|
 Pada bulan November tahun ini, pelakon Hollywood yang terkenal Demi Moore mencapai usia 49 tahun. Dalam ia masih sukar untuk mempercayai, melihat si rambut coklat yang menawan yang terbakar, bermain lebih dari 90 peranan, menjadi ibu kepada tiga kanak-kanak perempuan dan wanita cantik pada tahun 2005 untuk kali ketiga berkahwin dengan seorang pelawak yang lebih muda daripada 16 tahun itu.
Nama sebenar pelakon - Demetria Guinness. Moore nama keluarga dia dari suami pertamanya - seorang ahli muzik rock Freddie Moore dan tidak berubah apabila berkahwin dengan aktor Bruce Willis. Dan, walaupun pada hakikatnya bahawa pada tahun 2007 bintang filem itu telah secara rasmi menukar namanya kepada yang baru, Kutcher, dunia mengetahuinya, dan akan tahu bagaimana untuk Demi Moore.
Demi Moore telah meletakkan keutamaan dalam hidup anda di tempat pertama anak-anak dan suami, dalam kedua - kerjaya lakonan. Tetapi dalam kes kedua, ia mencapai satu kemenangan yang luar biasa dan kemasyhuran dunia. Seorang pelakon yang berjaya dan terkenal, ibu yang penyayang, seorang isteri yang penyayang dan seorang wanita cantik.
 Bagaimana dia berjaya menggabungkan banyak peranan yang kompleks, kerana hidup adalah - ini tidak filem? Dalam kehidupan sebenar adalah mustahil untuk meneka apa yang akan berlaku esok, kerana Tidak sebelum ini menulis skrip untuk anda. Dalam kehidupan sebenar sukar untuk membuat keputusan yang tepat dan membuat satu langkah, kerana sentiasa ada risiko kekecewaan. Dan dalam kehidupan sebenar kita tidak sentiasa tidur dan bangun dengan solek terang seperti yang berlaku dengan wirawati filem.
Pada usia ini, telah ditapis angka yang membolehkan bukan kepada semua orang. Tetapi Demi Moore tidak menyembunyikan keharmonian rahsianya -
Sistem bekalan kuasa
. Malah, apa yang mengejutkan dalam hal ini, kerana setiap wanita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup berfikir tentang ketepatan kuasa-Nya, dan separuh daripada kita terperangkap dengan mana-mana diet. Demi lebih suka diet makanan mentah, walaupun ia tidak mematuhi sebagai ketat kerana banyak foodists mentah - mentah makanan mewakili kira-kira 75% daripada diet. Makanan asas - tumbuh bijirin dan herba, kacang, buah-buahan kering, salad tomato, asparagus dan alpukat, teh dengan pudina dan limau jus.
Dari helah khas Demi Moore boleh diperhatikan cili, yang ia menambah kepada makanan untuk merangsang metabolisme dan mempercepatkan pembakaran lemak dan tomato koktel tomato kerana kebanyakan rendah kalori sayur-sayuran. Dari pelakon manis lebih suka jus beku dari ceri tanpa gula.
 Menu utama Demi Moore
:
Breakfast - gandum kuman - 3 biji, biji labu, badam - 50g, salad buah-buahan tanpa persalinan - 150 g dan susu skim - 200 ml;
Makan Malam - kacang merah - 50g, minyak zaitun, dan coleslaw, alpukat dan tomato - 100 g, teh pudina - 1 cawan;
Makan Malam - sup sayur-sayuran - ½ hidangan, biji bunga matahari - 20 gram, panas salad asparagus dan pain kacang - 100 g dan raspberi segar.
Di samping itu, pelakon itu minum jumlah yang tidak terhad air dan jus segar. Untuk minum dari pakej menetapkan negatif. Tidak mengambil gula-gula dan roti putih.
Adalah penting dan menarik!
Sudah tentu, dalam diet makanan mentah, serta ditanda - tidak perlu untuk memasak, dan makanan ini adalah untuk badan itu mempunyai beberapa kesan positif, termasuk pembersihan badan dan menghilangkan kilo tambahan
. Tetapi sebelum kita pergi pada diet makanan mentah, anda perlu membiasakan diri dengan belakang bahaya syiling tidak banyak yang anda bayangkan akhirnya
. Bahaya tertentu menyebabkan daging mentah dan ikan, yang sistem pencernaan tidak digunakan untuk dari lahir, dan dari mana ia boleh mendapatkan pelbagai parasit, termasuk Salmonella
. Oleh itu, apabila membeli daging mentah dan ikan, memastikan kualiti dan kesegaran mereka
. Hari ini, di banyak negara, restoran terbuka, yang berkhidmat hanya mentah
. Mereka sangat popular di Jepun, yang menawarkan ikan mentah, sotong, sotong dan juga ayam
. Produk-produk ini tidak boleh mana-mana fros atau rawatan haba
. Mereka sejuk sedikit dan kemudian disediakan dengan pelbagai sos, dan kadang-kadang ia adalah sukar untuk meneka apa yang mereka sebenarnya mentah
.
 Selain makanan Demi Moore memberi perhatian dan kesan fizikal pada gambar anda - berenang, pilates dan yoga. Beliau percaya bahawa anda perlu untuk bermain sukan tanpa fanatik, tetapi benar-benar tidak termasuk dari hidup anda adalah mustahil. Kira-kira 2-3 jam sehari - berjalan dengan anjing kegemaran anda.
Perlu diingatkan, sebagai pelakon kulit yang cantik dan muda mencari. Menurut Demi, ia adalah penting untuk melindungi kulit anda daripada sinaran matahari dan menjejaki pembersihan harian dan pelembab, sehingga menggunakan hanya kosmetik yang berkualiti tinggi.
 Kerana tidak banyak kegunaan hiasan. Tetapi kulit gelap dan pelakon hitam dicelup rambut panjang dan tiada solek. Untuk rambut beliau adalah sikap terlalu penuh hormat. Demi memastikan bahawa tips tidak disebat, dan seminggu sekali melakukan urut kulit kepala di salon.
Sangat menarik dan terang personaliti Demi Moore untuk penampilan yang luar biasa itu menentang masa dan umur. Dan ia boleh membuat setiap wanita!
Pengarang Alesya Marchenko
|
|
|
|
|
|
|
