|
 Menurut dua kajian baru-baru ini, yang diterbitkan dalam BMJ, atlet Olimpik, terima kasih kepada sistem yang ketat latihan, hidup lebih lama daripada ramai orang lain. Lebih-lebih lagi, kenyataan ini adalah benar kepada atlet yang terbaik tanpa mengira sukan.
Para penyelidik mengkaji jangka hayat 15.174 atlet Olimpik pingat dari negara-negara seperti Amerika Syarikat, Jerman, negara-negara Scandinavia, Rusia, Britain, Perancis, Itali, Kanada, Australia dan New Zealand. Semua atlet menerima sekurang-kurangnya satu pingat semasa Sukan Olimpik di antara tahun 1896 dan 2010, dan dibandingkan dengan kumpulan penduduk umum, dipadankan mengikut umur, jantina dan negara.
Hasil kajian menunjukkan bahawa, secara keseluruhan, pemenang pingat Olimpik hidup purata 2 dan 8 tahun lebih lama daripada penduduk di lapan daripada sembilan buah negara daripada 30 tahun susulan.
Walaupun penulis tidak menyiasat punca panjang umur Olimpik, mereka telah menyediakan satu teori sahaja. Atlet umumnya lebih sihat daripada orang biasa dan ahli sukan Olimpik - sampel pemakanan sihat dan kecergasan fizikal. Sukan mungkin meningkatkan sebarang potensi genetik kelebihan manusia. Ia juga adalah mungkin bahawa status atlet memberikan mereka lebih banyak peluang untuk mengikuti gaya hidup yang sihat.
Sumber: http://healthland.time.com/
Nota:
terutama untuk atlet dan profesional kecergasan di syarikat mengembangkan Herbalife N3O Pro - minuman sukan Inovatif. Ia menghilangkan dahaga; ia termasuk elektrolit (natrium, kalium, kalsium, magnesium, klorin), menyumbang kepada pemulihan pesat baki air garam dan mengelakkan dehidrasi; bahan khas Isomaltulose memastikan bekalan yang diperlukan semasa permainan atau senaman tanpa pusuan kuasa dan pancang. Di samping itu, H3O Pro mengandungi vitamin B untuk penyerapan nutrien dan vitamin C dan E untuk mengukuhkan pertahanan semula jadi.
Pengarang MyCharm.ru: Anna Shustrova
|
|
|
|
|
|
