|
 Kurangkan berat badan dan tidak berputus asa gula-gula? Mungkin? Ya! Jika gula-gula timur.
Wanita dan kanak-kanak perempuan kini sedang mencari seorang yang sesuai untuk kelangsingan. Walau bagaimanapun, pada masa yang berlainan dan di negara-negara yang berbeza daripada perkadaran yang ideal badan wanita adalah sangat berbeza, dan cara-cara untuk mencapai matlamat ini adalah berbeza. Yang merupakan alat utama untuk membantu menjaga angka dalam, dianggap melepaskan gula-gula. Dan hanya kecantikan, pemanis keamanan dan kemewahan hari bekerja Pes harem mereka dan sorbet, tahu bahawa terdapat satu lagi cara untuk menjadi nipis. Ia ternyata bahawa dalam alam semula jadi terdapat produk di "kitar semula" yang badan kita menghabiskan lebih banyak tenaga daripada yang diterima dalam proses asimilasi - adalah badam, epal, kurma, madu, dan lain-lain
Mead
 Madu - produk makanan yang berharga dengan ciri-ciri perubatan. Produk ini mempunyai kualiti pemakanan yang tinggi dan sifat-sifat penyembuhan. Nilai madu adalah disebabkan oleh hakikat bahawa ia mengandungi banyak karbohidrat (fruktosa, glukosa, dan lain-lain), yang cepat diserap oleh badan. Madu juga mempunyai ciri-ciri yang berkuasa tinggi: ia adalah bersamaan kalori untuk coklat. 1 kg madu mengandungi lebih daripada 3400 kalori. Madu lebah, kecuali karbohidrat mengandungi pelbagai enzim, asid organik, vitamin, mineral dan bahan-bahan lain. Madu adalah perangsang yang sangat baik dengan keletihan fizikal dan mental, dengan keletihan.
Tarikh
Tarikh mengandungi banyak karbohidrat (44-88%), lemak (0, 2-0, 5%), mineral (tembaga, besi, magnesium, zink, mangan, kalium, fosforus, sodium, aluminium, kadmium, kobalt, sulfur, Hutan et al.), 23 jenis asid amino, vitamin A, C, B1, B2, B6, niasin, dan asid Pantothenic, pektin (0, 5-3, 9%), serat (6, 4-11, 5 %), yang mengurangkan risiko kanser tertentu. Phoenicia fluorida hadir melindungi gigi daripada reput dan selenium - elemen yang membantu menguatkan sistem imun dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Tarikh-tarikh tidak mengandungi kolesterol. Tarikh adalah rendah kalori (satu buah-buahan di tengah-tengah - 23 kalori), jadi mereka disyorkan untuk digunakan selain daripada tepung dan pencuci mulut coklat semua yang mengikuti diet untuk mengekalkan berat badan mereka adalah perkara biasa.
Tarikh matang boleh memasak pelbagai gula-gula.
Pencuci mulut dari tarikh
100 g kurma daging, tuangkan 50 g madu, tambah 4-5 keping. walnut cincang, semua bercampur.
Tarikh disumbat
100 g kurma dengan satu dipotong tangan dan membuang batu. Campurkan 1 putih telur 1 sudu teh madu dan 30 g dihancurkan badam. Campuran yang terhasil barangan tarikh. Di atas anda boleh taburkan dengan kayu manis.
Tampal dan marmalade
 Banyak buah-buahan bukan sahaja membantu untuk kehilangan kilo sahaja, tetapi juga menyembuhkan badan. Dan kemanisan buah-buahan, seperti gula-gula dan marmalade, yang paling kurang menyumbang kepada kemunculan berat badan yang berlebihan. Ini gula-gula mengandungi pektin epal - kecuali epal, pectin yang terkandung dalam buah-buahan sitrus, tembikai, aprikot. Ini bahan berharga yang meningkatkan metabolisme, menghilangkan toksin dan logam berat.
Aprikot Candy
Keluarkan tulang aprikot masak, rebus dengan sedikit air dan gosok melalui penapis. Timbang mash yang terhasil dan menambah madu dalam nisbah 1: 1. Tuangkan campuran ke dalam lembangan enamel dan rebus dengan kacau berterusan, sehingga ia mula memisahkan dari tepi hidangan keping keseluruhan. Tempat gula-gula siap pada lembaran, berminyak, dan meratakan jisim kepada ketebalan kira-kira 1 cm. Keringkan di kurang dipanaskan ketuhar satu pihak pertama dan kemudian menghidupkan dan kering yang lain.
