|
 Walaupun fakta bahawa garam di pertengahan abad yang lalu, juga telah disenaraikan sebagai "musuh putih umat manusia," lakukan tanpanya kita tidak boleh. Mengapa? Ia amat mudah - tanpa garam badan kita tidak lagi berfungsi. Hentikan otot yang bekerja, saraf enggan membawa maklumat, dan makanan dalam perut dan kekal dihadamkan.
Garam adalah salah satu komponen utama darah, dan ia adalah sangat penting untuk kesihatan kita: untuk metabolisma, dan aktiviti jantung, dan buah pinggang.
Satu lagi perkara ialah untuk menggunakan garam, sebagai, sesungguhnya, makanan lain harus sederhana, terutamanya apabila kesihatan tidak betul semua. Jika seseorang itu sihat, garam berlebihan dari badan menghilangkan tanpa sebarang masalah. Dahaga yang mengiringi penggunaan makanan yang sangat masin, dipaksa minum air yang banyak, yang membantu untuk mengembalikan keseimbangan garam. Keperluan untuk mematuhi diet rendah garam berlaku di hadapan penyakit buah pinggang, tekanan darah tinggi dan beberapa penyakit lain. Sudah tentu, garam, jika ia adalah untuk makan 250-300 gram. Anda boleh mati, tetapi anda tidak mungkin untuk menguasai garam yang pada satu masa!
Tetapi kekurangan garam tidak begitu berbahaya, kebuluran garam menyebabkan kekejangan otot dan kemusnahan satu pusat sistem saraf, keadaan mungkin mengakibatkan kematian. Jadi, untuk melantik seorang diet garam bebas atau rendah garam untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan, berfikir, adakah ia berbaloi?
Secara umum, untuk melepaskan garam tidak ada sebab dan juga berbahaya kepada badan. Tetapi cara terbaik untuk menggunakan garam di rumah, memasak, untuk tujuan perubatan dan kecantikan - batu, meja atau makanan laut - jawapannya adalah mudah! Sudah tentu,
laut
!
Walaupun fakta bahawa komposisi kimia dan batu, dan ruang makan yang sama, dan garam laut seolah-olah menjadi betul-betul sama (natrium klorida), nilai dan utiliti untuk menang garam laut semulajadi. Kesan sini dan kaedah pengekstrakan dan pembersihan kaedah dan pelbagai mikro biologi aktif yang lain dan makro.
Garam laut semulajadi - adalah garam yang diperolehi oleh penyejatan air laut secara semula jadi ia lagi terdiri daripada natrium klorida, sebilangan besar unsur-unsur berharga yang lain seperti zat besi, iodin, fosforus, magnesium bromida, kalsium dan lain-lain.
Jika keluar garam biasa, unsur-unsur ini biasanya dikeluarkan dalam proses pembersihan, laut semula jadi kaedah pengumpulan garam yang kekal hampir tidak berubah sepanjang zaman, semua daripada mereka boleh didapati. Oleh itu, ia boleh betul dipanggil bukan sahaja perasa, tetapi juga sejenis makanan tambahan (makanan tambahan) untuk makanan.
Garam laut - ia boleh dikatakan untuk menumpukan tenaga semula jadi, sifat produk sedia untuk dimakan.
Bukan sahaja makanan ...
Garam laut bukan sahaja besar perasa untuk makanan, tetapi juga satu ubat semula jadi yang unik. Oleh itu, ia adalah lebih berkesan daripada jadual biasa atau garam batu.
- Pada sejuk, dan pelbagai jenis sinusitis, apabila memulakan sejuk yang akan membantu mencuci hidung dan berkumur. Cukup untuk membubarkan satu sudu teh garam dalam segelas air dan penyelesaian ini boleh dibasuh dengan hidung, berkumur.
- Garam laut adalah amat berguna untuk kulit dan digunakan secara aktif dalam balneologi. Salt menggalakkan pembaharuan aktif sel-sel kulit, memberi kesan kepada sistem saraf, menghilangkan tekanan. Mengambil mandi dengan 500 g garam laut selama 20-30 minit, sambil menambah sedikit menenangkan minyak pati bunga melur, lavender, lemon balsem, chamomile, dan anda akan merasa otot-otot berehat, berundur keletihan dan tekanan.
- Pelbagai penyakit kulit seperti psoriasis, vitiligo, pelbagai jenis diatesis, neurodermatitis, ekzema, dan lain-lain boleh dirawat dengan mandi dengan garam laut yang besar.
- Di samping itu, mandi garam dan memampatkan membantu dalam rawatan penyakit sendi, osteoartritis dan sakit sendi.
Garam laut untuk kecantikan dan kesihatan
Garam laut secara tradisinya sebahagian daripada krim banyak, topeng, tonik dan losyen. Apabila menggunakan "garam" kosmetik memperbaiki kulit, liang sempit, kulit menjadi licin dan baldu.
 • Kulit
-
Losyen.
