|
 Kebanyakan diet Tahun Baru - ini, sudah tentu, berdiet ... champagne. Minum, bersenang-senang dan kehilangan berat badan! Tetapi jangan terbawa-bawa.
Kebanyakan diet ini adalah luar biasa, tetapi tidak tergesa-gesa untuk menjadi pejuang ketenangan. Diet ini tidak akan menjadikan kita Barfly, tetapi suasana dan menambah keharmonian.
Pengarang diet mengatakan bahawa ia terdiri daripada dua bahagian utama: satu - gaya hidup sihat, dan kedua - sedikit keseronokan. Mengikuti pelan diet, wanita berubah daripada pessimistok membosankan dalam stroynyashek dengan dahaga untuk hidup. Mungkin ini adalah apa yang sekarang, sebelum Tahun Baru, anda telah hilang?
Saya juga cuba. Saya mengakui bahawa saya telah mencuba pelbagai diet: dan fesyen, seperti Atkins dan Dukan, dan terkenal (contohnya, Larisa Dolina). "Tetapi sedikit padding tambahan - ia mungkin silang saya," - saya fikir, dan tenang. Sehingga rakan dari UK tidak ditulis kepada saya tentang idea Tahun Baru dengan champagne.
A kesibukan di pejabat dan kemudian yang lain beberapa jam di rumah tidak memberi berharap bahawa anda boleh melekat pada diet tertentu. Oleh kerana semua usaha untuk mengekalkan berat badan yang masih mendidih ke hakikat bahawa saya merebut makanan dalam pelarian, sering dalam perjalanan kerja, dan pada waktu malam, "berehat" coklat dan teh kuat.
Sudah tentu, saya sangat diilhamkan oleh fakta bahawa, menurut satu diet baru di champagne, anda boleh terus makan cara saya digunakan untuk, dan hanya menambah kepada diet beberapa champagne.
 Oh, terima kasih, Dom Perignon, untuk apa yang anda lakukan anggur champagne! - Saya fikir, dan juga berjanji untuk pergi ke rumah minuman ini indah, jika saya boleh membantu.
Dom Perignon - jenama champagne yang terkenal, dinamakan selepas sami Benedictine, lelaki yang pertama, yang menjadi campuran anggur di Champagne pada tahun 1670.
 Kaca purata champagne - ia hanya 91 kalori, dan segelas champagne Ultra Brut Laurent Perrier, model minuman Kate Moss - ia hanya 65 kalori. Tetapi ini tidak semua kalori anda sebagai oleh gelembung minum cepat memasuki darah, dan tidak boleh menyelesaikan pada pinggul anda.
Saya akan memberitahu anda mengenai keputusan beliau - berat badan yang tidak ditambah, penjagaan sedikit, lebih mudah daripada dengan mana-mana diet. Secara amnya, saya berpuas hati. Selama dua minggu tidak "kegagalan" (dalam erti kata bahawa saya tidak pernah bayangkan tidak menolak minuman sparkling lazat), dan mana-mana kilo berlebihan. Tetapi saya tidak menasihati untuk terlibat dalam ketagihan berlaku dengan cepat, dan jiwa kadang-kadang khianat memerlukan "kesinambungan jamuan."
Jadi
intipati diet dengan champagne
. Perkara utama - tidak ada makanan haram. Tetapi penekanan masih mengenai produk-produk berkualiti tinggi, berkhasiat dan lazat. Masih! Setiap meminum minuman bangsawan, maka makanan yang harus sesuai! Jumlah kalori setiap hari - 1200-1400. Kepada anda dan yang paling tidak akan mahu minum champagne hamburger berminyak atau kentang goreng. Anda akan yakin untuk menggantikannya dalam salmon salai dengan salad hijau.
Idea daripada diet yang tidak hanya dalam champagne, seperti yang anda tahu. Hanya dengan menggunakan minuman ini lazat, anda pergi ke makanan yang lebih sederhana dan bergaya. Benar! Bersetuju. Benar-benar tidak mahu sosej, jika apa-apa kaca yang tinggi kandungan berkilauan. Sambutan hebat! Selain itu, saya fikir bahawa pakaian yang anda mahu bagi setiap khas makan. Dan apa yang wanita tidak suka berpakaian?
