|
 Cuti Krismas Long, Krismas, Mardi Gras, Paskah - beberapa yang berjaya mendapatkan oleh tanpa jadual, penuh dengan makanan. Dan, sebagai peraturan, hidangan di atas meja cuti agak berkalori tinggi, lemak tepu dan perasa. Oleh itu, pedih ulu hati boleh berlaku walaupun pada orang yang sihat yang belum mengalami rasa tidak selesa selepas makan.
Heartburn
- Perasaan perasaan terbakar, pedih belakang tulang dada, di kawasan esofagus. Antara punca-punca pedih ulu hati:
- Kadang-kadang pedih ulu hati berlaku selepas makan berat dan pedas,
- Pada masa senaman.
- Selepas menjalani tekanan.
- Merokok menyumbang kepada pedih ulu hati.
- Punca-punca refluks asid boleh kedua-duanya meningkat dan mengurangkan keasidan perut, duodenum.
- Heartburn berlaku apabila hernia dgn diafrakma, cholecystitis, dan sering selama kehamilan.
- Ia boleh menyebabkan penyakit kronik sama perut dan sistem saraf.
Pertolongan cemas:
- Jika pedih hulu hati jarang berlaku, ia boleh mengeluarkannya mabuk segelas air masak.
- Jika ia berlaku sering, ia adalah lebih baik untuk tidak mengambil jalan keluar dengan mengambil ubat yang diiklankan di TV, tetapi untuk berjumpa doktor bagi menentukan punca pedih ulu hati.
- Heartburn, pakar mengesyorkan untuk meninggalkan kuat teh, kopi, alkohol, aspirin, ibuprofen ...
- Jangan hanya memakai terlalu ketat, baju ketat - seluar jeans, tali pinggang.
- Dua jam sebelum tidur untuk memberi makan dan minum.
- Tidur menjadi di atas katil, kepala katil dinaikkan kepada 10-15 cm.
 Terdapat ubat kaum yang menghilangkan pedih ulu hati:
0 1 2 c mummy membubarkan 1 sudu besar. sudu susu atau dicampur dengan madu dan diambil pada waktu pagi dan petang selama 1 bulan. Peningkatan sering berlaku pada akhir minggu kedua cara penerimaan tetamu.
2. Terdapat pagi dan petang antara waktu makan plum segar.
3. Ambil beberapa kali sehari 1-2 tablet arang diaktifkan dengan air.
4. Ambil berwarna daripada pudina 15 titis gula atau air.
5. Rebus telur rebus keras, keluarkan peluru dan pound menjadi serbuk. Ambil ½ sudu teh 3 kali sehari untuk mengubati.
6. 5-6 bijirin oat dibasuh dan dikunyah sehingga biji tidak berpaling kepada bubur, kemudian meludah keluar.
7. Letakkan dalam mulut garam kasar sedikit, air liur menelan. Dan seterusnya sehingga pembubaran lengkap kristal.
8. Pasal 2. sudu likuoris akar untuk menghasilkan 2 cawan air, menjaga dengan api kecil sehingga isipadu cecair dikurangkan separuh, tambah 2 sudu besar. sudu madu dan jus daripada 1 oren dan campuran. Ambil 3-4 kali sehari selama 2 sudu besar. sudu selama 20-30 minit sebelum makan. Kursus ini - sebulan.
9. Minum selepas makan 1 sudu besar. sudu bunga matahari bertapis atau minyak zaitun. Selepas beberapa minit pedih ulu hati hilang.
10. Campurkan 1 cawan jus kentang segar dengan jus lobak merah segar, gaul rata dan simpan di dalam peti sejuk hari. Ambil ½ cawan 3-4 kali selama 20 minit sebelum makan.
11. Ambil bunga kering kentang, mengisar mereka menjadi serbuk, minuman 1 sudu teh mentah 1 cawan air mendidih, untuk mendesak 10 minit, parit, mengambil 3 kali sehari sebelum makan 1/3 cawan.
12. penyembuh pedih ulu hati yang kronik menasihati untuk makan di hidangan sarapan soba bubur pada bulan itu.
13. Pound kering benih, akar dan daun ubat Angelica. 1 sudu teh serbuk untuk mengisi dalam 1, 5 cawan air mendidih, biarkan selama 15-20 minit di bawah tudung ditutup. Ketegangan. Ambil 1/3 cawan 4 kali sehari.
 14. Perkara 1. satu sudu biji rami Tuang 1 cawan air mendidih, biarkan 04:00 dalam termos. Ambil pagi dan petang ½ cawan. Penapis hanya bahagian yang akan menjadi mabuk. Sisa-sisa kuahnya untuk melembapkan flaks boleh kasa dan memohon kepada muka. Selepas 15 minit, keluarkan kain kasa, tidak perlu untuk mencuci. Selendang ini menyegarkan, melembutkan dan menyuburkan kulit, bosan pemanasan pusat udara kering.
Dan, sudah tentu, jangan makan terlalu banyak, walaupun pada hari cuti. Adalah lebih baik untuk mencuba setiap hidangan yang sedikit. Lagipun, bergantung kepadanya, dan kesihatan dan kecantikan kami.
Photo: marieclaire.com, webmd.com, learnnc.org
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
