|
 Sama seperti senaman membantu untuk menjaga tubuh dalam bentuk, urutan khas dan latihan untuk menghadapi mengetatkan otot muka, menyebabkan litar baik diadakan bengkak, meningkatkan keanjalan. Masa yang terbaik untuk senaman muka - jurang antara membersih dan melembapkan kulit. Urutan muka dalam menyiapkan prosedur biasa untuk anda untuk mengetatkan kulit, mengembalikan kelancaran dan kelembutan.
Apabila anda memerah memerah atau mana-mana bahagian badan, meningkatkan aliran darah ke kawasan ini. Seseorang yang bertindak balas kepada sentuhan lebih lagi kerana semuanya meresap oleh kecil, otot sensitif. Tekanan tepat semasa urut muka boleh berehat otot, yang membolehkan mereka untuk menyesuaikan diri dengan pengurangan bebas dalam perkara yang paling penting. Hasilnya, apabila banyak ulangan latihan dan urut muka anda akan kelihatan lebih muda. Di samping itu, urut merangsang peredaran, maka kulit akan sentiasa segar dan berseri.
Cara yang baik untuk mengetatkan kulit - kesemutan kaedah yang membantu saluran limfa mengalirkan kawasan sesak dan membuang toksin.
Mulakan dengan kecil cepat kesemutan hanya di bawah dagu, berselang-seli dengan pat sepanjang dagu dan rahang garis, yang menyumbang kepada pemampatan peredaran rantau dan meningkat.
Datang dari dada kiri untuk bergerak ke arah telinga, memintas semua muka dan sekeliling mulut. Pergerakan dijalankan pertama dalam arah jam, maka lawan jam.
Paip sepanjang kening dan sekitar tulang pipi. Jangan sentuh kawasan di sekitar mata - kulit ada yang sangat nipis.
Lob dalam satu pergi, anda boleh memintas berulang-alik beberapa kali, bermula dengan pergerakan mana-mana daripada kuil-kuil.
Letakkan hujung jari atau tulang ketuk jari di bawah tulang pipi dan mula bergerak ke arah telinga lawan jam.
Sambil mengurut kulit, ia adalah penting untuk hujung jari adalah lembut.
|
|
|
|
|
|
