|
 Mungkin dunia tidak seorang pun yang akan pernah pening. Vertigo sering dipanggil ilusi, angan-angan pergerakan, kerana walaupun orang-benar sihat adalah melanggar orientasi ruang, sejenis tindak balas kepada pemahaman yang salah pergerakan atau kedudukan badan.
Ini berlaku sebagai karusel, buaian, roller coaster, dan kapal terbang, kereta api, di dalam kereta. Pada bulan-bulan musim panas kebanyakan kita melakukan perjalanan, pergi bercuti di tepi yang jauh atau hanya menghabiskan banyak masa di luar dan dalam pengangkutan awam.
Pening boleh berlaku pada waktu pagi apabila bangun dari tidur tiba-tiba, tiba-tiba bengkok ke atas, apabila diangkat dan turun tangga, berjalan di atas jambatan goyah, manakala di tanah tinggi. Sesetengah vertigo berlaku dalam kereta bawah tanah, di kedai-kedai, di khalayak ramai, merentasi ruang kosong dan juga menggantung pakaian dan membuang objek dari rak atas. Pening berlaku di kalangan wanita hamil dan kanak-kanak perempuan semasa haid.
Ia melahirkan rasa gayat ketidakstabilan, seperti bumi tergelincir dari bawah kakinya, maka semuanya berkisar boleh muncul kesedaran kabur, pening, rasa mabuk, takut jatuh.
Sebab untuk vertigo ini biasanya berlaku disebabkan oleh kekejangan pengapit arteri vertebra yang membekalkan darah ke bahagian otak yang bertanggungjawab untuk kira.
Doktor dipanggil vertigo yang benar -
vertigo
, Satu keadaan di mana seorang lelaki yang berpendapat bahawa objek di sekeliling digilirkan di seluruh tubuhnya. Vertigo boleh menyebabkan tekanan, detik-detik yang berpengalaman seram
Di samping itu, terdapat banyak penyakit yang berkaitan dengan gayat. Seperti migrain, penyakit otak, penyakit endocrinological, darah, sistem kardiovaskular, telinga, mata, penyakit saraf, kepala dan kecederaan leher, keracunan, kekurangan zat makanan. Doktor mengatakan bahawa pening boleh berlaku disebabkan oleh cerumen di dalam saluran telinga. Pening mungkin disertai dengan rasa mual, muntah-muntah, kebimbangan, berpeluh, pucat.
Pening sendiri tidak berbahaya bagi kehidupan. Tetapi pertama sekali, sudah tentu, anda perlu berjumpa dengan doktor dan menentukan punca pening. Dan kemudian mengambil langkah-langkah untuk membuangnya, atau sekurang-kurangnya mengurangkan gejala.
-
Jika pening kali pertama dalam hidup saya
Maka dalam mana-mana tidak panik dan berkata kepada diri sendiri bahawa ia berlaku dalam hampir semua. Jika boleh, mengukur tekanan darah, mengambil ubat yang sesuai, minum secawan teh. Tekanan rendah untuk minum kopi yang kuat. Adalah lebih baik untuk berbaring atau duduk untuk menghapuskan risiko jatuh. Berbaring di belakang anda adalah yang terbaik untuk kepala, leher dan bahu berbaring di atas katil. Cuba memberi tumpuan fikiran pada mana-mana satu mata pelajaran.
- Jika terpengaruh dalam pengangkutan, mata perlu ditutup.
- Tetapi dengan gangguan pertuturan, lemah dan kebas di kaki, diplopia perlu cuba secepat mungkin untuk menyebabkan "cepat".
Beliau
radas vestibular
untuk mengelakkan pening
perlu melatih
. Terdapat banyak senaman mudah untuk ini, sebagai contoh:
1. Duduk dengan kaki anda dilanjutkan, untuk melihat ke hadapan, kemudian dengan cepat kembali.
2. Lie di belakang anda, mencari, kemudian dengan cepat menjadikan lebih di sebelah kiri anda. Usaha sama dengan sebelah kanan.
Pening boleh mencetuskan
pemakanan yang tidak sihat
. Doktor dinasihatkan untuk dimasukkan ke dalam diet ikan, keju, telur, kacang, kacang, radishes, timun, produk susu anda. Hadkan pengambilan garam, yang mengekalkan air dalam badan. Meninggalkan chizburgergov dan makanan segera yang lain. Merokok, alkohol dan kopi juga menyumbang kepada kemunculan pening.
Pening boleh menyebabkan dan dipertingkatkan kerja mental. Oleh itu, ia perlu digabungkan dengan rehat aktif, berjalan.
Jika doktor telah dikecualikan penyakit berbahaya pening, anda boleh menggunakan
remedi kaum
.
1. Perkara 1. sudu kering perbungaan semanggi merah tuangkan 1 cawan vodka, menegaskan 2 minggu di tempat yang gelap dalam balang bertutup. Mengambil 30-40 titis 20 minit sebelum makan.
2. Makan sebelum anda makan beberapa tangkai lemon balm. Atau 1 sudu besar. sudu rumput kering balsem bru 1 cawan air mendidih, biarkan selama satu jam, tekanan dan mengambil 4 kali sebelum makan ¼ cawan.
3. Minum ½ cawan lobak merah segar jus empat kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
4. 1 sudu teh cuka epal cider dalam segelas direbus untuk membubarkan air pada suhu bilik, tambah 1 sudu teh madu dan minuman di tanda pertama pening.
5. sehari sebelum makan makan 1 sudu teh serbuk rumpai laut sebelum menelan memegang ia di dalam mulut anda dan betul dibasahkan dengan air liur.
6. pening mencincang bawang dan bau daya, bukan dari mata akan mengalir dengan air mata.
7. 1 sudu teh serbuk biji pasli disemai, tuangkan segelas air masak pada suhu bilik dan menegaskan sepanjang malam. Dalam penapis waktu pagi dan mengambil ¼ cawan 4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
8. Campurkan minyak pati rosemary dan camphor dalam nisbah 1: 1 dan menyedut semasa pening. Ini bermakna lebih dan menenangkan saraf.
Dan, sudah tentu, doktor dinasihatkan supaya menjalani kehidupan yang aktif, di mana-mana, musim panas memberi kita untuk berjalan lebih, untuk menikmati hubungan dengan alam semula jadi dan menyimpan dengan vitamin di musim sejuk.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