Bagi saya, diet ini adalah hanya satu masalah - ia adalah untuk membuka botol. Tetapi mungkin jika champagne akan berada dalam pakej konvensional, Tetra Pak, maka tidak ada sihir tidak akan berlaku.
Dengan cara ini, apa champagne adalah minuman model yang paling terkenal memberikan beberapa mata memihak kepada mereka.
Secara umum, Champagne pasti menyelamatkan kamu dari terlebih makan, dan juga makan tidak adalah perkara yang sangat berguna. Jangan percaya saya? Pastikan ia bukan sekadar kata-kata!
Dan sekarang saya menjawab mereka yang kini marah bahawa saya dipateri warna negara, dan ia adalah gadis yang paling cantik dan pintar kami. Elizabeth Veychselbaum saintis daripada Yayasan Pemakanan British, berkata satu atau dua gelas champagne pada hari ini - ia adalah nombor yang sah, mengikut prinsip-prinsip yang dikemukakan oleh Jabatan Kesihatan UK. "Wanita boleh mengambil tidak lebih daripada tiga unit alkohol sehari (bersamaan dengan dua gelas kecil champagne) dan tidak lebih daripada 14 unit seminggu" - itu adalah permintaan doktor Albion.
Walau bagaimanapun, ia juga bernilai mengulangi bahawa satu atau dua gelas champagne - adalah kadar maksimum yang dibenarkan, dan tidak berfikir bahawa peningkatan daripada jumlah ini akan membawa kepada penurunan berat badan yang lebih baik. Tidak, tidak lebih gelas sehari, atau rapat dan kepada akibat sedih.
Diet Anggaran apabila diet champagne:
Sarapan: Seluruh bijirin bagel penyebaran dengan minyak zaitun.
Sarapan Kedua: pisang.
Makan tengah hari: pizza Flatbread dengan keju kambing, cendawan bakar atau rebus dengan lada merah.
Makan Malam: Ikan dengan sayur-sayuran.
Selepas makan malam, satu atau dua gelas champagne.
Dengan champagne, anda mampu sedikit coklat, dan champagne adalah ditambah yang pasti, kerana pada dasarnya, coklat adalah lebih baik tidak makan dengan alkohol, ia terlalu gabungan berkalori tinggi.
Yang menghairankan, bukan sahaja untuk keharmonian champagne adalah baik. Sebagai contoh, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa dos yang rendah champagne mengurangkan risiko penyakit jantung dan penyakit Alzheimer. Dan terdapat bukti saintifik yang champagne membantu mengurangkan kolesterol tidak baik dan adalah pencegahan serangan angina.
Wanita memantau perkembangan anti-umur terkini, tahu bahawa mana-mana minuman anggur - sumber yang kaya dengan polifenol (antioksidan). Walaupun polyphenols dalam wain merah daripada putih, dan jumlah yang terkandung dalam champagne - pada tahap yang agak tinggi.
 Satu lagi rahsia
Apabila saya membuat keputusan tentang bagaimana untuk mencuba diet, berbual di website dengan gadis-gadis mengikuti diet ini menarik. Dan mereka bercakap tentang satu diet Tahun Baru semua sangat menarik sedikit rahsia. Segelas kecil champagne memberi kesan kepada wanita cara benar-benar ajaib. Hampir semua yang ditulis mengenai fakta yang mula berasa lebih baik. Suasana bertambah baik, keyakinan meningkat.
Indah gadis! Saya mengucapkan tahniah kepada anda untuk datang Baru 2012 Tahun! Saya ingin anda semua yang terbaik! Cuba diet dengan champagne, jika anda mengikuti peraturan - sebelum parti Tahun Baru anda kehilangan berat badan yang sedikit, pohorosheet dan saham untuk cuti dalam suasana yang baik. Tetapi saya memberi amaran kepada anda sekali lagi Hanya satu gelas champagne sehari, manakala diet akan berfungsi!
Pengarang Julia Shestakova
|
|
|
|
|
|
|
