul
. Dan tempat di atasnya tidak pergi. Kita - apa yang kita makan. Oleh itu, jangan lupa untuk memasukkan dalam diet anda terutamanya vitamin A dan E, dan zink, dan asid lemak.
Terima kasih
vitamin A
kulit kita menjadi licin dan lembut. Ia boleh didapati dalam lobak merah, labu, mangga, bayam, aprikot, dan lain-lain
Kekurangan
Vitamin E
Ia boleh membawa kepada kemunculan kulit kering dan gatal. Pembekal utamanya adalah kacang, bijirin, minyak sayur-sayuran.
Asid lemak
menyuburkan sel-sel yang secara langsung di bawah lapisan kulit. Bahan-bahan ini boleh didapati dalam ikan dan sayur-sayuran.
Vitamin dan mineral penting boleh didapati di multivitamin.
Perkara kedua,
Anda perlu minum banyak air
. Kita semua tahu betapa pentingnya air kepada badan kita. Tetapi entah bagaimana ia sentiasa diabaikan. Cuba untuk minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas sehari.
Ini adalah bagaimana di dalam boleh membuat sumbangan kepada keindahan luar. Mari kita beralih kepada bagaimana anda boleh membantu kulit kita kelihatan cantik di luar.
Menjaga kulit kering:
1.
Jangan sekali-kali mengambil mandi air panas, kerana mereka hanya kering. Dengan jenis kulit adalah mandi paling sesuai. Tetapi jika anda benar-benar mahu rendam di dalam bilik mandi, tidak membuat air terlalu panas.
2.
Jika anda memutuskan untuk mandi, tambah liter susu biasa atau beberapa sudu kering. Susu mengandungi asid, yang membantu untuk membuang sel-sel kulit mati, dan protein susu melembapkan kulit. Dan akibat - kulit lembut dan kaki seperti sutera.
3.
Losyen pelembab. Adakah ini serta-merta selepas mandi. Jangan letakkan pada kulit terlalu basah. Jika perlu, menggunakan alat ini dua kali sehari. Tetapi minyak perlu disapu pada kulit basah.
4.
Gunakan sabun dan gel, yang mengandungi pelembap dan komponen minyak.
5.
Jangan menyalahgunakan matahari. Ia kering kulit kita dan meningkatkan kemungkinan kanser. Jika anda tidak dapat bersembunyi dari matahari, gunakan pelindung matahari dengan faktor perlindungan yang tinggi, sekurang-kurangnya, SPF 30. Anda boleh menggunakan dana yang mengandungi lidah buaya untuk melembutkan kulit selepas berjemur.
6.
Semasa musim panas, jika boleh, gunakan pelembap.
Dan sekarang ingat,
bagaimana untuk mencukur
. Kita semua tahu bagaimana untuk melakukannya, tetapi tidak semua lakukan.
- Yang paling penting - cukur yang baik;
- Di samping itu, seperti yang sering sebagai perubahan yang mungkin bilah;
- Dengan bantuan urut span kaki. Mulakan dengan buku lali anda dan bergerak ke arah paha, membuat gerakan membulat. Ini akan membuang sel-sel kulit mati dan meningkatkan aliran darah ke kulit;
- Lembapkan kulit dengan baik sebelum bercukur;
- Jangan mencukur pernah duduk di bilik mandi, kerana kulit boleh melembutkan dan menjadi lebih sukar untuk mencukur. Jadi menghabiskan pencabutan dalam 5 minit pertama bagi penginapan anda di bilik mandi;
- Jangan gunakan sabun semasa bercukur. Lebih suka krim khas, baik, atau menggunakan perapi rambut (anda juga boleh yang paling murah);
- Selepas penggunaan krim pencukur atau perapi, biarkan selama beberapa minit. Dan hanya kemudian mula bercukur. Dan jangan lupa untuk melembapkan!
Cuba untuk memasak di rumah di sini seperti
losyen
. Ambil 1 kapsul vitamin E dan memerah ke dalam mangkuk. Tambah 1 - 2 sudu besar minyak Vaseline. Gaul rata, memohon untuk membersihkan kulit. Memakai pakaian ketat, seluar dan stoking dan pergi tidur. Dan pada waktu pagi bilas dengan air. Anda akan terkejut. Ulang lagi prosedur sehingga sehingga anda berpuas hati dengan hasilnya. Kemudian gunakan losyen kegemaran anda. Struktur ini adalah sama baik untuk tangan dan kaki.
Pilih dana untuk kulit yang mengandungi lanolin. Oleh kerana mereka adalah terbaik melembapkan kulit dan menjaga rasa keselesaan untuk masa yang lama.
Ingatlah bahawa kulit kering mula umur sebelum ini. Oleh itu, jangan lari. Mula menjaga diri anda hari ini, untuk memelihara kecantikan untuk masa akan datang.
Pengarang Vera Karabutova
|
|
|
|
|
|
|
