|
 Oh, bahawa perkataan SPA manis. Berapa banyak detik-detik yang menyenangkan memberikan rawatan sendiri. Di sini dan massazhiki dan masochki dan manicure, dan 33 keseronokan lain. Setiap tahun bilangan prosedur yang dicadangkan semakin meningkat dengan pesat, dan ia menjadi semakin sukar untuk mengemudi: apa, mengapa dan untuk apa. Untuk entah bagaimana memahami dalam semua kepelbagaian, kami mengambil kebebasan untuk mengelaskan Spa rawatan.
Secara umum, ia boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Khususnya, pada dasarnya prosedur. Lagipun, kadang-kadang ia mahu membuat yang bagus, dan tidak tahu apa yang perlu memilih. Berikut adalah beberapa perkhidmatan yang menyediakan salon dan tempat-tempat lain di mana terdapat sebuah spa. Dan kita mulakan dengan jenis yang paling biasa urut.
• Acupressure.
Ia adalah teknik urut purba. Pakar menekan pada titik tertentu badan, menyebabkan ketara meningkatkan kesihatan anda. Adalah dipercayai bahawa cara untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Tetapi dalam prosedur salun sering bertindak ke atas orang-orang mata yang disambungkan terus kepada penampilan kita. Sebagai contoh, mata di muka. Prosedur ini membantu untuk menghapuskan toksin dan menguatkan kulit kolagen, menyebabkan kontur wajah diperketatkan.
 • Urut dengan minyak aromatik.
Minyak pati yang digunakan secara meluas dalam kosmetik. Mereka mempunyai kesan yang baik pada jiwa, kulit dan keadaan umum badan. Urut ini melibatkan penggunaan teknik agak konvensional, sekali mana-mana. Semua keindahan terletak pada penggunaan minyak. Mereka (minyak) memberi kesan kepada beberapa bahagian otak, menyebabkan kita menenangkan dan santai. Walau bagaimanapun, adalah bernilai mengingati bahawa di mana-mana terdapat kontra.
 • Urutan Thai.
Urut ini tidak mempunyai kesan menenangkan pada badan
. Sebaliknya, ia akan membantu untuk mencari angin kedua
. Dan semua kerana hakikat bahawa teknologi termasuk pergerakan pesat dan agak mendadak
. Di samping itu, semasa urut apa yang anda tidak perlu sentiasa dusta
. Masalahnya ialah bahawa urutan Thai mempunyai hubungan yang kuat dengan yoga
. Beberapa pergi selepas prosedur dengan perasaan bahawa mereka mempunyai semua masa dalam latihan
. Menunjukkan urutan kepada orang yang mempunyai aliran darah yang lemah, keseleo, otot menggeleber
. Prosedur ini dilakukan di atas lantai
. Ia tidak menggunakan minyak atau losyen
. Anda juga boleh berpakaian
. Adalah lebih baik untuk mengambil pakaian yang longgar
. Seorang pakar yang baik mesti bertanya soalan tentang apa yang anda harapkan daripada urutan, jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan, dan lain-lain
. n
. Selain hakikat bahawa otot anda akan datang kepada nada, anda akan mendapat mood caj baik
. Semasa urut, otak mula menghasilkan endorfin aktif
.
• Terapi Craniosacral.
Teknik urut yang memberi tumpuan kepada leher dan kepala. Sistem ini adalah rumit. Kepada anda akan mendengar dan merasa. Sejak terapi ini adalah berdasarkan kepada kepercayaan bahawa setiap orang mempunyai tenaga kehidupan mereka sendiri, yang dijalankan di seluruh badan melalui cecair tulang belakang. Tetapi dengan ini dan adalah pakar profil ini.
 • urut Sweden.
Ini adalah salah satu jenis yang paling popular di urut. Ia bertujuan untuk meredakan ketegangan otot dan membantu berehat. Ia membantu dengan sakit belakang, sakit kepala, dan juga artritis.
 • Hot Stone Massage.
Ini juga merupakan jenis yang sangat biasa urut. Ia dibuat bukan sahaja pada badan, tetapi walaupun di muka. Ini adalah prosedur yang sangat menyenangkan dan santai yang dilakukan dengan menggunakan batu-batu, diperbuat daripada basalt. Ini baka batu kaya dengan zat besi, jadi mereka (batu-batu) adalah lebih lama mengekalkan haba. Urut ini bukan sahaja membantu untuk berehat, tetapi juga memperbaiki peredaran darah, jadi ia adalah disyorkan untuk orang yang sentiasa sejuk kaki atau tangan. Ia adalah alternatif yang baik untuk urutan Sweden dan Shiatsu.
• urut Duo.
Dari namanya yang urut itu dilakukan secara serentak oleh dua pakar. Teknik ini boleh benar-benar sesiapa.
• Shiatsu.
