|
 Pelakon Sepanyol Penelope Cruz dan model dianggap sebagai salah satu daripada keindahan kontemporari yang paling mendesak. Walaupun selepas kelahiran pelakon anak kedua menunjukkan bentuk yang sangat baik dan tidak boleh dilucutkan seksualiti mereka. Dan rahsia kecantikannya bukan sahaja daya tarikan yang wujud!
№1 rahsia. "Dance! "
Penelope berkata, dia tidak suka sukan, tetapi lebih suka menari. Baik untuk menari muzik kegemaran anda - itulah yang seperti Penelope! Menurut beliau, ia adalah kelas tarian membenarkan dia kekal feminin dan menarik. Beliau telah menari profesional selama bertahun-tahun sebagai seorang pemuda yang mahu mengaitkan kehidupan dengan balet. Angka itu dan regangan penari, dan Penelope mendapati ia jauh lebih menarik daripada sebuah badan otot dan pek enam akhbar. "Semua tarian - ia sangat feminin! "- Katanya. Jogging kadar diri dan pekerjaan di gym - ia bukan untuk dia, tetapi oleh kelonggaran yoga, dia tidak menolak.
№2 rahsia. "Zaman - bukan penghalang! "
Penelope mencintai dirinya sendiri, dan juga usianya. Hakikat bahawa dia sudah berumur empat puluh tahun, tidak mengelirukan pelakon itu. Dia tidak mahu mengambil jalan keluar dengan pembedahan plastik untuk memberi nafas baru dan lebih suka untuk bersinar semula jadi. Dan memang begitu, kerana apa yang lebih baik daripada keindahan alam semula jadi?
№3 rahsia. "Pemakanan yang betul, pemakanan yang baik dan diet yang betul lagi! "
Cruz tidak mengurangkan diri anda diet dan makan sesuka hati anda, tetapi makanan yang sihat. Dia suka masakan Itali dan Sepanyol, yang boleh berbangga dengan memasak dengan segar, produk semula jadi. Selepas kelahiran, ia datang dalam bentuk yang dengan klik pada enam kuasa. Ia terdiri daripada tiga hidangan utama dan tiga "sihat" makanan ringan di antara, protein, lemak dan karbohidrat perlahan diedarkan dalam nisbah 1: 1: 2.
№4 rahsia. "The solek betul! "
Penelope Cruz sentiasa dikenali oleh mahkota berasap solek mata dengan celak kemas. Dia pasti adalah sangat cantik, tetapi pelakon itu pasti bahawa perkara yang paling penting dalam make-up - pilih satu yang sesuai dengan anda. Jadi, jika anda tidak Sepanyol berkulit hitam si rambut coklat yang, maka anda mungkin perlu memilih yang berbeza make-up.
Tetapi dalam kehidupan sehari-hari, Penelope menasihatkan jika anda tidak berputus asa solek, kemudian mengurangkannya kepada minimum dan menjual tampang dengan karya-karya seni solek di mukanya hanya pada majlis-majlis penting.
№5 rahsia. "Jangan menolak membayar! "
Pelakon itu suka menjadi perempuan, selalu memakai semua jenis pakaian: kecil hitam, terang dan panjang, tetapi hampir selalu ketat. Cruz menekankan keindahan angka dan menyembunyikan kelemahan ia pakaian yang sesuai, yang membantu beliau untuk sentiasa bersinar.
№6 rahsia. "Cinta rambut anda! "
Rambut bergaya Penelope Cruz - kebanggaan dan pelakon itu. Pelakon dalam mana-mana tidak mengucapkan selamat tinggal kepada beliau dan tidak cat, supaya tidak merosakkan struktur rambut. Eksperimen beliau dengan rambut terhad kepada menukar gaya rambut dan gaya.
Penlopa menggunakan khas topeng rambut semula jadi untuk memastikan mereka dalam keadaan yang baik. Dalam kursus ini ialah pulpa daripada mangga, kopi segar tanah, sirap gerbang, telur puyuh dan kayu manis. Semua bahan-bahan dia bercampur dan mengedarkan rambut, meninggalkan campuran untuk rendam selama satu jam. Kemudian dia mencuci topeng dengan air suam dan berkenan kita dengan hasil yang besar. Jika anda mahu mengambil topeng, tetapi adalah pemilik rambut pirang, coffee perlu diganti dengan madu.
№7 rahsia. "Jadilah diri sendiri! "
Penelope mengakui bahawa dia mengatakan banyak pujian mengenai penampilan, tetapi dia fikir itu semua tentang karisma. "Saya mahu orang seperti apa yang saya tidak hanya penampilan saya," - kata pelakon itu. Nah, Penelope, kita benar-benar cinta anda bukan sahaja untuk kecantikan yang luar biasa!
Dan rahsia utama Penelope: Kelilingi diri anda dengan orang yang tersayang dan sentiasa dalam mood yang baik!
Pengarang: Jan Kolosovskaya
|
|
|
|
|
|
|
