|
 Hippocrates percaya mandi setiap hari dan urut dengan minyak aromatik, cara yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan dan semangat yang baik.
Aromaterapi, diterjemahkan dari bahasa Yunani "rawatan bau", telah dikenali sejak zaman purba, apabila mereka pertama kali muncul idea yang terhidu aroma tertentu positif boleh mempengaruhi keadaan mental dan fizikal orang itu. Pada masa kini aromaterapi terutama meluas digunakan dalam kosmetologi estetik. Minyak pati yang digunakan apabila melaksanakan pelbagai prosedur, ditambah kepada krim, topeng, losyen.
Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa minyak pati mempunyai kesan menggiatkan ke seluruh badan, kerana apabila digunakan pada kulit, mereka menembusi cecair intercellular dalam limfa, dan dari sana ke dalam aliran darah. Oleh itu, minyak hendaklah mempunyai kualiti yang sangat tinggi dan ia mestilah digunakan dengan berhati-hati, anda mengetahui terlebih dahulu kepekatan yang diperlukan untuk mencari minyak yang betul.
Berhati-hati dengan tiruan!
Sekarang, malangnya, banyak palsu dan penggunaan minyak pati yang berkualiti rendah boleh membawa kepada akibat yang sangat negatif. Agar tidak menghadapi palsu perlu memberi perhatian kepada kos minyak pati. Teknologi pengeluaran minyak pati adalah sangat kepada tenaga kerja. Untuk mendapatkan beberapa titik minyak pati mesti dilayan dengan sangat banyak bahan tumbuhan kerana tumbuhan biasanya mengandungi tidak lebih daripada 3-4% daripada minyak pati. Jika harga tidak melebihi 50-70 Rubles, iaitu minyak untuk permohonan pada kulit dan di dalam penggunaan selamat kesihatan. Walau bagaimanapun, semua minyak pati tidak boleh kos yang sama, jadi ia bergantung kepada kos bahan tumbuhan, jarang dan pelbagai habitat.
Dalam usaha untuk mencapai 100% hasil dari aromaterapi perlu menggunakan 100% minyak semula jadi, kerana hanya ia mempunyai kesan biologi kepada tiga peringkat: molekul, neuroendokrin, psiko-emosi. Oleh itu, pakej semestinya diberi nama Latin tumbuhan, dan perlu ada satu inskripsi "100% minyak pati semula jadi."
Untuk menentukan kesahihan minyak pati boleh dijalankan ujian berikut: di atas kertas kosong menitis minyak pati sedikit, selepas 30-40 minit pada helaian mesti ditinggalkan hampir tiada kesan minyak, minyak pati semula jadi adalah sangat tidak menentu.
Jangka hayat minyak pati
Jangka hayat minyak dunia khayalan adalah kira-kira 3 tahun, kecuali limau wajar untuk menggunakan sepanjang tahun.
Menyimpan minyak pati
Minyak perlu disimpan di dalam gelap, daripada kanak-kanak pada suhu bilik.
Penting!
Anda perlu tahu tentang sifat-sifat minyak pati tertentu dan memohon dengan tegas seperti yang diarahkan. Dalam beberapa kes, salah guna minyak boleh merosakkan kesihatan dan menyebabkan alahan.
Aromakosmetiks
Secara semulajadi yang dimaksudkan kosmetik aromakosmetiki dengan kepekatan minimum pengawet (1%) seperti etil, butil, parabens metil (biasanya satu, dua di sini, tidak lebih), dan sebagai komponen aktif hanya menggunakan 100% minyak pati semula jadi. Rumusan tersebut menembusi melalui kulit, mencapai saluran darah termasuk dalam proses metabolik badan. Aromakosmetiks dapat mengimbangi keperluan badan untuk vitamin, pro-vitamin, unsur surih, enzim, enzim, asid amino, bahan-bahan seperti hormon.
Penting!
Aromakosmetiks perlu dipilih dengan tegas secara individu, memberi tumpuan kepada psiko dan kulit jenis mereka sebagai kesan kompleks pada skim ini - "jiwa - orang itu -. Badan"
Minyak pati setiap jenis kulit
• Untuk patut kulit biasa. geranium, rosemary, lavender, pudina, pokok teh.
• Untuk kulit berminyak: pudina, rosemary, geranium, lavender, ylang-ylang, bergamot, limau gedang, serai.
• Untuk kulit kering: geranium, lavender, rosewood, pokok teh.
• Untuk penuaan kulit: pudina, pain, buah pala.
Penting!
Pakar tidak mencadangkan prosedur yang sama yang digunakan bersama dengan Aromakosmetiks dadah sintetik!
Aromasovety
- Jika anda mempunyai jerawat, kemudian kepada 150 ml minyak badam manis, tambah minyak pokok teh (1 drop), lavender (2 titis) dan nilam (2 titik) dan menggunakan campuran ini beberapa kali seminggu pada waktu malam.
- Untuk menghilangkan siku kasar kerap diletakkan di atas pelembap kawasan masalah dengan 1-2 titik minyak pati pokok teh.
- Untuk menghilangkan kelemumur, menambah kamomil 3 titik minyak lavender dan 2 titik minyak geranium. Dengan sering menggosok akar rambut.
