|
 5 April menandakan Hari Antarabangsa sup. Hakikat bahawa sup yang baik untuk kesihatan dan kecantikan kita semua telah diberitahu sejak kecil nenek dan ibu saya. Dan walaupun dalam mudanya, ramai di antara kita tidak suka sup, kemudian dengan usia mula menyediakan mereka untuk anak-anak mereka.
Sup tanah air dianggap Asia. Tetapi kita tahu bahawa di China, sup dimasak sejak dahulu lagi, pelbagai resipi sup yang dimiliki oleh orang-orang Rom purba.
Di Rusia, dimasak
rebus, sup
. Perkataan-sup, menurut penyelidik, ia adalah dalam bahasa Rusia hanya di bawah Peter 1.
Word
sup
Ia datang dari dalam Perancis -
soupe
- Hidangan cecair dibuat rakyat kebanyakan negara.
Sup, lebih daripada 40% terdiri daripada cecair. Memasak mereka lebih kerap di atas air. Sup panas dan sejuk.
Tetapi kita, di atas semua, yang berminat dalam Sup untuk kecantikan.
Di dunia terdapat banyak resipi untuk sup untuk mendapatkan angka yang indah. Dan diet sup keseluruhan. Salah satu yang paling berkesan dianggap
Sup Diet oleh Catherine Zeta-Jones
. Salah satu spesies itu, berpindah ke tanah Rusia:
Sup:
memancung kepala kecil kubis, tambah 3 tomato cincang, 4-5 bawang bawang, 2 lada hijau, sekumpulan saderi, yang Dill sedikit dan pasli.
Masak sehingga sayur-sayuran lembut.
Dalam sup ini, anda boleh menambah kembang kol dan lobak parut pada parut a.
Sup harus dimakan untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. Nombor tidak terhad kepada sup.
Anda boleh minum tanpa had air bersih, ia boleh berasid dengan lemon atau kranberi. Teh tanpa gula dan susu.
Hari pertama
Anda masih boleh makan 2 epal.
Pada hari kedua
Tetapi sup boleh makan beberapa sayur-sayuran segar.
Pada ketiga
sup, sayur-sayuran dan buah-buahan, kecuali pisang.
Pada keempat
- Perkara yang sama, dan 1 pisang.
Pada hari kelima
sebagai tambahan kepada diet sup anda boleh termasuk 150 g daging lembu rebus dan tomato - segar atau dalam tin.
Pada hari keenam
yang sama dan sayur-sayuran berdaun.
Pada perlawanan akhir, hari yang ketujuh,
menu, anda boleh menambah beras perang atau jagung.
Selama seminggu ia hilang 2-3 kg.
Tetapi selepas diet sup tidak boleh mengeroyok lemak, masin, manis, kaki cepat. Jika tidak kilo kembali.
Tetapi ia adalah mungkin untuk dimasukkan ke dalam menu daging dan ikan sup, bijirin, kacang, makanan laut dan banyak sayur-sayuran.
Namun kita tidak harus lupa bahawa sebahagian daripada apa yang kita menyediakan sup, boleh menggunakan dan tujuan kosmetik dengan manfaat yang besar kepada penampilan anda.
Topeng memperbaiki warna kulit
Membersihkan bit kecil dan lobak merah, rebus dalam jumlah yang kecil susu, cop, tambah 2 sudu besar. sudu jus kubis dan 1 sudu besar. satu sudu madu. Sapukan pada muka, leher dan decollete. Selepas 7-8 minit, bilas dengan air suam.
Topeng Rejuvenating
Menghidupkan pengisar selama kira-kira sekeping serupa zucchini, lobak, bit, kubis, tomato, tambah 1 kuning telur. Campuran dan sapukan pada muka, leher, dada selama 20 minit.
Bilas dengan air pada suhu bilik.
Hydrating Mask
Ikatan Grind salad, gosok dengan sudu kayu sehingga jus, tambah 1-2 sudu besar. sudu minyak sayuran dan ½ sudu teh jus lemon, campuran dan sapukan pada muka. Tutup bahagian atas dengan kain kasa yang basah.
Bilas dengan air suam selepas 10-15 minit. Basuh sejuk.
Selepas ini topeng tidak boleh keluar di bawah matahari.
Mask, melicinkan kedutan
Campurkan 1 sudu besar. sesudu kubis masam dengan 1 sudu teh jus lobak merah, 1 sudu teh krim, 1 sudu pencuci mulut minyak sayuran dan 1 kuning telur.
Gaul rata, memohon pada muka selama 15 minit. Bilas dengan air suam, cuci dengan sejuk atau mineral tanpa gas.
Topeng Rejuvenating
Sekumpulan Grind Dill, jisim yang pound hijau, tambah 1 sudu teh madu dan susu untuk memperolehi massa berkrim memohon pada muka selama 20 minit. Basuh suam bru lemah teh hijau. Selepas 5 minit, lap muka dengan ais.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
