|
 Sejam dibelanjakan wizard meja, boleh melegakan kesakitan, menyokong sistem imun, untuk melawan insomnia dan membuat walaupun "sekumpulan perkara yang berguna."
Seorang ahli terapi urut yang baik selepas sesi boleh membuat anda rasa orang yang baru. Dan kajian telah mendakwa bahawa urut boleh mengurangkan insomnia, meningkatkan imuniti, mengurangkan penyakit senggugut dan banyak lagi. Mungkin itulah sebabnya banyak institusi perubatan yang terapi standard.
Nasihat kami: Nikmati tindakan dan kemungkinan tangan mereka sendiri, tetapi kadang-kadang jangan lupa tentang urutan ini. Pada ini, terdapat enam sebab yang baik:
Selamat tinggal kepada kesakitan
Ia mungkin kedengaran jelas, tetapi urut adalah terutamanya berkesan untuk rawatan sakit di belakang yang lebih rendah. Urut berfungsi lebih baik daripada rawatan konvensional seperti kiropraktik atau akupunktur. Ia adalah tidak diketahui mengapa, tetapi kajian telah menunjukkan bahawa urut merendahkan tahap tekanan hormon kortisol dan meningkatkan kandungan hormon berguna - serotonin dan dopamin. Perubahan ini mengurangkan kadar jantung, tekanan darah dan melemahkan reseptor sakit menyekat. Urut juga meningkatkan aliran darah ke otot.
Urut Bonus juga melegakan sakit kepala ketika migrain, kecederaan kerja, dan juga kanser. Selain itu, ia adalah kesan boleh bertahan selama bertahun-tahun selepas prosedur dijalankan.
Impian Selamat datang
Turun naik dalam beberapa jenis gelombang otak atau berehat anda, atau, sebaliknya, menggalakkan. Urut membangkitkan gelombang delta, orang-orang yang bertanggungjawab untuk tidur yang mendalam. Itulah sebabnya ia begitu mudah untuk tidur di atas meja urut.
Berhati-hati dengan fros
Urut membantu meningkatkan sistem imun, melindungi anda daripada penyakit-penyakit yang tidak dijangka. Kita tahu bahawa kortisol memusnahkan sel-sel pembunuh semula jadi virus. Oleh itu, sejak urut mengurangkan tahap kortisol, sel-sel kebal anda sedang dibangunkan. Urut kenaikan imuniti, bahkan orang-orang yang mempunyai sistem imun teruk terjejas, seperti pesakit dengan kanser payudara.
Tosca, hilang
Kortisol Kurang dan meningkatkan jumlah serotonin dan dopamine dalam badan anda mungkin juga bermakna kurang tekanan, kebimbangan dan kemurungan.
Sebelah kanan lobus hadapan otak lebih aktif apabila kita sedih, dan bahagian sebelah kiri diaktifkan apabila kita gembira. Kajian kami telah menunjukkan bahawa urut mengurangkan aktiviti lobus kanan dan meningkatkan fungsi kiri. Rasa kebahagiaan dan kepuasan rakyat selepas prosedur urut - salah satu daripada sebab-sebab utama mengapa ramai pusat perubatan menawarkan pesakit gelisah dia bersedia untuk pembedahan dan kanser pesakit yang menjalani kemoterapi.
Selamat tinggal PMS
A sedikit penyelidikan, ujian, 24 wanita yang mempunyai simptom kesakitan PMS mendapati urut mengurangkan sebahagian besar daripada mereka, iaitu sakit, pengekalan air dan perubahan mood. Cubalah dalam kombinasi dengan alat-alat yang terbukti, seperti latihan dan, walaupun tidak sepenuhnya terbukti, tetapi menyeronokkan - seperti bar coklat.
|
|
|
|
|
|