- Untuk merawat bercabang rambut, campuran 120 ml minyak burdock dan 10-15 titis ylang-ylang. Basahkan rambut anda, sapukan ubat di dalamnya, balut kepala dengan tuala, dan dalam masa 15 minit mencuci kepala anda.
- Untuk kuku rapuh, campuran 3 titik lemon, 2 titis rose, 10 ml minyak jojoba. Tuangkan campuran ke dalam botol kaca gelap. Berus beberapa kali seminggu memohon minyak pada kuku.
- Dalam usaha untuk menyediakan satu mandi minyak untuk kuku campuran 2 titis minyak lemon, 2 titis kemenyan, 2 titik minyak pokok teh, minyak naik 2 titik, 10 ml minyak biji gandum, 10 ml minyak jojoba. Tuangkan campuran ini ke dalam gelas kecil atau bekas seramik. Melibatkan selama 5 minit di hujung jari minyak tangan kanannya, dan kemudian selama 5 minit - hujung jari tangan kirinya. Minyak masih berada di atas jari, urut rabung kuku.
Aroma
Aroma - salah satu bentuk yang paling berkesan untuk urut yang menggabungkan tindakan terapeutik dan pencegahan, termasuk urut klasik dan penggunaan minyak pati semula jadi. Apa-apa kesan urut yang sangat baik ke atas sistem saraf pusat, peredaran darah dan organ-organ pernafasan. Minyak pati dicampur dengan asas atau urut krim, dan mereka lakukan urutan.
• Apabila gangguan tidur, tekanan darah tinggi, gangguan trofik di kaki atas menetapkan urut dengan minyak lavender, lemon, neroli.
• Apabila penyakit vaskular, kecederaan daripada kaki yang lebih rendah, bagi mengawal selia fungsi gonad, dan lain-lain. Mengesyorkan aromaterapi dengan minyak pati pokok teh, rosemary, basil, Cypress.
• Dalam kesakitan yang teruk, paresthesias di kaki menggunakan aromaterapi dengan cemara, kayaputovym, bergamot dan lain-lain. Oils.
• Minyak penggunaan Selulit limau gedang, geranium, bergamot, pain dan rosemary.
Aromaterapi boleh dikongsi apabila kesan bertujuan seluruh permukaan badan, dan tempatan apabila terdedah sebahagian daripada urutan badan. Teknik dasar urut umum - mengusap, meraba, menguli, getaran - dengan pelbagai tambahan melengkapi urut aroma, membolehkan dos yang lebih berbeza bermakna urut dan mempunyai kesan yang mengatur mengenai pelbagai fungsi badan.
Menarik!
Akutekanan Shiatsu Jepun juga serasi dengan pelbagai minyak aromatik.
Aromabaths
Mandi aromatik - kesan terapeutik pada badan pesakit tenggelam dalam air tawar dengan minyak pati dibubarkan. Minyak pati atau campuran minyak ditambah pada saat-saat akhir, jadi ia tidak hilang. Minyak tindakan di dalam tab mandi berdasarkan fakta bahawa mereka diserap dengan cepat ke dalam kulit dan menembusi beberapa saat ke dalam organ-organ dalaman: buah pinggang, paru-paru, hati. Mandi aromatik mempunyai tonik, obebolivayuschy, antipruritic, metabolik, kesan anti-sklerotik.
Awas Contra!
Penyakit akut radang, glomerulonephritis kronik, penyakit jantung koronari, trombosis, sawan, jangkitan kulat, kencing manis, thyrotoxicosis.
Kaedah penyediaan
Dalam mandi berisi air panas yang akan ditambah dari 2 ke 10 titik minyak. Suhu mandi tidak boleh melebihi 37 - 40 "C dan masa tinggal di dalamnya - 20 minit. Prosedur yang dijalankan dalam satu hari atau dengan berehat untuk hari ketiga. Kursus rawatan biasanya ditadbir 15-20 mandi.
SPA-penyelesaian!
Campuran bunga lavender, bunga chamomile dan daun, kelopak meningkat, susu tepung, tepung oat (semua untuk 1 hingga 2 sudu teh), dan masukkan adunan ke dalam beg kain dan ikat getah dan lampirkan ia ke keran supaya aliran air melaluinya.
Balutan
Bungkus aromatik dengan minyak pati bertujuan untuk mempengaruhi bahagian tertentu badan atau organ. Untuk melakukan ini, minyak pati ditambah kepada air panas (atau sejuk), kemudian dibasahkan kain dan digunakan di kawasan yang dikehendaki untuk 10-30 minit.
Kaedah penyediaan
Dalam mangkuk dengan air panas (2 liter), menambah 10 titis minyak pati. Lembapkan campuran di kertas, mengatasi cepat dan ketat membalut tubuhnya. Suhu air - 25 - 30 darjah C, tempoh rawatan - tidak lebih daripada 60 minit. Dalam perjalanan rawatan yang ditetapkan 15 - 20 balutan.
Awas Contra!
Peringkat peredaran kekurangan II - III, myocarditis, penyakit jantung koronari, penyakit kulit.
|
|
|
|
|
|
