Mari kita menyala satu per satu ... Atau mungkin tidak?
 "Saya telah melihat ramai lelaki bertukar emas mereka dalam asap, tetapi anda adalah yang pertama yang seri asap menjadi emas."
(Walter Raleigh Elizabeth I, yang telah memperkenalkan tembakau ke England dari Amerika)


Jika hanya Queen boleh meneka, berapa banyak mata pelajaran akan mengubah kehidupan di asap dan habuk tembakau pra-matang, menjadi kaya Reilly.

Para saintis meramalkan bahawa pada tahun 2010, tahun yang akan mati akibat penggunaan tembakau di seluruh dunia 6 juta. Rakyat. Dan oleh itu adalah amat menyedihkan, buku paling mendedahkan oleh pengarang kontemporari, kita sampai kepada bagaimana romantis tetaplah rokok atau rokok bukan sahaja gula-gula, tetapi juga keperibadian. Perkara yang sama kita lihat di televisyen.

Merokok mencetuskan serangan jantung awal dan strok, penyakit paru-paru dan otak.

Walaupun perokok pasif, apabila seseorang tidak merokok, dan terletak di sebelah seorang perokok, penyakit jantung mengancam, menggalakkan pembentukan darah beku, ia menyebabkan sakit kepala.

Kerana asap rokok dalam 4, 5 kali lebih toksik kenderaan gas ekzos, dan udara pencemar kuat. Dalam satu sentimeter padu asap rokok mengandungi partikel jelaga 200-250000000. Apabila merokok pek rokok yang orang sehari menghirup udara tercemar dengan melebihi standard seribu kali atau lebih.

 Mari kita menyala satu per satu ... Atau mungkin tidak?


Dan merokok adalah berbahaya terutama bagi wanita.   Wanita yang merokok adalah 12 kali lebih banyak berbanding yang tidak merokok, membangun angina, 2, 5 kali lebih kerap mereka menjadi sakit dengan kanser pundi kencing dan 20 kali lebih kanser paru-paru dan asma.

Juga, secara beransur-ansur wanita menjadi gementar, tidak mencukupi, beliau mengurangkan imuniti, ia sering sakit dengan selesema dan virus, cepat letih, tidak boleh beroperasi pada kapasiti penuh, kehilangan keupayaan untuk menjadi kreatif.

Ramai wanita berfikir bahawa rokok kerana ia merangsang proses mental, penipuan timbul daripada fakta bahawa dalam dos yang kecil, nikotin meningkatkan mudah terangsang korteks serebrum, saluran darah mengembang untuk masa yang singkat, tetapi kemudian terdapat penyempitan tajam mereka. Kami sentiasa merokok wanita mengecil kapal hampir terus-menerus, dan mereka mula menjadi tumpul. Ini tembakau licik bercakap penyair Jerman lebih besar IV Goethe: "tupeesh Merokok. Ia tidak serasi dengan aktiviti-aktiviti yang kreatif. "

Tetapi merokok bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan dan kebolehan intelektual wanita, ia juga adalah tanpa belas kasihan memusnahkan kecantikan wanita .

Kulit kehilangan keanjalan wanita merokok, yang mendapat warna kuning yang tidak menyenangkan, kering, sebelum masa yang diliputi oleh grid kedutan halus.

Gigi menjadi kuning dan dimusnahkan. Satu nafas! Di dalamnya tepat sekumpulan kuda tidur. Tidak hairanlah jenaka: "Adalah lebih baik untuk menjilat yang merokok asbak daripada mencium seorang wanita."

Suara wanita merokok kehilangan kemerduan dan perak menjadi serak, ia sering diseksa oleh batuk. Wanita yang merokok pada 99, 9% membangunkan bronkitis kronik.

Pada bibir dan di sudut-sudut mulut sering retak, kerana tubuh akan kehilangan keupayaan untuk menyerap vitamin, terutama vitamin C dan mineral itu.

Lebih daripada 70% daripada perokok wanita mengalami kerengsaan mata. Dan kemudian tiada titik, tidak akan dapat sehingga wanita itu tidak akan berhenti merokok.

Rambut kehilangan bersinar, disebat dan penipisan.

Merokok peringkat umur wanita 2 kali lebih cepat daripada rakan bukan merokok itu. Kehilangan kepentingan dalam kehidupan, ia menjadi dingin.

Dan jika wanita merokok mempunyai anak, ia menyebabkan kemudaratan tidak boleh diperbaiki untuk kesihatan mereka.

 Mari kita menyala satu per satu ... Atau mungkin tidak?


Doktor menasihatkan perokok melepaskan kopi, dan menggantikannya dengan secawan teh dengan susu. Pada waktu pagi dan pada waktu petang berguna untuk minum jus buah-buahan sitrus, terutama oren. Ia juga harus bersandar segar oren, tangerin, grapefruits, limau bali. Sering dimasukkan ke dalam makanan diet mana-mana kacang, zucchini, terung, brokoli, timun, bit, saderi.

Ia membantu mengurangkan keinginan untuk merokok wain merah. Lain-lain minuman keras pemberhentian contraindicated.

Ia membantu membangunkan kebencian kepada rumput merokok infusi Thermopsis. 1 c. rumput untuk mengisi dalam 1 cawan air mendidih, biarkan selama setengah jam, tekanan dan membuat menghirup setiap kali anda ingin merokok, atau hanya untuk bilas mulut mereka.

Tetapi berhenti merokok mungkin hanya apabila anda sedar harmfulness tabiat mereka dan akan memilih antara kesenangan ragu romantisme palsu dan kecantikan tidak ternilai dan kesihatan badan.
Pengarang Natalia Alexeeva