|
 Apakah bahaya utama pada kulit? Sinar matahari, bahan-bahan toksik kosmetik, tabiat buruk ... tetapi bukan sahaja. Bakteria - di sini adalah satu musuh lagi berbaring di tunggu untuk kulit anda pada hampir setiap langkah. Belajar bagaimana untuk melindungi diri mereka daripada kuman, kulat dan bakteria yang merosakkan kulit anda.
Peraturan 3 saat
Kadang-kadang kaedah ini dipanggil "kedaulatan 5 saat." Tetapi ia bukan satu perbezaan yang sangat besar. Dan makna peraturan di berikut. Bakteria dari tingkat untuk mendapatkan objek yang jatuh semestinya, dan peluang untuk melarikan diri dari mereka hanya apabila perhubungan terakhir dengan saat-saat lantai. Jika kenalan itu adalah 3 saat atau lebih, ia bermakna bahawa semua mikrob yang hidup di atas lantai, telah berpindah pada objek yang jatuh.
Apa-apa peraturan yang sentiasa terlintas di fikiran apabila lantai jatuh sekeping roti atau pizza. Tetapi ia adalah bernilai untuk ingat bahawa apabila jatuh pada berus lantai untuk makeup, gincu, tisu muka dan sebagainya. Ingat ini, dan tahu bahawa risiko benar-benar menunggu untuk kita di mana-mana. Dan kadang-kadang hanya beberapa saat, kulit mula mengalami perlawanan ini.
Tuala anda
Hakikat mengejutkan telah diterbitkan tidak lama dahulu. Ia ternyata bahawa tuala tidak boleh berkumpul lebih sedikit bakteria daripada tandas .... Penyelidik berbanding sampel persekitaran di tandas dan pada tuala, dan mendapati bahawa kedua - tempat pembiakan yang baik untuk bakteria. Lagipun, keadaan menjadi lebih teruk persekitaran lembap di mana terdapat tuala dan kelembapan membolehkan bakteria membiak dengan sepenuh hati.
Keluar?
Sekerap mungkin untuk menukar tuala, lebih baik - setiap hari. Di samping itu, tuala dan kering simpan tuala untuk muka dan badan secara berasingan.
Sarung bantal
Sarung bantal pengumpul bakteria lebih besar daripada tuala. Oleh kerana semua faktor di atas ditambah peluh, minyak kulit, sel-sel kulit mati, yang bertindak pada kulit sepanjang malam.
Keluar?
Pertama, tidur di belakang anda. Ini, sudah tentu, tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, tetapi ia membantu sedikit. Di samping itu, tidur di belakang anda melambatkan pertumbuhan kedutan dan menghalang bengkak. Kedua, basuh sarung bantal sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 1 kali dalam 2-3 hari. Dan tidak menggunakan pelembut kain atau serbuk terlalu aromatik, sarung bantal selanjutnya akan merengsakan kulit.
Kebersihan yang berlebihan
Satu hari pada kulit berkumpul sejumlah besar debu dan kotoran. Oleh itu, pembersihan muka menjadi satu bahagian penting dalam kebersihan setiap hari. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa seseorang perlu dibasuh seberapa kerap yang mungkin. Lagipun, terdapat wanita yang terpaksa membasuh dengan bahan pencuci sehingga 4-5 kali sehari. Yang terbaik adalah untuk membersihkan muka dengan pencuci yang tidak lebih dari 2 kali setiap hari. Basuh lebih kerap membawa kepada yang kulit kehilangan halangan pelindung dan menjadi lebih terdedah kepada bakteria yang sama dan kotoran.
Keluar?
Pembersihan perlu dilakukan pada waktu pagi dan petang. Sesetengah orang tersilap berfikir bahawa kulit pagi yang bersih dan terhad kepada bilas muka. Pertama, berfikir tentang tempat tidur, yang pertama kali menyerap lemak dan minyak, dan kemudian pada waktu malam memberikan semuanya kembali ke dalam kulit. Kedua, jangan lupa malam itu, peluh merembeskan kulit dan sel-sel mati. Dan jika semua ini tidak jelas, keluaran yang berikutnya sebagai pelembap atau BB krim hanya meliputi mereka, dan pada siang hari liang tersumbat dengan kotoran. Akibatnya, dan kulit akan menderita, dan menjaga produk ini tidak akan beroperasi dengan baik.
