|
 Jennifer yang berusia 40 tahun itu kelihatan tidak lebih buruk daripada 10 tahun yang lalu. Namun, jadual kerja beliau adalah sangat ketat. Tetapi Jennifer tidak pernah terlepas bersenam, walaupun ketika penggambaran.
Jennifer telah menjadi pelatih peribadi Mandy Ingber. Pelakon itu mengakui bahawa banyak latihan untuk menjadi satu bentuk menggoda. Kelas beliau hampir setiap hari, dan apabila dia membintangi filem (dan selalunya ia mengambil beliau sepanjang hari), ia pergi ke gym, dan dua dan pukul tiga pagi.
Ingber adalah untuk regimen Jen berikut latihan: dua jam sehari mengamalkan sesi yoga, diikuti oleh 20 minit latihan pada jurulatih elips atau treadmill (kelajuan 5, 7 batu sejam, dan cerun - 1, 5).
Jennifer Aniston juga merupakan peminat besar seni mempertahankan diri, yang mempunyai kesan yang baik pada bahagian atas badan, membentuk garis leher indah pelakon itu.
Dan bagi kita jurulatih Majlis Aniston mula kerap dua kali seminggu, dan hasilnya dapat dilihat selepas 8 minggu.
Photo: ES
|
|
|
|
|
|
