|
 Pergi sekali dalam bas mini, untuk bersikap jujur, ia adalah mudah. Dan jangan takut lama "gazelec" - kami hampir di sana, mereka telah lama telah digantikan agak selesa "Dolphins" dan "Bogdan" ... Tetapi ia sebenarnya tidak berlaku. Apa yang berlaku seterusnya adalah yang terbaik dibahagikan kepada gambar individu.
Adegan Satu. Hero pertama (atau lebih tepat, heroin) yang
Saya duduk diam di belakang dirinya, pergi jauh
.
Pada salah satu perhentian termasuk dua manusia
. Lelaki dan wanita
. Perasan pertama (hampir tidak yang terletak) adalah sangat penuh tua (kerana ia seolah-olah saya) wanita
. Dengan beg membeli-belah, seperti yang dijangkakan, bengkok hampir dua kali ganda, berpakaian dalam beberapa pakaian yang longgar, uban rambut tergantung berkeping-keping kotor
. Beberapa penumpang mengalah kepada tempatnya, dan dia berhati-hati diperah ke tempat duduk, menarik nafas, otfyrkalas
.
Saya agak pasti bahawa ia adalah tidak kurang daripada 65
. Mengapa ia mengambil keputusan? Kerana di persekitaran saya agak banyak wanita zaman ini
. Sesetengah seperti ini, dan melihat, saya tidak boleh menyalahkan - Saya tidak tahu bagaimana saya akan kelihatan pada usia mereka
. Jadi ia kelihatan - dan
.
Tetapi ada sesuatu yang ketagih pendapat saya
. Saya melihat lebih dekat dan menyedari bahawa saya adalah salah 20 tahun! Wanita ini adalah fortysomething yang
.
Jika anda melihat dengan teliti, anda dapat melihat bahawa terdapat hampir tiada kedutan (hanya "kaki Rasa" di sekitar mata), saya melihat (walaupun bengkak) kulit lembut, supaya wanita itu adalah jelas tidak orang tua
.
Adegan Dua. Hero II
Mengikuti perempuan itu pergi kepada lelaki itu. Slim, belakang lurus, bahu dikerahkan, memakai murah (sebaliknya), tetapi mengikut musim dan dipadankan saiz perkara - seluar pendek selesa cahaya, T-shirt dan bukannya beg membeli-belah berduri - pakej yang mudah. Kami segera datang, melihat sekeliling, dan semua mata berpaling, cuba untuk mendapatkan seorang gadis duduk di tempat duduk depan, sedikit melambai dan tersenyum. Kami segera lulus perjalanan dan segala-galanya. Semua berkumpul dengan cepat, tanpa mengganggu sesiapa. Pada pandangan saya, seorang lelaki yang hampir 70.
Lukisan ketiga. Hampir minyak. Belayar
Seorang wanita pada masa itu menggali ke dalam paket, beg, mencari sesuatu yang ... Akhir sekali, dalam salah satu pakej menunjukkan dompet. Sekali lagi, kembang-kempis dan menggali, mendapatkan padanya wang untuk perjalanan. Pada masa ini, perhentian seterusnya sudah log lebih ramai orang, dan seorang lelaki yang mendekati beliau, tetapi berdiri kembali. Hanya "di jalan raya" wang kepada pemandu ... "Anak, beritahu perjalanan ..." - breathlessly, wanita tidak berpuas hati dgn suara sedih yang terpaksa pergi ke pasar dan seret beg untuk pulang ke rumah ... "Sonny" bertukar. .. lukisan minyak ...
Kebanyakan jalan itu duduk seorang wanita dengan wajah yang warna tomato masak dan memandang keluar tingkap, tanpa menoleh kepada penumpang tersenyum. Menariknya, dan kemudian dia melakukan sesuatu untuk melihat pada usia sebenar anda? ..
Namun, apa yang mentakrifkan zaman kita? Itu, apabila kita semakin tua ujian biologi dengan mencangkung, menarik tangan, penampilan kita (termasuk pakaian untuk usianya, rambut beruban dan berat)? Atau sesuatu yang lain? Mengapa seseorang (biasanya yang agak sihat) berasa seperti seorang lelaki tua daripada 20, 30, 40 tahun? Yang paling menarik ialah bahawa usia sebenar tidak menentukan apa-apa di sini. Seseorang 20 tahun boleh menjadi pendapat pupus, dan ia boleh merasa seperti seorang lelaki tua. Perasaan itu, kerana orang tua itu dia benar-benar tidak.
Sudah tentu, kita tidak bercakap tentang orang-orang sakit (dalam masa kita konsep pesakit dan orang yang sihat adalah relatif), walaupun pemahaman saya penyakit - mencerminkan kekurangan kita cinta untuk diri sendiri dan tidak bersetuju dengan dunia luar. Tetapi orang yang sihat, dan yang sangat mengecewakan, cantik muda dan cantik perempuan bengkok di bawah masalah berat badan dan rupa (dan yang dahsyat - dalaman) menjadi wanita hampir lama.
