|
 Editor keindahan edisi DailyMail British gembira dengan satu lagi cara untuk kelihatan lebih muda selama 10 tahun. Baca cerita peremajaan yang luar biasa tanpa apa-apa suntikan dan prosedur mahal.
Sudah tentu, semua orang tahu bahawa hari perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air. Katakanlah anda dapat? Secawan teh pada waktu pagi, segelas air sebelum makan malam, dan beberapa cawan teh bunga pada waktu malam di depan TV - mungkin ini adalah diet air di kebanyakan wanita. Iaitu, walaupun yang disyorkan satu setengah liter tidak dicapai. Dan bagaimana pula dengan resipi, yang dibuka oleh British. Mereka menasihati untuk meremajakan kesan minum 3 liter air sehari!
Melihat diri anda dalam cermin
Cerita dalam soalan - alasan yang baik untuk memulakan kursus berbanding dengan yang lain. Lihatlah diri anda di dalam cermin. Seperti yang anda lihat tanpa solek? Suatu ujian yang mudah: perhatian kepada keadaan bibirnya. Berkedut, kering dan penuh bibir - tanda bahawa anda kurang kelembapan.
Air adalah penting untuk semua sistem badan. Ia menyingkirkan toksin daripada organ-organ penting yang membawa nutrien kepada sel-sel dan membantu untuk menghilangkan sisa dan menyediakan persekitaran yang lembap untuk semua tisu badan. Jika anda tidak minum cukup, ia bermakna bahawa semua fungsi-fungsi ini terganggu. Di samping itu, bayangkan: toksin tidak dibuang di dalam air kencing, dan diserap semula ke dalam darah!
Kisah Sarah
Sarah, heroin pelaporan, beberapa tahun yang mengalami sakit kepala dan masalah penghadaman. Wanita ini telah memilih untuk berunding dengan doktor, pakar pemakanan dan pakar neurologi datang ke cadangan umum Sarah perlu minum sekurang-kurangnya 3 liter air sehari untuk mengatur kerja-kerja organisma keseluruhan.
Wanita berusia 42 tahun itu benar-benar mahu menghilangkan masalah, jadi saya memutuskan untuk mengikut nasihat pakar. Sekurang-kurangnya sebulan. Dan kemudian melihat apa yang berlaku. Hasilnya melebihi semua jangkaan!
Sarah mengakui bahawa sebelum percubaan kelihatan lebih tua daripada usianya: lingkaran hitam di bawah mata, kedutan, bintik-bintik merah, kulit kusam dan kelabu ... "Saya boleh memberikan semua berusia 52 tahun, bukan 42! "- Kata Sarah.
Sarah sebelum dan selepas eksperimen
Jadi, Sarah menetapkan sasaran untuk 4 minggu (28 hari) yang diperlukan untuk minum 3 liter sehari. Dan apa yang datang daripadanya.
Minggu Satu
Berat: 54 kg
Pinggang: 71 sm
Sara berkongsi semua cecair ke dalam tiga bahagian. Oleh itu, ia adalah lebih mudah, kerana sekali meletakkan di atas meja balang tiga liter dengan air dan cuba untuk minum ia adalah psikologi sukar. Jadi, dia minum seliter pada waktu pagi, liter lain - di pertengahan hari, dan ketiga - untuk malam itu.
Hasil pertama adalah hari pertama - terutamanya usus lembap menjadi lebih hidup. Walaupun, sudah tentu, perjalanan yang kerap ke bilik air. Hasil kedua datang beberapa hari kemudian, apabila Sarah mendapati bahawa warna air kencing adalah cahaya, tidak gelap kuning kerana ia adalah sebelum.
Kulit tidak gembira, sebaliknya, terdapat kesan merah. Mungkin, kesan ini toksin.
Sarah kini minum teh lebih, tetapi alkohol membenarkan dirinya hanya satu masa sepanjang minggu - segelas wain pada pertemuan dengan rakan-rakan. Hakikat bahawa alkohol adalah minuman diuretik, dan ia memaparkan badan 4 kali lebih cair daripada cecair lain. Sarah kesan ini tidak perlu. Selain itu, dia mendapati jalan keluar - untuk mencairkan wain dengan air.
Sarah perasan sudah pada minggu pertama bahawa yoga pada waktu pagi mula memberi beliau banyak lebih mudah - Meningkatkan fleksibiliti badan. Dan ini disahkan oleh pakar-pakar perubatan, mereka sering mengatakan bahawa penghidratan yang baik - ia adalah sendi yang baik.
Minggu Dua
Berat: 53, 5 kg (- 0, 5 kg)
Pinggang: 71 sm
Kotoran pada muka berkurangan lingkaran gelap di bawah mata, mereka menjadi lebih kecil. The kulit dan tona kulit menjadi lebih licin. Tetapi manakala terdapat kedutan di bawah matanya. Sekitar mula melihat bahawa Sarah kelihatan lebih baik, kulit menjadi lebih jelas.
Sarah minum setengah liter bangun pada waktu pagi, setengah liter sarapan, setengah liter pada sebelah petang, setengah liter sehari, walaupun untuk setengah liter pada majlis makan malam dan sebelum tidur.
Kesukaran adalah bahawa anda perlu sentiasa membawa botol air. Namun melihat tandas, jika anda perlu meninggalkan rumah. 3 jam membeli-belah Sarah menarik balik 5 kali.
Oleh kerana berita baik: heroin tidak mempunyai sakit kepala selama seminggu, usus berfungsi dengan lebih baik, dan suami saya berkata bahawa selulit hilang dari pinggul anda.
Wanita menjangkakan bahawa sejumlah besar air akan menjadikannya sebagai perut besar dan sombong, tetapi ia adalah betul-betul bertentangan: perut menjadi rata dan patut.
Minggu Tiga
Berat: 53, 5 kg
Saiz pinggang: 69, 8 cm
Lingkaran hitam di bawah mata dan kedutan telah hampir hilang, dan kulit kelihatan berisi dan sihat. Perasaan tidak lebih daripada mata kering pada waktu pagi.
Sarah mula melihat dan ada penurunan berat badan, dia mula makan kurang, dan juga makanan ringan tidak dilukis.
Minggu Empat
Berat: 53 kg (lebih tolak 0, 5 kg)
Pinggang: 68, 5 cm
Perbezaannya adalah besar. Dan percaya ia benar-benar sukar. Sarah, sudah tentu, mengambil keputusan untuk terus minum sehari untuk 3 liter air.
"Saya kelihatan seperti seorang wanita! "- Dia bersukacita. Secara ringkas, tiada kedutan lanjut, tempat. Ia adalah segar dan menarik. Sara, lalu ia lebih muda dan lebih nipis - tidak bahawa contoh yang baik untuk kita semua?
Menurut bahan dailymail.co.uk
|
|
|
|
|
|
