|
 Kebanyakan mimpi buruk yang berkaitan dengan kesihatan rambut kita, kadang-kadang menjadi realiti. Uban pra-matang dan keguguran rambut yang kuat - apa takut setiap jantina yang adil. Tetapi apakah sebab dan bagaimana untuk menentangnya?
Rambut gugur - satu fenomena semula jadi. Norma jatuh di antara 60 dan 100 helai rambut sehari, jumlah rambut hilang boleh berbeza-beza bergantung kepada masa tahun (untuk kekurangan vitamin dan perubahan cuaca). Jika anda mempunyai keguguran rambut yang sangat kuat sehingga botak, adalah untuk berjumpa doktor bagi menentukan punca, tiada yang lain melainkan topeng tidak akan membantu. Keguguran rambut yang banyak - ia adalah satu isyarat gangguan dalaman dan juga penyakit dalam badan anda.
Keguguran rambut menjejaskan kekurangan asid folik dalam badan
. Kandungan tinggi vitamin B9 ditandakan dengan warna hijau (pasli, Adas, bayam, daun salad hijau), sayur-sayuran (lobak merah, kacang, beets, tomato), daging, ikan dan telur, susu, yis dan produk-produk lain
. Juga, uban pramasa dan keguguran rambut berjuang mikronutrien - zink dan tembaga
. Bran kaya zink dan gandum tumbuh bijirin, tiram, cendawan, bunga matahari dan biji labu, telur, hati lembu dan ikan sungai, kacang, kekacang, dan lain-lain
. Kekurangan zink dalam badan boleh disebabkan bukan sahaja kekurangan zat makanan tetapi juga buah pinggang dan hati penyakit, penyerapan miskin mineral ini dan penurunan fungsi tiroid
. Keperluan harian - 10-15 mg zink
. Kadar ini meningkat pada vegetarian dan wanita semasa mengandung dan menyusukan anak
. Seterusnya, pengambilan harian tembaga - 2-3 mg
. Kebanyakan ia didapati dalam makanan laut, kekacang, hati lembu, soba dan oat, walnut dan keju
. Jika rambut anda tidak termasuk dari diet makanan berminyak dan pedas anda
.
 Cara yang paling popular keguguran rambut bermula
topeng, merangsang peredaran darah dan metabolisme di kulit kepala
. Bahan-bahan utama topeng itu dianggap lada, bawang putih dan sawi.
-
Topeng lada.
Anda perlu lada merah - 1 sudu besar. sudu dan madu - 4 sudu besar. sudu. Madu cair dalam air mandi dan bercampur dengan lada. Campuran yang terhasil telah diletakkan pada rambut yang bersih dan lembap selama setengah jam, kemudian bilas dengan air. Dengan topeng mesti berhati-hati, kesannya dicirikan oleh perasaan terbakar sedikit.
-
Topeng bawang putih.
Bahan-bahan utama: jus bawang putih - 1 sudu besar. sudu, kuning telur - 1 pc, madu - 1 sudu kecil .. Semua produk kacau sehingga sebati dan memakai rambut basah yang bersih. Di kepala beg dan meletakkan Balut tuala selama 20 minit, kemudian bilas.
-
Topeng yang melukakan hati muda
. Cukup untuk memasak sup melukakan hati, sejuk 30-40 darjah, dan bilas rambut sudah dibasuh.
-
Topeng kentang keguguran rambut.
Bahan-bahan: Kentang - 1 unit, jus aloe - 2 sudu besar. sudu madu - 20 g Kupas kentang dan menjengkelkan, memerah jus dan campurkan dengan madu dan jus lidah. Campuran selesai disapu ke dalam kulit kepala dalam gerakan membulat dan melindungi tuala 1, 5-2 jam, kemudian berhati-hati bilas rambut anda dengan syampu. Disyorkan 2 rawatan seminggu.
-
Urut garam.
Selepas mencuci rambut selama 10 minit, perlahan-lahan gosokkan ke dalam akar rambut, garam biasa, kemudian menuju ke bilas dengan bersih dengan air. Disyorkan 1 rawatan seminggu selama 6 minggu.
Kemunculan uban tidak selalu memberikan umur kami, Hari ini, ramai anak-anak gadis mengalami ini "penyakit." Pada perlumbaan Caucasian yang sama adalah kurang bernasib baik, tidak seperti bersifat Negro dan penduduk negara-negara Asia.
Melihat susunan antara uban beberapa, kita bersedih dan serta-merta menarik keluar yang tidak dijangka "tetamu". Hanya betul-betul tindakan ini yang kita lakukan lebih teruk lagi: mereka mula muncul lebih kerap berbanding sebelum ini. Dalam usia tua, rambut beruban tidak menyebabkan kemarahan itu seolah-olah dia muncul sebelum ia dapat dijangka. Ini boleh menyumbang kepada pelanggaran sistem saraf dan tekanan, keletihan, perubahan hormon, kekurangan vitamin, imuniti rendah, anemia, perubahan mendadak dalam pemakanan (diet), penyakit kulit, keturunan, terdedah kepada cahaya matahari, penggunaan ubat-ubatan tertentu dan sebab-sebab lain.
 Kaedah terbaik perjuangan dengan kemunculan uban awal akan menjadi makanan yang seimbang, mengelakkan emosi negatif dan tekanan, pematuhan hari, termasuk peraturan tidur, penjagaan rambut yang betul. Masukkan dalam diet makanan berikut: memuji-daun, yis - 1 sudu besar. sudu sehari sebelum makan, mentega, yang juga boleh disapu ke dalam akar rambut 2 kali seminggu. Untuk mengelakkan uban pramasa rambut dan membantu anda
resepi perubatan tradisional
.
-
Topeng pinggul meningkat.
Bahan-bahan: pinggul meningkat - 20 gram buah kering, air panas - 200 ml. Buah-buahan tuangkan air mendidih, biarkan selama satu jam, tekanan dan gosokkan ke kulit kepala.
-
Mask akar burdock.
Bahan-bahan: akar burdock dicincang halus - 2 sudu besar. sudu, biji Adas - 2 sudu teh, air -. 500 ml. Burdock tutup dengan air dan masak sehingga mendidih, kemudian masak dengan api yang sederhana sehingga separuh cecair sejat. Menambah biji Adas dan biarkan selama kira-kira dua jam, ketegangan kuahnya dan sapu ke dalam kulit kepala selama 2 bulan, setiap hari 2 kali sehari.
- Untuk mengelak daripada menggunakan kelabu
Topeng bawang.
Ia sudah cukup untuk sapu ke akar jus bawang rambut dan basuh selepas satu jam. Untuk mengelakkan bau yang berterusan bawang, tambah topeng jus lemon, minyak rosemary atau pes pisang.
Sebelum memohon topeng adalah disyorkan berunding trihologa.
Pengarang Alesya Marchenko
|
|
|
|
|
|
|