Campurkan dua cawan jus birch dengan satu sudu teh garam laut dan satu sudu madu. Gaul rata, tekanan dan menambah 25 mililiter menggosok alkohol. Lembapkan kapas dengan losyen dan perlahan-lahan mengurut kulit sepanjang garis urut.
-
Sabun
. Jika anda tidak malas, anda boleh menyediakan yang sangat baik "sabun masin." Jadikan ia mudah: Parut brusochek sabun, tambah air dan diletakkan di atas api kecil. Apabila sabun itu dibubarkan, tambah satu sudu teh boraks tandas (di kaunter), pukul adunan ke dalam pengisar, sejuk. Menambah tiga sudu besar garam laut yang besar dan beberapa titik apa-apa minyak pati, kacau rata. Sabun cecair bersedia. Ia tidak kering kulit, sempurna membersihkan dari sel-sel kulit mati, membuka liang. Dalam menghadapi sabun halus ini topeng dusta yang besar, dan semua nutrien diserap krim adalah hebat!
-
Topeng
. Topeng daripada garam laut boleh disediakan dengan mencampurkan garam dengan curd, krim, atau, sebagai contoh, dengan madu. Sebagai contoh, topeng dengan krim, ia dikenali sebagai topeng Cleopatra: 200-300 gram campuran garam laut sehingga bersih dengan segelas krim dan memohon dalam gerakan membulat pada muka dan badan.
 • «terapi Garam," Nail
. Tuangkan ke dalam mangkuk air panas untuk meletakkan tiga sudu garam dan mencelup kuku anda dalam penyelesaian. Kalsium yang terkandung di dalam air laut, dengan ketara menguatkan plat kuku selepas permohonan pertama. Kepada kuku menjadi kuat dan elastik membuat mandi tiga kali seminggu.
• Garam laut terhadap selulit
Untuk memerangi garam laut selulit digunakan sebagai alat urut untuk penyediaan dan mandi.
• Urut dengan garam laut
Cara yang paling mudah - adalah untuk campuran kecil atau sederhana garam laut dengan gel mandian dan sapu campuran ini pada garis urut di kawasan yang bermasalah. Wash Gel dengan garam dan digunakan untuk krim badan anti-selulit.
Untuk kesan terbaik, anda boleh merumitkan prosedur dan bersedia untuk yang istimewa urut
Gosok kulit
atas dasar garam laut. Untuk melakukan ini, mengambil 1 cawan garam laut, tambah 2 sudu besar minyak zaitun dan 2 sudu teh mana-mana daripada pati minyak - lavender, pic, nilam dan rosemary. Campuran yang terhasil bercampur dengan teliti sehingga sebati dan ketepikan selama 20 minit. Smooth digunakan untuk badan dan perlahan-lahan menggosok pergerakan urut, bermula dengan kaki dan bergerak ke atas. Kami membayar perhatian khusus kepada kawasan masalah. Basuh gosok dengan air suam. Selepas prosedur hendaklah digunakan untuk krim badan anti-selulit. Ambil prosedur adalah disyorkan sekurang-kurangnya 1-2 kali seminggu
 • Mandi dengan garam laut
Garam laut menyumbang kepada penyingkiran tisu air, toksin dan tidak kering kulit. Untuk merawat selulit cukup untuk mandi dengan tambahan garam 2/1 kali seminggu dengan berkesan. Larut dalam air panas 500 g kristal kasar garam dan tuangkan ke dalam tab. Suhu air tidak melebihi 37 ° C. Masa mandi -. 20 min, Maka ia adalah perlu untuk bilas dengan air suam di bilik mandi dan dibalut dengan selimut atau memakai jubah mandi.
• Topeng dan Wraps
Anda boleh membuat topeng anti-selulit khas daripada garam laut. Untuk melakukan ini, campurkan 1 cawan garam laut dengan 0, 5 cawan air, tambah 100 ml minyak zaitun atau kopi alasan. Sebelum prosedur, memanaskan tempat masalah di bilik mandi, menggosok span badan keras. Urut mengenakan topeng bersedia pada masalah dan biarkan selama 15-20 minit, ketat dibalut dengan berpaut filem. Tuala panas pada bahagian atas filem beberapa kali meningkatkan tindakan topeng anti-selulit. Selepas prosedur topeng basuh dengan air suam dan menyebabkan selulit atau hanya pelembap. Apa-apa prosedur, sebagai tambahan kepada kesan anti-selulit, memberikan satu lagi pembersih yang sangat baik dan melegakan masalah kulit. Untuk mencapai kesan yang baik perlu menjalani sesi 12-15 pada selang 1-3 hari.
Apabila membuat keputusan di mana garam digunakan, membuat pilihan yang memihak kepada garam laut!
Gunakan garam laut dan kegunaan domestik dan luaran yang terbukti dan jelas, ia menguatkan sistem imun, ia mengaktifkan enzim pencernaan, membantu untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, menormalkan tekanan darah, mengawal keseimbangan air, mengambil bahagian dalam pembinaan sel-sel, membantu kita untuk mengekalkan kecantikan dan kesihatan.
|
|
|
|
|
|
