|
 Itu sahaja! Bagaimana tidak untuk keping, apabila di sekeliling sedang bersin, batuk atau berjabat dengan keganasan sementara menunggu ketibaan selesema babi ... "Celakalah untuk hidup! "- Menyeru Renata Litvinova. Kami setiap tahun dalam ketakutan menunggu ketibaan musim sejuk dan wabak selesema, dan tahun ini, bukan sekadar kata-kata, semua takut. Dan doktor, tahu diri, janji gelombang kedua influenza.
Virus disebarkan semata-mata oleh titisan udara. Oleh itu, ia tersejat dari farmasi yang popular berpakaian.
Perkataan "flu" diterjemahkan dari Perancis ke Rusia sebagai - ". Untuk memahami" Pada awal abad XX ini ia dipanggil "Sepanyol", dan sebelum itu - "penyakit Rusia".
Tetapi jika anda mahu untuk mengekalkan kesihatan, tidak boleh menjadi panik. Terdapat perumpamaan bahawa apabila penyakit itu ialah di Rom, dia bertemu dalam perjalanan seorang ahli falsafah. Dia bertanya kepada penyakit itu:
- Di manakah anda pergi?
- Di Rom.
- Mengapa?
- Saya ingin mengambil 2000 nyawa.
Tetapi dia meninggal dunia 5000, dan dalam perjalanan pulang ke ahli falsafah pertemuan melanda dan memberitahu beliau reproachfully, - Anda berjanji untuk mengambil 2000 nyawa dan memusnahkan 5.
- Tidak, - ia jawapan tulah - Saya mengambil seperti yang dijanjikan 2000, dan selebihnya mati ketakutan.
Dalam abad yang lalu ia adalah adat untuk mengatakan, semua penyakit saraf ... Jadi perkara yang paling penting - untuk bertenang dan optimis.
Pertama sekali, menjaga imuniti. Untuk mewujudkan pemakanan yang betul, lebih suka makanan yang sihat yang mudah. Dapatkan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, produk susu, kurang gula-gula dan produk separuh siap.
Mungkin kita perlu memberi keutamaan kepada vitamin domestik, mengingati bahawa, sebagai contoh, pencipta segala kehidupan Undevita mengambil bayi saya dan hidup selama hampir 100 tahun, sehingga akhir hayat beliau melaksanakan kerja kreatif. Apa yang tidak bukti keberkesanan?
Tetapi membeli di kedai ubat yang diiklankan pil tidak berbaloi. Tidak ada jaminan bahawa mereka akan membantu, tetapi mereka semua mempunyai kesan sampingan dan kontra.
Ia adalah lebih baik untuk dilakukan di rumah setiap hari pembersihan basah. Membeli Aroma titisan untuk setitik minyak pati limau atau pain. Secara peribadi, saya menitis minyak pati thyme.
Pada sebelah malam, mengambil mandi yang bagus dengan herba.
Mengamalkan akhirnya anjing dan mula berjalan secara teratur. Dan jika anjing itu tidak mahu, tetapi sangat malas untuk pergi, kemudian meminta suami atau rakannya untuk menemani anda pada lapisan, dan sediakan hadiah untuk anda berjalan.
Jika anda masih merasa kurang sihat, ia adalah yang terbaik untuk minum minuman buah-buahan currant hitam dan teh kranberi dengan madu dan lemon, raspberi dan jem currant hitam. Pastikan anda berbaring. Apabila suhu meningkat, panggil doktor. Sekerap mungkin ventilasi bilik, tetapi mengelakkan draf.
 Antibiotik tidak boleh menelan, mereka tidak bertindak dengan selesema. Jika suhu tidak dapat ditahan bertahan, akan lama tablet parasetamol itu. Apabila suhu melambung kaki dan tidak boleh melakukan penyedutan.
Dan Rusia ubat tradisional dalam bentuk vodka dengan lada atau garam, boleh membawa kepada keputusan yang paling buruk. Semua minuman yang mengandungi alkohol melemahkan sistem imun. Ia hanya seolah-olah kita bahawa penagih alkohol prospirtovalis, dan tiada apa yang tidak mengambil mereka dalam kehidupan sebenar sepanjang jalan di sekitar, peminum mengalami SARS dan selesema kerap dan membawa mereka lebih berat daripada lelaki bukan minuman. Antara lain, alkohol memesongkan kesan paling dadah.
Mungkin seseorang akan menenangkan bahawa orang sering sakit dengan selesema, selesema, menurut pemerhatian doktor, tidak tertakluk kepada onkologi. Apakah sebab - saintis tidak lagi mampu untuk menjawab, tetapi menunjukkan bahawa ketidakupayaan untuk melindungi diri mereka daripada jangkitan virus, dalam beberapa cara dalam bentuk pampasan, badan membangunkan ciri-ciri perlindungan terhadap penyakit lain.
Sudah tentu, anda tidak mahu menyakiti apa-apa, sebelum ini. Dan penolong yang terbaik dalam tanpa rasa takut dan sikap tidak peduli dan keyakinan, kepercayaan pada diri sendiri, keyakinan dalam kehidupan dan sikap bertanggungjawab terhadap kesihatan mereka.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
