|
 "Oh, merah musim panas! Saya akan mengasihi kamu,
Ia tidak panas, debu, tetapi nyamuk dan lalat. "
(Pushkin)
Terdapat beberapa orang yang, seperti Alexander Pushkin, tidak memihak kepada musim panas dan lebih suka musim luruh dan musim sejuk. Sebahagian besar dari kita mula bermimpi tentang musim panas dari awal November, dan yang dan Oktober.
Musim panas di tengah Rusia masa ke semasa tidak perlu, dan kita semua dalam tergesa-gesa untuk mengambil kesempatan daripada hari-hari panas yang cerah, sering lupa untuk mengambil langkah-langkah keselamatan. Beberapa berjemur di pantai, seseorang yang bekerja di negara ini, seseorang hanya pergi melawat. Dan, malangnya, matahari atau haba strok boleh menunggu untuk seorang lelaki, di mana sahaja ada matahari.
Tanda-tanda
Risiko, menurut pakar, termasuk anak-anak kecil, remaja, wanita warga tua, terlalu nipis atau terlalu penuh, semula jadi dan dicelup blonde selepas empat puluh, dan juga orang-orang dengan kepala botak. Orang-orang ini sering di matahari adalah melanggar edaran.
- Tanda-tanda pertama strok haba yang lemah, nada dalam telinga, lingkaran hitam di hadapan mata, pening, sakit kepala.
- Kemudian quickens denyut nadi dan pernafasan, tekanan jatuh, terdapat kesakitan otot yang teruk di seluruh badan.
- Muka Blush, demam, kejang boleh mula, orang yang kehilangan kesedaran.
Pertolongan cemas
- Jika seseorang yang rapat dengan pengsan, ia adalah perlu untuk membuat asal pakaian untuk mempunyai peluang untuk membebaskan bernafas.
- Di bawah kepala seorang lelaki dijatuhkan memerlukan sesuatu untuk menyertakan sekurang-kurangnya pakaian, tuala atau selimut dilipat roll.
- Pada dahi, di rantau ini jantung perlu meletakkan tuala atau kain yang direndam dengan sejuk, tetapi tidak ais sejuk air. Ais tidak boleh diletakkan sebagai perubahan mendadak dalam suhu boleh menyebabkan kekejangan saluran darah dan kegagalan jantung.
 Apabila seseorang kelengar kena matahari tidak boleh tuangkan air sejuk atau hos atau baldi, anda tidak boleh berenang di kolam, mandi, sungai, laut.
- Jika mangsa sedar, maka anda perlu memberi dia minum air mineral tanpa gas, air biasa rebus dengan jus lemon atau jus limau, jus cranberry, teh pudina yang lemah.
- Pakar mengesyorkan memberi sebagai larutan garam - 1chaynaya sudu dalam segelas ostuzhennoy air masak.
- Jangan memberi minuman manis, teh, kopi, cola, alkohol.
- Jangan cuba untuk mencurahkan cecair ke dalam mulutnya seorang lelaki, jika dia tidak sedarkan diri, cecair boleh masuk ke dalam salur udara dan mati sesak nafas lelaki itu.
- Jika loya menjadikan teh daripada pudina, muntah untuk mengelakkan dehidrasi, memberikan persediaan rehydron farmaseutikal, yang dicairkan dalam air.
Pencegahan
Dan semua orang yang pergi untuk berjalan-jalan atau ke pantai pada hari yang panas, anda mesti berfikir tentang bagaimana untuk melindungi diri mereka daripada sinar matahari.
- Di negara ini perlu dijalankan pada waktu pagi dan pada waktu petang, memakai topi di atas kepalanya.
- Keluar dari rumah pada musim panas ini, tidak memakai pakaian ketat dan pakaian yang diperbuat daripada sintetik. Badan memerlukan untuk bernafas, ia adalah sesuai untuk pakaian yang diperbuat daripada fabrik semula jadi.
- Majlis kesesakan penjimatan penghawa dingin jika tidak, anda perlu menggunakan cara nenek:
• Semasa musim panas haba tingkap untuk tirai langsir tebal di pintu pintu tergantung cadar direndam dengan air, berpakaian lebih baik, mereka mengekalkan kelembapan lebih lama.
• Adalah disyorkan untuk meletakkan dalam apartmen sebagai banyak bekas dengan air. Jika anda boleh mengisi ais, sebagai contoh, di dalam mangkuk, dan terletak berhampiran tempat kerja atau bersantai, jarak kira-kira 1 meter.
- Dalam cuaca panas adalah disyorkan untuk melepaskan daging, lemak, salai, goreng, manis. Dan makan lebih makanan tumbuhan - herba segar, sayur-sayuran, buah-buahan. Berguna sebagai produk susu dan rumah bru.
- Pancuran pada musim panas ini lebih baik membantu hangat, mandi dengan tambahan herba, pudina yang sama, membantu untuk mengekalkan nada.
- Tidur membantu mandi petang dengan tambahan sedikit akar valerian sup.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
