|
 Untuk musim sejuk yang panjang diambil beberapa kilo tambahan (di mana sahaja?), Rambut dan kuku menjadi rapuh dan pudar (baik, tidak jatuh!), Muncul pada kedut muka, kulit yang tidak baik (saya melakukannya?). Apa yang perlu dilakukan? Segera memberikan diri saya!
Menjangkakan laungan tentang kekurangan sumber kewangan dan masa untuk melawat salun kecantikan, saya menjelaskan: ia sudah cukup untuk melaksanakan program kerja minimum di rumah, yang tidak mengambil masa yang lama dan tidak memerlukan pelaburan yang besar.
Matlamat: badan yang sempurna
Kulit kita di bawah pakaian kehilangan fleksibiliti dan kelembutan. Dan kita sendiri, tertumpah sepanjang musim sejuk, mula bergerak kurang.
Langkah 1. badan Elegant.
Untuk memulihkan keanjalan kulit, mengesyorkan hidroterapi urut, yang secara benefisial menjejaskan nada kulit, menyumbang untuk melepaskan toksin yang terkumpul di dalamnya. Anda perlu mandi. Jiwa-jiwa yang paling biasa.
Membuka injap pada kapasiti penuh, menghantar pendek, sungai keras memukul pada paha, pinggul, punggung, iaitu, tempat di mana lemak boleh berkumpul. Pindah aliran air dari bawah ke atas ke arah pangkal paha untuk ketiak.
Prosedur Masa: 5 minit setiap hari.
Langkah 2. kulit baldu.
Prosedur ini membantu untuk melembapkan kulit, "melicinkan" dari lubang-lubang kecil selulit, menjadikan kulit lebih anjal. Di dalam bilik air, buka pili air panas Let yang penuh dengan wap. Pada masa ini, menyediakan penyelesaian "Joy kepada badan," mengikut resipi berikut: segelintir di mana-mana garam mandi menitis 5-7 titik minyak pati lemon, oren atau limau gedang, mencairkan semuanya dalam segelas susu panas. Separuh mandi air penuh tidak melebihi 38 darjah, menuang penyelesaian berperisa. Semasa air sedang diambil, badan hendaklah ia menikmati aroma minyak pati. Kemudian menyelam ke dalam air selama 15 minit dan di bawah urutan air kawasan bermasalah dengan pergerakan bulat cahaya.
Masa rawatan: 30 minit sekali seminggu. Mungkin anda begitu banyak yang anda akan dapati di masa kesibukan tambahan anda (meramalkan bahawa ia akan berlaku).
Matlamat: wajah yang bercahaya
Langkah 1. Mikropodtyazhka.
Jangan bimbang, hanya perkataan yang serius! Malah, segala-galanya adalah sangat mudah! Untuk mengangkat keperluan topeng untuk campurkan 1 sudu teh madu dengan 1 sudu teh gliserin (boleh didapati di farmasi), menambah campuran 3 sudu oat (pra-dihancurkan oatmeal dalam pengisar). Kacau sentiasa, masukkan air sehingga konsistensi krim tebal. Sapukan pada muka selama 15 minit. Bilas dengan air sejuk (jika anda boleh mencari beberapa minit tambahan, menyediakan teh kamomil untuk mencuci topeng).
Masa rawatan: 15 minit setiap 6 hari.
Langkah 2. kulit yang sihat.
Brew 1 sudu chamomile kering atau bijaksana dalam segelas air mendidih, biarkan ia minuman, sejuk. Masukkan 2 sudu besar serbuk tanah liat infusi biru (ditemui di farmasi). Rendam dalam penyelesaian ini dilipat ke dalam tiga lapisan kain kasa dan sapukan pada muka selama 3 minit, ulang 3-4 kali.
Masa rawatan: 15 minit 1 kali seminggu.
Pengarang Tanistaia
Sumber: Povarёnok.ru
|
|
|
|
|
|
|
