|
 Ketibaan musim luruh baru ditandai dengan banyak perkara biasa: sandal dan puncak pergi ke kedai, mendapat tudung hangat dan Kardigan. Pic dan karang warna solek dikeluarkan sejauh, kerana liat hadapan dan plum. Dan apa yang berlaku dalam penjagaan kulit anda dengan kedatangan musim luruh?
Ramai yang akan memberitahu anda bahawa segala-galanya tetap sama. Dan ini adalah satu kesilapan.
Musim baru - penjagaan kulit baru
- Ingat peraturan ini mudah. Dan bagaimana untuk pergi untuk jatuh dalam produk penjagaan kulit, lihat tips kami.
1. Penjagaan №1 dalam peralihan dari musim panas kepada musim luruh - untuk mengekalkan kelembapan kulit.
Iklim menjadi lebih sejuk dan kering, untuk mengekalkan halangan perlindungan semulajadi kulit yang lebih sukar. Dan keluar adalah agak mudah dan biasa kepada ramai orang - pembersih yang lembut untuk memerangi kekeringan tidak mencukupi, anda memerlukan menyuburkan pelembap dan melindungi kulit. Haba musim panas juga menyumbang kepada pengeluaran peluh dan menyumbat liang, itu semua tidak selesa dan makanan dilucutkan. Dan ini adalah hujah lain yang memihak kepada pelembap siang hari untuk jatuh. Satu lagi menyelamat dari dehidrasi bermusim - asid hyaluronic. Pilih krim dengan bahan ini super-pelembab. Satu penyelesaian yang baik - penghidratan serum, ia adalah perlu untuk meletakkan krim pelembap hari, ia akan berjalan sepanjang hari, dan dalam kes ini, krim kegemaran anda tidak boleh diubah dengan kedatangan musim luruh, tetapi hanya menambah dengan serum.
2. Perhatian kepada pelindung matahari kekal.
Ramai orang berfikir bahawa pelindung matahari - tidak termasuk produk. Tetapi ini tidak benar. Selama musim panas, kulit menjadi lebih nipis, sinar ultraviolet kulit dilucutkan lapisan perlindungan, peningkatan kepekaan kulit, sering dinyatakan di rosacea, kerana haba dan kelembapan yang membawa kepada peningkatan aliran darah ke kulit. Untuk kulit itu walaupun agresif matahari musim luruh boleh memudaratkan. Matahari diperlukan! Terutama sejak kejatuhan dermatologi memberi nasihat bagaimana untuk menghabiskan lebih banyak masa di matahari, untuk menyimpan dengan vitamin di musim sejuk.
3. Antioksidan dan vitamin setiap hari!
Kemudian peralihan kepada keadaan cuaca yang baru tidak akan menekankan kulit, tidak akan menambah kedutan. Setiap pagi - antioksidan - jika mereka berada dalam krim siang hari, maka anda boleh dengan selamat pergi ke jalan. Setiap hari, dalam produk untuk kulit menjadi vitamin hadir C dan E. Vitamin A, kerana pada musim panas, ia adalah yang terbaik digunakan hanya pada waktu malam, dan tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu, ia adalah satu kejiranan buruk dengan cahaya matahari menjadikan kulit sensitif dan terdedah kepada jerawat. Bateri perlu hak untuk memilih buah-buahan yang berlainan warna dan sayur-sayuran dan minum air yang banyak.
 4. Tambah bersinar itu.
Dengan ketibaan tempoh yang kering kulit tidak lagi bersinar. Menggunakan kuasa vitamin E (krim dan serum dengan komponen ini), dan juga menambah kepada hidangan minyak lebih sayur-sayuran.
5. Mesti ada untuk jatuh - melembapkan tisu.
Lagi tentang penghidratan, ia adalah benar-benar penting dalam musim luruh. Kulit perlu membiasakan diri dengan keadaan baru. Untuk membantu beliau - membawa kain lap pelembab, lap muka anda dari semasa ke semasa. Ini adalah lebih mudah berbanding sebelum ini untuk memohon krim atau bimbang tentang bagaimana seseorang kelihatan sekarang.
6. Melindungi kapilari.
Broken kapilari - tanda kejatuhan kulit, ia adalah digalakkan oleh turun naik suhu (siang dan malam, suhu di dalam dan di luar). Dalam usaha untuk menguatkan dinding kapilari untuk membantu produk anti-usia yang merangsang pengeluaran elastin dan kolagen.
7. Ambil vitamin D.
Pada musim gugur ia tidak mungkin dalam kuantiti yang diingini, terutama ketika hari-hari yang dikeluarkan mendung dan hujan. Jika vitamin D kekurangan, ia memberi kesan kepada keupayaan sistem imun, dan kelemahan imuniti digambarkan secara langsung pada kulit - ia menjadi lebih sensitif, kurang selamat, jerawat dan kemerahan, schezaet cahaya yang sihat.
 8. Melindungi diri anda daripada selsema.
Kecantikan dari dalam - ia adalah kulit yang sihat. Untuk memperkuatkan sistem imun termasuklah probiotik dalam diet anda setiap hari (kajian telah menunjukkan bahawa usus yang sihat membantu melindungi dari selesema), makan sayur-sayuran, hijau terutamanya gelap, bergerak dan tidur sekurang-kurangnya 8 jam.
9. Nota minyak ikan atau lain-lain omega 3 asid lemak.
Mereka yang besar untuk mengelakkan kekeringan pada musim luruh. Dan selain itu, meningkatkan mood dan mengurangkan kemurungan.
10. Jangan menghidupkan kipas bilik mandi atau penyaman udara.
Selepas mengambil kelembapan pancuran tergantung di udara. Mari kelembapan dan wap berlegar lebih lama di dalam bilik. Ini akan melembapkan udara dalam apartmen, ia menjadi lebih kering pada musim gugur, dan membantu kulit untuk menyerap lebih banyak kelembapan.
11. Lembapkan udara di dalam bilik tidur.
Adalah lebih baik untuk membeli humidifier a. Fikirkan udara kering di dalam bilik tidur akan memberi kesan kepada kulit anda 08:00, kadang-kadang dengan tekanan itu tidak akan menghadapi pelembap malam walaupun baik.
12. Tukar kepada bahan pencuci yang lembut.
Mungkin kita harus cuba kaedah pembersihan minyak? Detergen dengan jumlah besar buih (gel, sabun cecair) biasanya mengandungi sodium lauryl sulfat, natrium laureth sulfat atau ammonium laureth sulfat. Bahan-bahan ini adalah surfaktan, membersihkan dan mengurangkan jumlah minyak daripada kulit. Walau bagaimanapun, mereka terlalu kaku dan kulit kekurangan air, kering di bawah setiap permohonan. Hasilnya - anda mula memohon krim lemak lagi. Dan adakah ia perlu? Bukankah lebih baik untuk pergi kepada apa-apa proses pembersihan, yang tidak membuat kelembapan. Ia adalah sangat penting dalam tempoh kering: kejatuhan dan musim sejuk.
|
|
|
|
|
|