Ia berdasarkan hakikat bahawa semua manusia berikat dan badan di mana aliran tenaga. Dan jika mana-mana mereka disekat, maka orang yang mulai sakit. Oleh itu urut mempengaruhi mata tenaga badan. Kadang-kadang ia juga dikenali sebagai urut Jepun. Biasanya, ia dilakukan di atas lantai atau di atas meja yang sangat rendah. Pakaian yang boleh dipakai dengan baik, jadi jika anda tidak mahu menanggalkan baju - urut ini kepada anda. Ia membantu untuk melegakan tekanan, kesakitan, tekanan, dan lain-lain gejala yang tidak menyenangkan keletihan atau penyakit. Urut ini diterima sebagai satu cara untuk menghadapi kebimbangan, ketakutan, kekurangan tenaga, sakit kepala, peredaran miskin, dan lain-lain
• Refleksologi.
Teknik urutan juga dilahirkan di Timur. Urut kaki, yang mata bertanggungjawab untuk status pelbagai organ - asas. Urut berlangsung purata 45 minit (ya, 45 minit akan mengurut kaki anda). Urut ini membantu untuk melegakan ketegangan di kaki dan berehat badan. Ingatlah bahawa anda tidak boleh terlalu menyakitkan. Prosedur ini perlu menyenangkan. Jika anda mempunyai rasa tidak selesa, beritahu pakar. Komen tentang berbeza urut ini. Seseorang berasa mudah hanya di kaki, sementara yang lain berfikir bahawa semua badan mereka diurut. Semua bersetuju dengan satu perkara - ia sangat bagus.
• saliran limfa.
Teknik urut memberi kesan kepada sistem limfa badan. Urut harus bermula dengan leher, supaya terapi disediakan untuk mengurut keseluruhan sistem. Pergerakan harus lembut. Prosedur ini adalah berbeza pada individu yang berbeza, kerana ia bergantung kepada apa yang anda mahu untuk mendapatkan hasilnya. Tujuan urut - untuk mengimbangi aliran limfa. Sesetengah orang membandingkan jenis urut dengan urutan Shiatsu dan batu panas. Kebanyakan orang berkata bahawa selepas kursus urut yang mereka lebih segar, tenang, dan metabolisme mereka telah menjadi lebih cepat.
 • urut tisu Deep.
Nama bercakap untuk dirinya sendiri. Semua aktiviti yang diarahkan memberi kesan otot tukang urut yang dikeluarkan dari permukaan kulit sahaja, dan mereka sukar untuk mencapai dengan urutan konvensional. Ia membantu untuk melegakan kesakitan dan leher belakang. Perlu diingati bahawa pada mulanya ia mungkin menjadi satu prosedur yang menyakitkan untuk anda. Bertentangan dengan kepercayaan popular, urut Sweden tidak mempunyai kesan yang sama.
• Siddha Vaidya.
The keanehan urut ini adalah bahawa di sini kita menggunakan herba kering, dibungkus dalam beg dan minyak panas. Pouch dengan minyak herba digunakan untuk pergerakan kulit mengurut. Sejak minyak panas, ia mempunyai kesan yang menenangkan pada otot. Petunjuk: sakit reumatik, sakit otot, tekanan, masalah dengan sistem imun. Sesi purata berlangsung 60 - 75 minit.
• urut Reiki.
Teknik ini berasal dari Tibet Bole 2500 tahun yang lalu. Meninggalkan butir-butir, pergi ke tengah-tengah perkara itu. Adalah dipercayai bahawa urutan yang boleh melegakan kesakitan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dan melegakan tekanan. Dalam teori, sakit seluruh fizikal kita yang disebabkan oleh keadaan emosi kita. Intipati sangat prosedur adalah seperti berikut: Pakar (memanggilnya) dikonfigurasi untuk anda. Dia meletakkan tangannya di atas mata tenaga dan memberi tumpuan kepada penyembuhan. Kemudian dari sana untuk menawarkan aliran tenaga yang baik, menyebabkan badan anda bermula untuk memulihkan diri sendiri apa yang boleh. Secara umum, kereta api - rawatan melalui tangan. Semua masalah - untuk mencari seorang pakar yang baik.
• urut Underwater.
Prestasi keselamatan adalah sama dengan Shiatsu, hanya di bawah air. Ia melegakan ketegangan otot, memulihkan aliran tenaga dalam badan.
• Urut Cayce-Reilly.
Ini adalah urutan yang sangat intensif, menggunakan tekanan yang kuat. Prosedur yang digunakan dihangatkan minyak jarak.
Ia adalah bernilai untuk menarik balik urut terkenal: urut anti-selulit, rumpai laut, dan urutan muka.
Secara umumnya, terdapat lebih daripada 80 jenis urut. Di atas - adalah teknik yang paling biasa, yang menyediakan kemudahan-kemudahan moden dan spa pusat. Jadi sekarang anda boleh dengan mudah mengemudi dan memilih jenis urut yang anda mahu. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa semua prosedur mempunyai kontra tertentu.
Pengarang Vera Karabutova
|
|
|
|
|
|
|
