Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova
 Supermodel Czech kini berusia 28 tahun, pada tahun 2007, ia diiktiraf berambut perang yang paling seksi Eropah. Beliau telah berjaya berkahwin dan mempunyai seorang anak lelaki Tobin Jack. Suami dan bapa kanak-kanak itu - seorang penerbit filem Archie Drury, anaknya kini tiga tahun. Carolina murah hati berkongsi rahsia daya tarikan beliau dan keindahan alam semula jadi.

Untuk podium
Rambut.   Apakah Carolina, untuk memastikan semasa persembahan dan sesi fotografi? Sudah tentu, ia membantu jurusolek profesional dan stylists. Tetapi ada rahsia yang membuat Caroline tidak bimbang tentang kulit dan rambut mereka. Sehari sebelum kejadian itu menunjukkan model atau semestinya membuat topeng untuk rambut. Beliau memilih produk dari Kerastase - topeng dalam udara yang meninggalkan rambut selama 2 jam.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova


Muka . Kulit sebelum penggambaran Carolina dipercayai profesional. Wizard kegemarannya (dengan cara itu, seorang wanita dari Rusia, yang bekerjasama dengan sebuah model selama sembilan tahun!) Mesti kukus ke kulitnya, mendalam membersihkan liang, dan selepas agen penyebab dengan enzim buah-buahan untuk ke seluruh muka. Bersinar warna yang terang dan kulit dijamin!

Rajah . Jangan berfikir bahawa model sentiasa berada dalam keadaan yang baik dan bentuk fizikal yang sangat baik. Sekurang-kurangnya, Caroline, walaupun terlibat dalam setiap hari, tetapi sebelum Minggu fesyen atau sesi foto serius menjalankan manipulasi tambahan untuk kelangsingan dan ketegasan badan. Pertama, mini detox. Ia adalah 1-2 hari, di mana Carolina minum hanya jus semulajadi (lebih suka jus organik dari Avenue Organik) dan cuba untuk tidak makan atau makan hanya tulen, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Dan kedua, senaman ini sengit. Carolina digambarkan bagaimana untuk membuat latihan tidak menjadi rutin.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova
Karolina Kurkova - Victoria Secret Angel


Latihan
Setiap kali anda membaca tentang kelas model, bermula penyesalan kecil mereka. Latihan yang berterusan, senaman dengan dumbbells dan beban kuasa di gimnasium, berjoging waktu pagi dan petang ... Carolina menemui jalan keluar - ia menggabungkan dua jenis latihan, dan memilih yang terbaik tidak membosankan. Ini Kitaran Jiwa dan Badan oleh Simone. Nama yang menarik?

Kitaran jiwa.   Ini adalah menyeronokkan dan aktif menunggang basikal ... .  Latihan berlaku dalam pasukan, anda tidak mengayuh bersendirian simulator dengan besi, dan dalam syarikat seperti yang berfikiran .  Melatih semestinya diiringi dengan muzik .  Menukar trek muzik - untuk menukar irama mengayuh .  Latihan ditubuhkan supaya semua otot dibangunkan dan melatih jantung, pasukan itu tidak hanya mengayuh dan kadang-kadang straightens badan, memungut halter atau melakukan senaman regangan (dan duduk di atas basikal pegun) .  Terperinci khas - bimbingan mahir, jurulatih "lampu" arahan "penunggang basikal" dan menyediakan pelan individu untuk semua orang yang mahu .  Soul Kitaran Studio kini di hampir semua bandar-bandar utama di Amerika, banyak model yang "ketagih" kepada kelas-kelas latihan menarik kini Kitaran Soul juga di pusat-pusat kecergasan Federation .  Dan dengan cara ini, jika anda menterjemahkan nama latihan tersebut, ia boleh dikatakan bahawa ia adalah "berbasikal untuk jiwa" .  Karolina Kurkova berjalan untuk mengamalkan Kitaran Soul tempoh 45 minit .

