|
 Anda telah malam tidur, anda tertarik makanan yang masin di tempat kerja - tekanan, dan mungkin PMS? Sekarang, semua ini dapat dilihat pada muka dalam bentuk bengkak, bengkak, lingkaran hitam di bawah mata dan kulit kusam. Keluar - bukan sahaja dalam kosmetik dan detox, ada sesuatu yang berkesan!
Badan kita adalah sentiasa memerlukan detoksifikasi, tetapi walaupun metabolisme dan pembersihan khas sempurna diet tidak adalah cara yang 100% untuk detox, jika tidak, kita akan telah lama dilupakan tentang isu ini. Rahsia untuk mengekalkan proses semula jadi pembersihan - dalam keadaan baik limfa. Dan membantu dalam rawatan saliran limfa, kami menawarkan untuk belajar di rumah.
Saliran limfa
- Istilah ini merujuk kepada ubat perangsang limfa, yang dicapai dengan urutan yang lembut dan sentuhan yang sangat lembut. Keputusan - menarik: wajah yang segar pada waktu pagi dan kulit bercahaya terang.
Limfa bagi kebanyakan kita sememangnya tidak boleh difahami dan bahan misteri. Ini bahan cecair seperti terdiri daripada air, protein dan sel-sel darah putih. Limfa mengalir terus di bawah kulit, mengumpul toksin yang tidak keluar bersama-sama dengan peluh atau air kencing. Apabila limfa menjadi lembap (akibat tekanan, keradangan, pemakanan yang tidak seimbang, gaya hidup tidak aktif, atau pembedahan menjalani), toksin berlama-lama. Hasil - bengkak, kulit kusam, lingkaran hitam di bawah mata. Anda mula merasakan kesakitan dan bengkak limfa nod sekitar. Penyelesaiannya adalah hanya satu - untuk memulihkan aliran limfa yang sihat, meningkatkan kelajuan pembersihan dalaman.
 Mengatasi permasalahannya dengan ini prosedur saliran limfa tugas. Mereka yang telah mencuba kata tentang keputusan yang cemerlang: ia lebih baik nada dan mengurangkan bengkak, dan seri kulit. Selepas lymphomassage anda merasakan bahawa kulit bernafas lebih baik dan mengurangkan sebarang keradangan. Dan yang paling penting -
kontra hampir tiada saliran limfa, ia ditunjukkan untuk apa-apa dan kita semua akan mendapat manfaat.
Saliran limfa Manual
Adakah anda tahu bahawa bintang Hollywood diamalkan saliran limfa sebelum setiap keluar di atas permaidani merah? Ia mengembalikan warna kulit dan menjadikan ia cahaya, dan dengan itu tidak ada risiko kemerahan atau jerawat. Bagi kebanyakan wanita limfodrenazh "bekerja" dengan berkesan bahawa kulit kelihatan lebih baik, bukan sahaja prosedur, tetapi juga ke depan. Satu kajian baru-baru ini berkata, dan bahawa rangsangan sistem limfa membantu untuk mengurangkan penampilan selulit, walaupun!
Saliran limfa berguna untuk melegakan tekanan. Jika prosedur yang dijalankan pakar, maka terdapat kes-kes di mana pesakit tidur semasa lymphomassage kerana prosedur yang sepenuhnya kerana sentuhan berirama lembut dan menenangkan.
 Bagaimana untuk belajar
Urutan limfa adalah sangat lembut dan mudah. Saluran limfa yang terletak hanya di bawah kulit, tidak jauh ke dalam otot, jadi "kerja" mesti sangat dangkal.
Soalan yang paling biasa: Jika saya pergi ke urut biasa, adakah saya perlu lymphomassage, seperti mana-mana urutan tisu mendalam memberikan keputusan yang sama? Tidak benar-benar. Saliran limfa bekerja lebih bijak, bukan lebih keras. Ia bukan pergerakan sengit urut, dan sangat ringan, yang diadakan hanya pada nodus limfa kunci khas.
Perkara utama yang perlu diberi perhatian dalam urutan limfa, yang bertujuan untuk memperbaiki kulit - adalah nodus limfa di belakang telinga, di sisi leher dan di atas klavikel.
Mula lymphomassage dengan nod yang terletak di atas tulang selangka. Dari sini limfa bermula pergerakan di seluruh muka. Kemudian bergerak, berpindah ke nodus belakang telinga dan nod akhir di sisi leher (sehingga tulang selangka). Pergerakan perlu sangat mudah kerana sentuhan sayap rama-rama, atau ombak laut. Pakar dalam saliran limfa, untuk mencapai ringan sentuhan, sering digunakan bukan sahaja untuk hujung jari prosedur, dan juga termasuk sentuhan berus kering dan gelombang bergetar alat khas (seperti Lymphstar Pro).
Terdapat kaedah yang dikenali sebagai Dr. Hauschka, yang bercadang untuk menggunakan berus yang lembut untuk cerpelai saliran limfa.
Kami memberikan hasil
Untuk mengesahkan kegunaan sendiri merangsang aliran limfa, perlu melawat prosedur saliran limfa profesional 1-2 kali sebulan. Keputusan yang anda akan menikmati dan anda akan yakin untuk memberi perhatian kepada limfa mereka.
Untuk penjagaan limfa boleh bermula dengan peraturan mudah: minum banyak air, makan makanan yang lebih mentah. Dari senaman yang paling berkesan untuk merangsang limfa dianggap melompat di atas trampolin. Tetapi aktiviti fizikal keseluruhan akan menjadi bantuan yang baik. Tetapi produk seperti alkohol, produk tenusu dan kafein aliran limfa perlahan, berhati-hati dengan mereka.
 Di rumah anda boleh dengan mudah tekan limfa nod tangannya bersama-sama dagu, belakang telinga dan ke bawah sisi leher ke tulang selangka. Anda boleh mengurut dan nodus limfa ketiak. Ingat satu peraturan mudah - pergerakan harus ke arah tengah-tengah atau pusat badan.
Ia tidak menghairankan bahawa faedah limfa yang sihat pergi jauh di luar kelebihan estetik untuk kulit. Penyokong saliran limfa notis penurunan alergi, asma, artritis, memperbaiki pencernaan, tidur, meningkatkan imuniti. Sangat, cahaya ini seperti sayap rama-rama, sentuh mempunyai kuasa yang besar itu!
|
|
|
|
|
|
