Ayurveda pada abad XXI - keharmonian tubuh, minda dan semangat
 Ayurveda - adalah lebih tua daripada trend dalam bidang perubatan. Ayurveda memperkatakan segala yang membawa kegembiraan dalam hidup.

Tema Oriental bukanlah sesuatu yang baru, tetapi kini hanya berkembang pesat. Semakin popular mula menggunakan ritual kecantikan purba, yang memberi tumpuan kepada kesempurnaan kedua-dua fizikal dan rohani.

Salah satu ajaran yang paling kuno tentang kesihatan, belia dan kecantikan Ayurveda - sains kehidupan. Ia adalah satu sistem semula jadi ubat, berasal dari India lebih daripada 4,000 tahun yang lalu. Prinsip-prinsip pelbagai sistem rawatan dan pemulihan, terkenal dunia: aromaterapi, homeopati, perubatan herba dan batu - berasal dari sains Ayurveda.

Selepas kegilaan dan ubat-ubatan sintetik tidak sentiasa selamat, dan kaedah peremajaan dan peningkatan penduduk badan cuba untuk kembali ke akar mereka - untuk alam semula jadi. Di samping itu, Ayurveda mengambil setiap orang dan masalah setiap orang secara individu, yang memenuhi mood dan pendekatan dunia moden. Ia adalah untuk sebab ini yang kini menawarkan sejumlah besar klinik, salon dan pusat yang menawarkan teknik berdasarkan ajaran Ayurveda. Klasik Ayurveda terkenal dengan minyak urut, teknik luar biasa dan rawatan meremajakan. Mereka menggunakan pelbagai minyak perubatan, herba dan tinctures. Teknik yang berbeza dilakukan oleh satu, dua atau empat tukang urut. Jadi mari kita lihat apa yang kita boleh menawarkan oriental menarik "kecantikan forge."

Salah satu pusat urut Ayurveda yang paling popular dan memanjakan adalah guni (Pinda Sweda Swedana atau sharkara). Untuk melaksanakan prosedur ini menggunakan beg kanvas tegang penuh dengan serbuk herba, yang dari semasa ke semasa dipanaskan minyak panas berubat, teh herba, atau hanya dipanaskan dan digunakan untuk badan. Badan anda ditumbuk, diurut dan dihangatkan oleh pundi ini benar-benar ajaib yang akhirnya membawa kepada pembersihan toksin, melegakan tekanan dan ketegangan, memberikan nada dan menyuburkan tisu badan, menguatkan otot dan memperbaiki tekstur kulit.

Satu lagi prosedur tidak kurang berguna dan menyenangkan, urutan serbuk (Udvartana). Teknik urut yang bertujuan untuk membetulkan deposit lemak setempat, dilakukan dengan tekanan khusus pada pelbagai bahagian badan untuk mengaktifkan proses pertukaran. Satu siri sesi urut eksotik membantu merawat selulit dan vena varikos (musuh nombor satu wanita pada abad XXI), dan menormalkan rangkaian kapilari dan lemak subkutaneus. Prosedur ini menstabilkan operasi semua sistem badan, melegakan ketegangan, keletihan, kelemahan dan pembangunan yang tidak normal menggantung otot, menguatkan dan membersihkan kulit, meningkatkan bantuan dan struktur, memberikan nada dan menyuburkan tisu badan, menguatkan otot.

Dalam beberapa pusat menawarkan perkhidmatan ini - urutan badan penuh dari kaki ke mahkota (Abhyanga). Melalui campuran minyak dan herba penyembuhan dan teknik khas, Abhyanga mempunyai kesan yang mendalam dan meluas ke atas kesihatan manusia. Minyak dan decoctions herba menembusi jauh ke dalam tisu dan toksin dibubarkan yang terletak sama ada secara semula jadi atau akibat daripada prosedur tambahan. Minyak, jangka masa pendedahan dan jenis urut yang dipilih mengikut jenis badan perlembagaan, tempat tinggal, umur, jantina dan masa tahun. Terdapat pengharmonian yang mendalam dan semula jadi dalam tubuh, emosi, minda, mengurangkan keletihan, mental dan tekanan emosi.

Dalam masyarakat maklumat kita, otak manusia sentiasa di bawah tekanan - sejumlah besar aliran maklumat, kelaziman kerja mental keras, alam sekitar - semua faktor-faktor ini tidak menyumbang kepada keharmonian minda dan badan .  Apa yang perlu dilakukan? Sekali lagi, untuk membantu kita dalam tergesa-gesa Ayurveda .  Shirodhara - satu prosedur di mana merebus herba atau minyak ubat panas mencurah aliran berterusan di dahi .  Satu campuran panas bahan-bahan herba semulajadi merangsang pusat-pusat otak yang dalam yang bertanggungjawab untuk pengeluaran endorfin - hormon kebahagiaan .  Upacara ini adalah klasik digunakan untuk melegakan kesakitan dan ketegangan otot di leher, kepala dan bahu, ia membantu dengan insomnia dan tekanan, melegakan kemurungan dan keletihan kronik, sangat santai dan membuka pelbagai tempat di minda dan badan .  Prosedur ini membantu untuk melegakan ketegangan, kerengsaan, keletihan, kebimbangan, tekanan, keletihan .  Teknik ini bergelut dengan masalah yang paling biasa hari ini - sakit kepala .  Selepas satu siri sesi bermula untuk menghilangkan insomnia dan meningkatkan kualiti tidur .

Perhatian khusus diberikan arahan sebagaimana kosmetologi ayurvedcheskaya. A urutan muka tetap membantu mengekalkan warna biasa, tekstur dan keanjalan kulit dan melambatkan proses penuaan dan pembentukan kedutan, sebagai meniru dan umur. Untuk urutan adalah bahagian yang sangat halus badan seperti muka, dengan hanya menggunakan produk semula jadi yang tidak mengandungi bahan-bahan sintetik. Mereka menyuburkan kulit dengan vitamin dan mineral semula jadi yang berharga, disokong oleh keanjalan, merangsang peredaran darah, menguatkan otot, laraskan lemak semulajadi dan keseimbangan air, menggalakkan pertumbuhan semula sel. Urut menggunakan ubat semula jadi membantu untuk berehat sepenuhnya, yang penting bukan sahaja untuk memelihara keindahan dan ketenangan fikiran.

Campuran 100% bahan semulajadi yang digunakan untuk penyediaan kosmetik dan bahan-bahan terapeutik dan prosedur rasa oriental, apatah lagi mereka, dibuktikan oleh abad penggunaan praktikal, akan membantu anda mencapai keharmonian tubuh dan jiwa, yang begitu kita kurang dalam era tekanan dan buruk ekologi.
Pengarang: Inna Sedykh