|
 Sihat, berkilat, kuku yang kuat - impian setiap wanita. Tetapi tidak ramai yang benar-benar mengelakkan mereka atau masalah-masalah lain dengan bahagian ini imej kami. Dan masalah-masalah yang berbeza daripada, bentuk hodoh salah sehingga perubahan warna, dan meningkatkan kerapuhan. Sudah tentu, anda boleh sama ada kuku - Poland, varnis, akrilik atau gel meningkat, dan penampilan yang agak baik. Tetapi sama ada ini akan menyelesaikan masalah pelekat paku?
Kesihatan kuku boleh dinilai hanya dengan mempertimbangkan ia dalam keadaan tulen, semula jadi - tanpa mencanai dan menggilap Lakuer gel dan akrilik. Kuku yang sihat mempunyai permukaan yang rata elastik, warna merah jambu, dan lubang jelas. Mana-mana penyelewengan dari norma - tanda kerosakan badan. Tetapi masalah dengan kuku boleh menunjukkan penyelewengan yang serius dalam operasi yang harmoni organisma keseluruhan.
Mari kita lihat mereka dengan teliti dan bandingkan dengan ideal!
Apa yang hilang kuku kita mendekat kepada-Nya?
Untuk menjawab soalan ini dalam setiap kes, hendaklah dihantar, dan apakah kuku
. Menurut definisi saintifik, kuku adalah pembentukan tambahan kulit, plat horny padat meliputi bahagian depan falanks terminal
. Pangkal kuku - protein padat polimer keratin
. Seperti yang diketahui, di hujung jari banyak hujung saraf, dan kuku mempunyai peranan yang amat penting untuk melindungi maklumat sensitif tips jari daripada kecederaan dan ketegangan
. Terletak kuku di atas katil kuku, permukaan yang berselerak dengan rabung kecil dan alur
. Kekapis sama dan alur adalah di bahagian bawah kuku (mengikut ketat dengan: setiap scallop di atas katil alur pada kuku)
. Melalui hubungan ini (scallop - alur) dibuat makanan kuku
. Kuku semakin bertambah dari matriks, yang terletak di bawah kulit ruas terakhir dan meliputi menyerah kalah
.
Kuku adalah sangat sensitif kepada pendedahan luaran dan dalaman yang dihadapi oleh badan kita, mereka ingat pengaruh ini dan "memberitahu" kami tentang mereka menukar warna, bentuk dan kualiti kuku. Kekurangan bahan-bahan penting di dalam badan, pelbagai penyakit menjejaskan plat kuku. Dalam masa 3-4 bulan pada kuku, maklumat ini disimpan dalam bentuk "disulitkan".
"Mekar" kuku
Sering dilihat pada kuku bintik putih dan jalur pelbagai saiz dan bentuk, fenomena ini mempunyai nama khas - leykohiniya timbul disebabkan oleh kekurangan zat makanan atau penyerapan nutrien yang tidak betul akibat daripada penyakit atau tekanan dipindahkan. Jadi, jika anda dari semasa ke semasa terdapat manifestasi tersebut, anda memberi perhatian kepada pemakanan anda, mungkin sebab leykohinii dalam diet yang tidak seimbang: badan kekurangan protein, lemak, vitamin. Jika kuku "berkembang" selepas mengalami penyakit berjangkit (selesema, sakit tekak, dan lain-lain), Kami akan berurusan dengan masalah dan makanan diperkaya.
Perubahan warna
• Jika anda dapati kuku anda menjadi pucat atau sebaliknya, dibeli unnaturally merah, ia tidak perlu untuk membetulkan perkara itu, lukisan atas kuku. Akan menjadi betul tidak menangguhkan lawatan ke doktor, kerana perubahan itu boleh menjadi gejala pertama penyakit yang serius.
• merah-biru warna kuku menunjukkan bahawa mungkin badan kurang diserap besi.
• Tiada plat kuku, kekurangan kilau, warna kuning-kelabu, dan alur membujur menunjukkan kekurangan protein badan dan vitamin larut lemak A, E, D.
• Rogol juga mesti menjadi warna kuning atau coklat kuku.
Jika, selain daripada warna, mengubah bentuk kuku, ketelusan dan ketebalan, kebarangkalian yang sangat tinggi jangkitan kulat kuku (onychomycosis). Walaupun banyak agen antikulat di farmasi, ia tidak lebih baik untuk diri mengobati, kerana untuk melakukannya sendiri dalam penampilan kuku patogen anda tidak boleh, dan ia adalah mungkin bahawa ubat pilihan anda tidak berkesan.
