|
 Pusat kecergasan moden dan panti kecantikan menawarkan sejumlah besar jenis urut direka untuk menangani atau masalah kesihatan yang lain, dan angka untuk mengharmonikan keadaan dalaman seseorang.
Klasifikasi urut agak sewenang-wenangnya, kerana kaedah-kaedah jarang jenis tertentu - sering mereka bercampur. Hampir setiap urut mengaktifkan metabolisme dan peredaran darah satu tempat yang tidak sentiasa aktif. Hasilnya adalah satu latihan yang pasif.
Untuk menentukan sama ada atau kalau urut, keamatan atau tempoh, anda perlu memberi perhatian kepada perasaan mereka sendiri semasa dan selepas urut.
Dengan pilihan yang tepat teknik urut dan dos mereka, ada rasa kehangatan yang menyenangkan seluruh badan, meningkatkan nada keseluruhan dan berasa lebih baik.
Penggunaan tidak wajar urut boleh menjadi lemah, rasa lemah dan lain-lain kesan sampingan yang umum dan tempatan.
Orientasi yang lebih baik dalam pelbagai rawatan urut, menawarkan ringkasan kaedah yang berbeza dalam mesyuarat itu.
Di tengah-tengah teknik urut barat
Urut Sweden
Yang termasuk panjang pergerakan membujur. Ia telah berjaya digunakan untuk bersantai, rawatan, pencegahan pelbagai penyakit; untuk pembetulan.
Urut refleksologi
- Acupressure di tangan dan kaki. Ia berdasarkan prinsip bahawa setiap bahagian badan dan organ-organ yang berkaitan dengan satu ketika pada kaki atau tangan. Ia membantu, antara lain, dalam rawatan penyakit kaki, alergi, insomnia, untuk bersantai umum.
Shiatsu
- Sangat popular pada masa kini akutekanan. Semasa prosedur, ahli terapi menggunakan tangan, lengan, dan kadang-kadang lutut dan kaki untuk bertindak ke atas kawasan-kawasan tertentu untuk memulihkan kelancaran tenaga melalui saluran tenaga. Ia adalah jenis akupunktur, seperti jarum menonjol pakar tangan. Ia membantu untuk melegakan tekanan, insomnia, sakit kepala, sindrom pra-haid.
Jumeiho
- Sejenis khas urut Oriental bertujuan untuk pembetulan biodinamik tulang belakang, tulang pelvik dan sendi. Jumeiho dijalankan dalam gaya akutekanan dan termasuk lebih daripada 80 tekanan dan teknik regangan. Semasa sesi sistem otot dikecualikan daripada keletihan, mampatan. Akibatnya hilang kekejangan otot dan sakit sendi, menormalkan nada vaskular dan metabolisme, memperbaiki pemakanan tisu, adalah gangguan neurologi, peredaran darah dan mengembalikan keanjalan kulit.
Siam Urut
- Urut A dilakukan dengan menggunakan kantung herba
. Komposisi beg untuk urutan - komposisi unik herba, yang mengandungi 27 spesies tumbuhan perubatan berkembang di Asia Tenggara
. Untuk sesi menggunakan dua beg pakai buang, dan bahawa prosedur yang lebih berkesan, mereka dipanaskan untuk beberapa
. Beg yang dilengkapi dengan pemegang yang sangat selesa, yang membolehkan tuan untuk sama rata mengagihkan kekuatannya
. Kaedah urut Siam bertujuan untuk menyelaraskan keadaan dalaman seseorang, tekanan dan mencapai kelonggaran yang mendalam
. Kelonggaran yang mendalam dengan lembut memanaskan otot-otot badan - kesan utama urut dengan beg herba
. Prosedur ini mengembalikan daya hidup, mengaktifkan sistem imun dan pengendalian semua organ-organ dan sistem
. Urut Siam adalah disyorkan untuk insomnia, aktiviti fizikal, imuniti menurun, dan juga untuk melegakan sindrom keletihan kronik dan cecair berlebihan mengeluarkan dari tisu
.
Urut Chocolate
- Sejenis baru urut adalah satu rawatan anti-tekanan yang sangat baik, yang bukan sahaja meningkatkan mood, merangsang pengeluaran "hormon kebahagiaan" endorphin dan serotonin, tetapi juga mempunyai kesan kosmetik yang kuat: kulit menjadi lembut, licin, dan mudah jejak aroma sihir menyelubungi badan dalam beberapa hari . Oleh kerana sifat-sifat semula jadi biji koko, coklat sempurna melembapkan dan menyuburkan kulit, menormalkan ia metabolisme, menggalakkan sintesis elastin dan kolagen gentian. Chocolate juga menghalang proses pengoksidaan dalam badan, melambatkan proses penuaan.
Urut anti-selulit
- Ia termasuk urut yang mendalam daripada belakang, punggung, perut dan paha. Ia membantu untuk menghilangkan daripada "kulit jeruk", memperbaiki warna kulit dan kesihatan secara keseluruhan. Apabila ia sedang berjalan boleh digunakan aromaterapi, madu dan bank-bank perubatan khas, mewujudkan kesan vakum. Sebelum anda menetapkan jenis pakar urut perlu memastikan bahawa tiada urat pelanggan varikos dan alahan minyak dan madu digunakan.
Pengarang Natalia Biatova
|
|
|
|
|
|
|