Apple Marshmallow
Dalam 2 cawan epal puri, tambah 350 g madu, serbuk pra-panas, dan kacau sehingga itu, sehingga campuran putih dan gebu. Ia kemudian berhati-hati tuangkan dalam bentuk kertas pada ketinggian 3 cm, merebak pada bentuk lembaran penaik, lancar dan yg berupa serbuk. Gula-gula di atas api cahaya kering, keluarkan kertas. Letakkan 2-3 pembentukan satu sama lain, berus dengan madu dan kering di dalam ketuhar pada api kecil.
Marmalade ceri
Mengambil 2, 5 kg ceri dan mengeluarkan benih daripada buah beri. Kemudian masak dengan ceri api yang tinggi tanpa gula dan air pada akhir masak, tambah 800-900 gram madu tebal. Panas tuangkan marmalade pada borang. Apabila kerak terbentuk, penutup naroyte.
Marmalade dari anggur
Ambil 5 kg anggur dan 1 sudu baking soda. Beri berasingan rabung, mencuci yang baik, buah-buahan celup dalam penyelesaian soda mendidih. Disejukkan beri mash dan gosok melalui penapis, memisahkan daging dari kulit dan biji. Puri massa, kacau sentiasa, mendidih ke api kecil sehingga lembut.
Minum keriangan
Serbat - salah satu gula-gula oriental yang menarik ini. Sorbet ini - ia adalah minuman buah, kadang-kadang dengan pudina dan sirap kelopak mawar atau kemanisan tebal, seperti jem.
Serbat aprikot
Aprikot dibasuh dicelup dalam air mendidih manis dan masak sehingga ia lembut. Cool dan segera makan, dimasukkan ke dalam setiap gelas selama 3-5 pcs. pra-direndam aprikot kering. Pada 1 hidangan minuman anda perlu 250 gram air, 30 g gula, 30 g aprikot kering.
Peppermint serbat
Untuk menyediakan minuman yang anda perlukan pudina kering - 20 g jus lemon - 50 g gula - 150 g air - 1 liter. 1/3 mendidih air dengan pudina selama 2 minit. Kemudian, tolak tudung selama 30 minit. Ketegangan. Selebihnya air mendidih dengan gula. Tambah kemasukan pudina, kacau dan sejuk. Kemudian masukkan jus lemon.
Lemon serbat
Anda perlu 1/4 limau, 50 g madu, di hujung pisau - kunyit, ketumbar atau biji selasih Air - 120 g, ais boleh dimakan - 50 g semangat, dikeluarkan dengan lemon, dicincang halus, tuangkan air panas, letakkan benih ketumbar atau selasih . Biarkan selama 3-4 jam untuk menarik. Kemudian menapis, menambah kemasukan kunyit dan kepingan ais yang boleh dimakan.
Serbat Pink
Rose kelopak (250 g) atau pinggul meningkat bilas dengan air sejuk, masukkan ke dalam periuk enamel, tambah air, berhampiran dengan ketat dan masak dengan api yang sangat rendah. Masak hingga mendidih dan segera mengeluarkan, biarkan sejuk tanpa membuka tudung. Kemudian ketegangan, tambah gula, (15 - 20 keping), sekali lagi panas untuk membubarkan gula dengan api perlahan, tanpa mendidih. Sekali lagi sejuk tudung, tuangkan sirap rose (1 sudu teh), atau 1 sudu teh asid sitrik (jus lemon), kacau.
Serbat Delima
Dari 1 liter air dan 15 keping memasak sirap gula, sejuk 40 darjah. Kemudian tuangkan 2 cawan jus delima dan 0, 5 sudu meningkat sirap, kacau dan dimasukkan ke dalam kesejukan.
Penyediaan sirap rose. Rose kelopak dan meningkat pinggul untuk dimasukkan ke dalam balang kaca lapisan 0, 5 cm tebal, percikan mereka dengan gula tepung. Meletakkan matahari di dalam bilik untuk kira-kira 1-2 minggu. Sirap sebagai pengasingan, secara beransur-ansur bergabung menjadi mangkuk yang berasingan, podsypaya sedikit gula ke dalam kelopak yang tinggal. Dengan berhati-hati ketegangan sirap, gabus ketat.
|
|
|
|
|
|
