|
 Kalendar mengira detik minggu terakhir tahun lama. Hadapan - yang lama ditunggu-tunggu cuti Tahun Baru, yang kita semua harapkan. Anda akan dapat untuk bersiar-siar melalui taman yang dilitupi salji, berbual dengan beberapa kawan-kawan, pergi ke filem atau ke pameran itu, dan akhirnya, hanya terbaring di sofa dengan buku. Perkara utama adalah bahawa rancangan-rancangan ini tidak manis telah musnah masalah yang tidak diduga dengan kesihatan. Seperti yang sering overshadows bercuti?
Selsema.
Menghabiskan cuti di atas katil? Sesiapa yang bermimpi mengenainya, tidak bermakna bahawa syarikat mereka akan batuk, hidung berair, kepala pesakit dan haba
. ... Mencegah selesema macam yang tepat pada waktunya, menyakitkan hati kita setiap musim sejuk, ia membantu menguatkan pertahanan badan
. Imuniti Boost boleh menggunakan, seperti berwarna Echinacea atau Theraflu Immuno, hanya mula mengambil mereka, adalah wajar tidak Malam Tahun Baru, dan terlebih dahulu
. Juga, meningkatkan perlindungan imun ini membantu vitamin C, ia boleh membantu dengan cepat mengatasi penyakit ini jika anda mengambilnya dalam dos muatan pada tanda pertama selesema
. Adalah penting untuk ingat bahawa peranan yang besar dalam pencegahan selsema juga memainkan gaya hidup sihat, bagaimanapun, untuk mengikutinya dalam kekecohan pra-percutian tidak begitu mudah
. Cuba untuk keluar untuk berjalan-jalan lebih kerap: virus patogen yang menyebabkan selsema, berkumpul di dalam bilik yang panas, dan sejuk mati dengan cepat, jadi udara adalah benar-benar bersih musim sejuk, sekurang-kurangnya dari jangkitan
. Dan jangan lupa tentang keperluan untuk melembabkan udara dalam apartmen: ia adalah bateri terlalu kering, kerana yang mukosa tidak dapat melaksanakan fungsinya virus dan perlindungan membuat jalan mereka yang lebih mendalam ke dalam badan
.
Sakit gigi.
Tiba-tiba sakit gigi dalam masa kita hanya boleh menjadi seorang lelaki yang lama dahulu menyerah pada kesihatan mereka. Oleh kerana masalah ini tidak dirawat dengan betul dan dicegah. Ia cukup untuk berjumpa dengan doktor gigi dua kali setahun, dan juga semua pakar-pakar menasihati. Orang-orang yang lupa apabila telah melawat doktor, dan tidak mahu mendedahkan "gigi" bahaya percutian mereka adalah untuk melawat doktor dalam masa yang tinggal sebelum cuti. Analgesik, walaupun mereka adalah seperti Nurofen, berkesan melegakan kesakitan untuk beberapa jam, hanya untuk membantu anda hidup sehingga masa ini apabila doktor gigi anda akan menerima. Satu lagi cara untuk mengelakkan sakit gigi hanya tidak wujud di dunia. Perlu diingat bahawa doktor mempunyai rehat bersama-sama dengan seluruh negara dalam tempoh sepuluh hari, dan klinik pesakit luar dalam cuti Tahun Baru bagi sebahagian besar ditutup.
Tekanan
. Kebijaksanaan kaum "Semua penyakit saraf" perubatan moden mengakui sepenuhnya dan tanpa syarat. Paradoks adalah bahawa tekanan kepada badan bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi juga peristiwa yang menggembirakan. Supaya sistem saraf tidak tahan dengan tergantung dan Tahun Baru percutian tanpa gangguan. Cepat untuk menghadapi tekanan, sama ada itu adalah sebab untuk membantu sedatif semula jadi. Dan jangan bimbang bahawa anda boleh tidur kerana mereka segenap cuti. Sebagai contoh, Perseus tidak menyebabkan rasa mengantuk siang hari dan mengurangkan tahap tumpuan, jadi ia membolehkan untuk mengambil bahagian secara aktif dalam penyediaan perayaan, dan juga dalam pegangan langsung.
Masalah penghadaman.
Pencegahan yang terbaik daripada masalah gastrousus, sudah tentu, diet yang sihat
. Tetapi memandangkan tradisi Krismas, untuk membincangkan perkara itu semasa cuti tidak perlu
. Sebelum Tahun Baru, kita biasanya begitu sibuk yang hampir tidak berjaya memintas sandwic
. Tetapi hari raya melencong itu sepenuhnya, menikmati banyak hidangan
. Dalam apa-apa melampau bertindak balas dengan teruk kepada flora usus yang bertanggungjawab untuk pencernaan
. Hasilnya ialah dysbiosis usus, yang ditunjukkan oleh cirit-birit, kembung dan lain-lain
. Ubat gejala dalam kes seperti ini membawa kelegaan hanya sementara, dan untuk menyelesaikan masalah ini secara radikal, perlu untuk memulihkan mikroflora dalam semua bahagian usus
. Ini boleh dilakukan melalui satu set bakteria berfaedah termasuk, khususnya, dalam penyediaan dysbiosis semulajadi Linex
. Jika tidak segera dengan dysbiosis memahami apa yang boleh menderita bukan sahaja pencernaan, tetapi juga memburukkan lagi keadaan kulit, rambut dan kuku dan melemahkan sistem imun dengan segala akibat berikutnya
Jerawat.
Anda boleh sewenang-wenangnya masa lama untuk meyakinkan diri saya yang tiba-tiba muncul dalam jerawat biasa - ia bukan alasan untuk tragedi dan pemansuhan percutian yang akan datang. Tetapi yang sebenarnya, dengan apa-apa kecacatan yang hanya mustahil untuk merasa yakin dalam mana-mana syarikat rakan-rakan atau di malam keluar. Dan selain itu, ini adalah hiasan dipersoalkan tidak dipadankan dengan pakaian malam. Sekiranya terdapat masalah, ia adalah perlu untuk terus tangan gel pemakai untuk jerawat Kelebihan «kesan pesat Clean & Clear," katanya sudah empat jam selepas permohonan ketara mengurangkan saiz dan kemerahan jerawat.
Adakah ia bernilai masalah untuk memikirkan pada malam cuti? Pada skor ini terdapat banyak mata yang berbeza pandangan. Walau bagaimanapun, mengapa tidak podstelit jerami di mana ada kemungkinan tergelincir? Pengalaman menunjukkan bahawa apabila seseorang itu bersedia untuk kejutan yang tidak menyenangkan, mereka secara ajaib dipintas di sisinya.
Pengarang myCharm.ru Julia Gnedina
|
|
|
|
|
|