Apakah bentuk kuku
Ahli-ahli sains telah menemui satu corak pengaruh penyakit tertentu dalam bentuk plat kuku
. Oleh itu, kecenderungan untuk penyakit jantung organik, kuku biasanya pendek dan rata
. Saiz lunula besar (bulan sabit di pangkal kuku) menunjukkan kecenderungan untuk tachycardia, dan ketiadaannya - satu neurosis jantung
. Kuku pesakit asma terlalu rata, tetapi melengkung, telah memperoleh batuk kering bersakit paru-paru menonjol kuku sama dengan baik pada kanak-kanak dengan batuk kering sejak lahir ke kecembungan menambah lebih sabit
. Kuku cekung nipis kata tentang kekurangan zat besi dalam badan dan kuku panjang - mungkin menunjukkan penyakit kencing manis, penyakit tiroid boleh dianggap untuk bentuk berbentuk semi bulan yang kuku, warna kekuningan mereka
. Jika kuku menjadi tidak sekata, dengan mendatar "gelombang" - mungkin badan tidak cukup asid folik (vitamin B9) dan vitamin PP (niasin) dan B5 (asid Pantothenic)
.
Makanan dengan kandungan tinggi asid folik:
sayur-sayuran berdaun hijau gelap (bayam, salad, asparagus), lobak merah, yis, hati, kuning telur, keju, tembikai, aprikot, labu, avokado, kacang, gandum dan tepung rai gelap).
Sudah tentu, untuk mendiagnosis bentuk kuku hanya boleh dialami diagnostik, dan kemudian hanya secara tidak langsung, tetapi apa-apa perubahan dalam bentuk, penyimpangan daripada norma yang diterima, harus dimaklumkan.
Tiada kerosakan dan delamination kuku
Kerapuhan meningkat, menurut profesional, ia boleh disebabkan oleh faktor-faktor luaran dan dalaman.
Faktor-faktor luaran, terutamanya kedudukan sebagai pelbagai bahan pencuci yang agresif. Mereka sering digunakan, menjadikan mereka kesan berbahaya diperbesar, dan kuku tumbuh dengan perlahan-lahan: pertumbuhannya dari lubang kuku ke tepi, percuma tahan 4-6 bulan. Daripada keadaan - semasa pembersihan, dobi dan penggunaan pencuci sarung tangan jika ia seolah-olah menyusahkan - untuk membeli bahan cuci lembut untuk melindungi dan penjagaan kuku untuk gris tangan dan kuku dengan krim berkhasiat yang mengandungi vitamin A dan E dan menjana semula bahan tambahan.
Faktor intrinsik - sekali lagi, makanan yang salah. Kekuatan kuku diperlukan
kalsium
dalam kombinasi dengan fosforus dan garam asid karbonik, tetapi bukan sahaja! Ia adalah penting untuk kesihatan kuku (dan rambut)
kolesterol.
Bahan ini (dengan tidak adil dituduh banyak dosa) memainkan peranan penting bukan sahaja dalam pembentukan rambut dan kuku, tetapi juga dalam keupayaan mereka untuk mengekalkan air. Dan air yang diperlukan walaupun dengan kuku pepejal. Jika tidak cukup, mereka terkelupas, perpecahan dan rehat. Oleh itu, punca kuku rapuh boleh menjadi matahari overreliance dan bezholesterinovymi diet bergaya. Untuk memulihkan kekuatan kuku dalam menu harian, anda mesti memasukkan keju dan tenusu produk, daging tanpa lemak, ikan, mentega, biji dan kacang (kecuali kacang tanah). Kekurangan vitamin C juga melibatkan pemisahan, kuku rapuh. Vitamin C terdapat dalam buah kiwi, tomato, epal, sauerkraut, buckthorn laut, gooseberry, oren, lemon, parsli.
Dan masih suka kuku
gelatin
Supaya ikan yang berbeza di jeli aspic dan akan sangat berguna dalam diet anda.
Secara kebetulan, makanan yang kaya dengan protein, mineral, minyak sayuran, vitamin dan gelatin, ia adalah berguna untuk kuku yang sihat: dengan diet ini mereka akan menjadi lebih kuat dan lebih cantik.
 Dari luar rumah bermaksud untuk menguatkan kuku boleh mengesyorkan dulang khas:
• 2 cawan air, 1 sudu garam, 2 keping lemon - penyelesaian dipanaskan, menyerah dan 10 minit, ulangi prosedur yang sehari-hari.
• 2 cawan air, 2 sudu besar garam laut, 2 sudu teh minyak zaitun - dan kemudian, seperti dalam penjelmaan yang pertama.
Ikatan merawat kuku boleh menjadi minyak zaitun, perlahan-lahan menggosok ke dalam kulit luar dalam gerakan membulat. Anda boleh mencampurkan minyak zaitun dengan 1-2 titik jus lemon, memohon pada kuku, memakai sarung tangan kapas dan biarkan semalaman.
Dan sudah tentu, kemunculan kuku memerlukan perhatian yang teliti, bukan sahaja dari segi kesihatan mereka, tetapi atas sebab-sebab estetik. Walau bagaimanapun kami berpakaian kemas dan bergaya, tidak kira betapa canggih solek tidak digunakan pada muka, cukup bersih dan kuku patah yang boleh menjadi lalat kecil dalam salap, yang benar-benar merosakkan gambaran kita. Oleh itu, menjaga kuku harus harian, seperti memberus gigi anda.
|
|
|
|
|
|