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova


Badan oleh Simone. Ia adalah pekerjaan pengarang oleh Simon de la Roux (Simone De La Rue). Penari profesional telah membangunkan campuran kelas tarian, yoga dan aerobik akibat yang badan menjadi kuat dan elastik, angka "melekat" seperti kerja-kerja pakar bedah atau pengukir.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova


 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova


Tetapi apa yang hendak dikatakan, kita lihat angka jurulatih, dan anda akan faham mengapa pelajaran adalah wanita begitu popular dan model, dan biasa.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova


Solek setiap hari dan penjagaan
Model ini mengakui bahawa selepas kelahiran anaknya semua lebih cenderung kepada teknik solek mudah. Salah seorang daripada mereka berkata gincu. "Ini merupakan cara yang paling cepat untuk menjadi seksual" - kata Kurkova. "Saya boleh berbuat apa-apa dengan rambut dan menggunakan kosmetik lain, gincu, seseorang itu dapat melakukan saya jenis rapi." Karolina Kurkova mendedahkan naungan kegemaran beliau - Chili dari MAC, warna merah-coklat-oren. Ia adalah sesuai untuk musim luruh.

Bibir, benar-benar - kebanggaan terhadap model Czech. Mereka sentiasa diselenggara dengan baik, agak berisi, sederhana berisi. Bagaimana untuk melakukannya? Melembapkan menggunakan minyak kelapa dan madu balsem bibir Nuxe. Dan ... "Saya sentiasa menggigit mereka, ini mereka sentiasa seksi."

Ditanya apa lagi yang anda lakukan untuk seksualiti beliau, Caroline tiba-tiba berkata: maskara rahsia. Mengambil contoh maskara Lancôme, beliau berkata ia membuatkan mata dia besar dan cantik, "terbuka" mereka. Carolina First memohon lapisan maskara Lancome Oscillation getar Powermascara (maskara ini bergetar), dan kemudian lapisan nipis tangan maskara, tanpa getaran.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova
Maskara kegemaran saya Carolina - Lancome Oscillation getar Powermascara


Jika anda ingin celak, Carolina menggunakan pensil hitam dari MAC atau saluran, dan selepas sedikit jari ke tempat yang teduh barisan untuk mencapai semula jadi.

Secara semula jadi, dengan kasih sayang itu kepada banyak maskara pada bulu mata, persoalan timbul, serta Carolina membuang solek. Jawapannya mudah: model yang menggunakan jojoba untuk membuang maskara dengan bulu mata. Dengan cara ini, minyak Carolina suka, seperti banyak model, memanjakan kulit badan dengan semulajadi Bulgaria meningkat minyak.

Wangian kegemaran saya
Carolina baru-baru ini menjadi wajah wangian baru wanita oleh Donna Karan - Donna Karan Wanita. Dan beliau mengakui bahawa dia terus menjadi kegemarannya. "Dia sangat feminin, seksi dan elegan. Walau bagaimanapun, tidak berat dan tidak menggalakkan! "- Kata model. Mungkin yang sama seperti diri saya Carolina? Supermodel memakai wangian ini hampir selalu, ia membantu untuk mendedahkan dirinya dan petang dan malam pertemuan.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova
Karolina Kurkova dalam rasa kempen pengiklanan Donna Karan Wanita, Musim Fall / Winter 2012-2013


Tabiat yang sihat
Karolina Kurkova tidak bersetuju bahawa keharmonian adalah perlu untuk makan kurang. Dia makan banyak, tetapi semua yang sihat dan semula jadi. Tidak boleh hidup tanpa salad dan air. Sebaik sahaja ia mula makan goreng - lihat bagaimana kulit dengan segera merosot. Dan ia adalah satu insentif yang besar untuk makan sayur-sayuran.

Carolina House cuba sebanyak mungkin untuk menyediakan diri anda. Sememangnya, ia adalah hanya kira-kira makanan yang sihat. Sebagai contoh, dia suka quinoa dan beras perang. Dan gigitan air kelapa atau santan. Dia suka smoothie, jus segar. "Pemakanan sihat boleh menjadi lazat" - pasti Carolina.

 Rahsia keharmonian dan keindahan Karolina Kurkova
  Karolina Kurkova di sampul Vogue Mexico, Jun 2012


Artikel menggunakan bahan-bahan wawancara dengan Caroline dipaparkan di laman web Style.com, Allure, beautyiswellness.com itu.
Pengarang Julia Gnedina