|
 Model Adriana Lima menyediakan dirinya untuk menunjukkan tanda tahunan Rahsia Victoria, dan kami mempunyai sesuatu untuk belajar dari beliau. Adrian - hanya tiga minggu sebelum persembahan, dan model berusia 30 tahun itu berkata, yang datang ke podium dengan badan yang sempurna.
Adriana Lima, Angel yang terkenal Rahsia Victoria, berkata bahawa untuk menjadi model jenama pakaian yang terkenal, gen yang baik tidak mencukupi. Perempuan angka Flawless Rahsia Victoria lakukan sendiri.
Model ini mengakui bahawa tidak banyak untuk mengekalkan angka itu untuk bekerja dengan Rahsia Victoria. Sekarang diet ini serta latihan intensif.
Bagi senaman, sesuatu yang dia jelas tidak ganti dirinya. Terlibat dua kali sehari, setiap hari. Ini adalah tinju, dan latihan di gym dengan angkat berat, tali.
Diet Adriana kini berdasarkan shake protein yang diperbuat daripada serbuk telur. Tiada makanan keras selama seminggu sebelum persembahan, dan 12 jam sebelum model menunjukkan secara amnya tidak menggunakan cecair. "Kadang-kadang dengan mengorbankan kaedah ini boleh mengurangkan berat badan dengan hampir 4 kilogram," - kata Adrian Penerbitan ini Telegraph.
Mungkin cuba kaedah Adrina Lima dan Tahun Baru korporat dipaparkan di dalam semua kemuliaan itu, anda fikir?
|
|
|
|
|
|