Langkau basuh pagi tidak perlu, tetapi jika kulit sangat kering - untuk beralih kepada yang lembut, bahan pencuci berbuih rendah.
Kekurangan kebersihan
Apabila kita bercakap mengenai kesucian muka, anda perlu memberi perhatian kepada kebersihan ... tangan anda. Tangan kita meletakkan hampir semua Kulit money, tangan, kita digelapkan kosmetik, tangan kita menyentuh muka lebih daripada 100 kali sehari, dan lain-lain
Keluar?
Basuh tangan sebelum mencuci muka anda. Kedua, semasa rawatan Kulit mencuci tangan ini. Apa yang kamu maksudkan? Sebagai contoh, penjagaan anda terdiri daripada dua produk: serum dan krim. Selepas anda menggunakan serum, anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 5 minit, supaya produk benar-benar diserap dan mula bekerja, dan hanya kemudian memohon krim. Dan siapa yang boleh 5 minit untuk duduk-duduk? Sudah tentu, anda memeriksa e-mel anda, menonton TV atau membaca surat khabar. Oleh yang demikian, dalam pelukannya lagi berpuas hati dengan beberapa bakteria. Oleh itu, dermatologi berkata, untuk membasuh tangan mereka semasa prosedur Kulit.
Telefon pintar
Peranti ini amat mudah hidup kita, kita menggunakan telefon bukan sahaja untuk panggilan dan mengakses e-mel, ia menunjukkan kepada kita cara itu, ia membantu untuk mengetahui berita itu, membolehkan untuk mengambil gambar, membuat filem dan masih banyak, banyak utiliti ada dalam fungsi mereka. Tetapi serba boleh ini membawa dia kepada fakta bahawa telefon menjadi tempat pembiakan kuman. Satu kajian mendapati bahawa 1 sentimeter persegi permukaan telefon pintar boleh menjadi lebih daripada 30 ribu bakteria, dan secara umum mereka boleh berada di berjuta-juta!
Dermatologi telah melihat peningkatan dalam kerengsaan kulit disebabkan oleh telefon pintar, yang kita sentuh beratus-ratus muka kali pada siang hari. Alat-alat pemanasan sahaja memperkukuhkan kesan negatif dan pertumbuhan bakteria.
Keluar?
Ia adalah mudah. Anti-bakteria ini menghapuskan yang mesti sentiasa berada di dalam beg anda. Mereka tidak mengambil ruang yang banyak, dan boleh membantu mencegah jerawat dan kerengsaan kulit. Di rumah, anda boleh merawat telefon dan tablet semburan anti-bakteria anda. Terdapat juga satu lagi nasihat asal dari dermatologi: sekerap mungkin termasuk "bebas" tidak menyentuh telefon muka anda.
Cermin mata
Daripada semua aksesori cermin mata hitam adalah yang paling berbahaya untuk kulit, kerana mereka berada dalam jarak dekat dengan kulit sensitif di sekeliling mata. Bahaya adalah sama: sel-sel mati, sebum, habuk dan kotoran yang terkumpul pada kanta dan bingkai.
Keluar?
Seperti halnya dengan telefon pintar, pembersihan biasa akan menyelamatkan keadaan dan tidak membenarkan kulit untuk mendedahkan risiko.
Berus Makeup
Serta aplikator, span, sedutan serbuk. Kesemua peralatan ini Beauty mengumpul sekumpulan bakteria. Tetapi yang paling berbahaya adalah mereka yang digunakan dalam kaedah basah, memakai alat solek. Dalam persekitaran yang lembap, mikrob membiak lebih cepat. Berus kering juga mengumpul habuk dan kotoran.
Keluar?
Adalah penting untuk sekurang-kurangnya 1 kali seminggu untuk mencuci berus dan span. Dan ingat, kiri sebulan tanpa berus basuh dan aplikator telah menjadi ancaman yang serius, ia telah membuktikan bahawa 1 bulan - tempoh kritikal, yang membawa kepada kepekatan berbahaya mikrob.
|
|
|
|
|
|
