|
 Terdapat beberapa orang yang tidak akan menunggu untuk musim bunga, sinar tidak gembira terang matahari, menyebarkan kehijauan dan kemunculan bunga pertama. Tetapi, malangnya, ramai di antara kita pada musim bunga tidak kelihatan sebagai baik seperti yang kita ingin, rasa kelesuan, perubahan yang kerap mood, keletihan.
Pakar panggilan kelesuan musim bunga ini. Biasanya ia pergi tidak lama lagi, dan membantu mencegah proses ini adalah berkesan
nasihat
:
- Sekiranya termasuk dalam banyak diet anda buah-buahan segar dan sayur-sayuran, yang lain daripada kubis sejuk, lobak, bit, kerana lobak hijau pertama, bawang hijau.
- Meningkatkan metabolisme, untuk menggunakan lebih banyak susu, keju, produk susu, pada masa yang sama ia memberi manfaat untuk kulit dan rambut.
- Posvezheet kulit jika waktu pagi minum segelas jus lobak merah dengan ½ sudu teh minyak zaitun. Cecair yang sama boleh lap muka jika kulit terlalu kering dan pucat, dan selepas 10 minit cuci dengan air suam.
- Crinkled meratakan menggosok pada waktu pagi dan petang, jus tomato.
- Pada waktu malam, anda tidak perlu berlama-lama di dalam komputer atau di hadapan TV, ia adalah lebih baik untuk keluar ke udara segar, dan kemudian awal, sekurang-kurangnya untuk setengah jam, pergi tidur.
- Doktor mengatakan bahawa walaupun senaman pagi pendek sebelum musim bunga tingkap terbuka boleh bersorak sehingga lebih baik daripada beberapa cawan kopi yang kuat.
 Rambut penjimatan
- Selepas musim sejuk, malangnya, pudar rambut dan menjadi kurang subur, pakar menasihatkan mereka untuk sikat berus 159-200 kali dalam arah yang berbeza - dari occiput untuk dahi, kiri ke kanan ... Sekarang dengan cara itu, menjual berus sesuai di mana terdapat gigi dan bulu.
- Rambut longgar selepas basuh bilas berguna
merebus bran
. 200g. bran tuangkan 500 ml air, letakkan di atas api, masak sehingga mendidih, tutup api, biarkan selama 10 minit, memerah dan bilas merebus rambut 1-2 kali seminggu.
- Well menguatkan penyelesaian tar rambut, pengamal perubatan kaum yang menyarankan disapu ke rambut di hadapan dgn atau tab mandi. Tetapi tidak semua orang bersedia untuk prosedur itu, supaya anda boleh mencuci tar sabun rambut anda yang dijual di kedai-kedai.
- Rambut Menguatkan dan susu lembu asli, tetapi anda perlu membelinya di pasaran. Untuk 1 cawan susu, tambah 1 sudu teh eau de cologne dan gosok ke dalam kulit kepala dan rambut, biarkan ia kering dan kemudian sikat berus urut dari dahi ke tengkuk. Basuh dan bilas dengan syampu, rambut blonde merebus chamomile, gelap - sup melukakan hati: 1 sudu besar. satu sudu gula mentah kering dan 1 liter air mendidih, biarkan selama 20-30 minit, parit, sejuk kepada keadaan yang panas.
- Rambut menjadi lebih kuat dan berkembang lebih baik jika mereka membasuh kuning telur sekurang-kurangnya 4-5 kali berturut-turut 1 kali dalam 5-7 hari.
 Perhatian dibayar kepada orang yang
- Jika ada masalah dengan kulit bibir, pada waktu petang selepas memberus gigi perlu diurut dengan berus yang lembut dan gris dengan minyak sayur-sayuran. Jika bibir retak, maka pada waktu malam mereka harus dilincirkan dengan setitik madu.
- Untuk mata letih pada waktu malam adalah berguna untuk membuat memampatkan daun teh lemah atau merebus teh chamomile, lembab dalam kepingan cecair daripada kapas atau kain kasa dan meletakkan mereka pada kelopak mata selama 20-30 minit.
- Malam ini adalah untuk menjaga tangan anda - mencuci dengan air panas, urut berus sabun, bilas dan melincirkan krim lemak.
Pada waktu malam, terutama pada hari Sabtu dan Ahad anda perlu membayar perhatian yang lebih kepada muka anda.
-
Mask Viburnum dengan madu meremajakan
Cair 2 sudu besar. Viburnum sudu, Viburnum jika kering, kemudian tuangkan 2 sudu besar. sudu sedikit air mendidih dan biarkan membengkak, mengalirkan air secara berasingan. Kalina cop dengan tulang, dicampur dengan 1 sudu besar. sudu madu, memohon pada muka selama 10 minit. Bilas dengan air pada suhu bilik.
-
Topeng untuk memperbaiki kulit
2 sudu besar. sudu besar kepingan oat tuangkan air mendidih sehingga air hampir tidak meliputi mereka. Apabila cair, tambah 2 sudu besar. sudu krim masam dan 1 sudu teh madu, campuran, memohon pada muka selama 15 minit. Mengeluarkan kain dan basuh dengan air suam, kemudian sejuk.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