Apa yang perlu dilakukan jika beban masalah yang menekan dengan berat badan berlebihan? Saya tidak mahu apa-apa tetapi standard - untuk terus hidup, dan kehidupan - tindakan-tindakan tertentu yang anda buat secara automatik, dan anda benar-benar tidak mengambil berat tentang dunia di luar tindakan ini. Saya tidak akan untuk menetapkan pil (ya mereka mempunyai apa-apa kaitan dengan), saya tidak akan memberi nasihat untuk melakukan senaman dan pakaian mengikut umur. Tidak semua dan tidak semuanya boleh dilakukan. Walaupun ini masih boleh dipertikaikan. Tetapi mungkin seseorang akan berfikir. Dan jika anda berfikir tentang - ini adalah satu langkah sifar untuk perubahan. Dan jika langkah sifar dilakukan, ia boleh dilakukan ...
Langkah pertama
 Pertama sekali, saya faham - ya, ia adalah! Dan ... melihat di cermin! Ia adalah satu keperluan. Sedar seperti seorang wanita dengan mata pupus dan bahu bengkok. Dan saya menyedari bahawa ia - tidak anda! Anda - terletak jauh jauh di dalam kanak-kanak, menoleh ke arah dunia! Dan kanak-kanak ini sangat buruk di dalam, dia mahu bersinar dalam pandangan diam-diam anda, mengintip senyuman (tidak, bukan senyuman standard, "Semua OK!"), Dan dalam dunia tersenyum gembira. Di luar dunia - adalah yang keras dan kejam, tetapi dia dan baik hati, lemah lembut, penuh dengan indah ... dan ia adalah baik untuk melihat, ia adalah perlu untuk menyedari dan merasakan bahawa ia adalah bernilai hidup.
Langkah kedua
 Belajar untuk tersenyum
. Bagaimana? Pertama, hanya untuk menghulurkan bibirnya dalam senyuman berdiri di hadapan cermin
. Dengan baik? Ya, tidak benar-benar
. Senyuman bukan sahaja harus melibatkan bibir - perkara utama adalah mata
. Tetapi mata anda tidak mahu untuk tersenyum
.
Cuba ingat bilakah kali terakhir anda mempunyai yang baik
. Ia boleh menjadi apa-apa memori menyenangkan
. Tiada kenangan, kecuali zaman kanak-kanak? Nah, ingat zaman kanak-kanak! Ia tidak membantu? Nasihat yang paling mudah - membeli koleksi jenaka, atau mencari mereka dalam talian, tetapi pada akhirnya, hidupkan saluran Petrosyan yang
. Tidak, Zadornov tidak perlu - tidak ketawa melalui air mata, lebih baik Petrosyan
. Oh! Anda ketawa? Cepat ke cermin dan menetapkan bersuara, ketegangan otot muka dan penyataan mata
. Dilaporkan? Sekarang berehat, menutup mata anda dan cuba untuk tersenyum
. Saya boleh mendapatkannya? Tidak? Kemudian mengulangi lagi
. Hasil daripada langkah kedua akan senyuman anda - ringan, lembut, kadang-kadang ironis, kadang-kadang gembira
. Itulah apabila anda hanya bahagia tersenyum - langkah kedua yang diambil
.
Langkah ketiga
 Belakang badan anda! Ya, menjaga belakang anda! Sikap sebahagian besarnya menentukan umur, licin lurus kembali sudah membuat anda lebih muda, lebih ketat dan dikumpulkan. Apa yang sepatutnya menjadi sikap? Kepala bangganya dibangkitkan (tetapi tidak dalam apa-apa cara cenderung ke hadapan dan santai), bahu dikerahkan dan sedikit diturunkan, perut dalam, punggung sedikit terletak di bawah. Salah satu kesilapan - baik mengetepikan keldai kembali untuk menyerlahkan "pinggang". Hasilnya - ketegangan di belakang dan sakit belakang yang lebih rendah yang memaksa kemudian "bengkok". Ingat sebagai seorang kanak-kanak menjadi dinding. Di sini dan mengulangi latihan ini. Paksa dinding, memperbaiki keadaan ini dan cuba untuk menjadi seperti itu. Dan kira-kira sebuah buku di kepala juga tidak akan menyerupai - ia benar-benar membuat meluruskan belakang, jadi jumlah tebal yang baik harus kelihatan dan kedengaran seperti dia di sekitar bilik (bukan sekali, tetapi apa yang anda harapkan?).
Dan jangan lupa tentang cermin! Cantik, ia - ia hanya satu gambaran, tetapi yang anda lihat yang lain.
Sudah tentu, masih ada gaya rambut, solek, pakaian, gaya berjalan ... Dalam usaha untuk mematuhi perkataan "perempuan" untuk masa yang lama dan memerlukan banyak kerja, terutamanya jika anda terlupa sementara mengenainya. Tetapi hasilnya adalah berbaloi. Ganjaran akan berada dalam mood yang baik, berasa lebih baik, dan yang paling penting, anda boleh mendengar: ". Girl, lulus, sila" Dan tersenyum kembali.
|
|
|
|
|
|
