|
 Pada musim panas, saya mahu pergi berkaki ayam, tetapi, malangnya, tidak selalu mungkin. Pada musim panas ini kaki kita cepat letih, berpeluh, dan jari kaki dan calluses muncul pergaduhan. Dengan kaki atau sakit untuk mendaki, berjalan dan tarikh romantis. Apa yang perlu dilakukan agar tidak merosakkan percutian musim panas anda?
- Yang paling penting - tidak memakai sempit, kasut yang ketat, dan mengetahui kecenderungan untuk merosakkan kaki, jangan berjalan tanpa alas kaki dan tanpa insoles, bermula, sebagai contoh, bandar di mana tempoh jangkaan kenaikan.
- Sebaik sahaja ada perasaan tidak selesa, terbakar, perlu segera mengelak rosak tempat bakteria plaster.
- Jika anda telah membentuk lepuh menyakitkan dan calluses, maka pada kesempatan pertama, anda boleh menikam buih jarum merah-panas dan segera memohon pembalut yang dengan salap atau pelulut sintomitsinovoy dengan salap Vishnevsky.
- Jika kaki rastёrta darah, tempat kerosakan patut dijaga dengan asid borik, furatsilinom, kalium permanganat penyelesaian atau cologne dicairkan (dan boleh dicairkan dengan vodka). Kemudian mengisi streptotsidom luka.
 - Untuk mengelakkan melecet, kaki berguna setiap mandi petang dengan tambahan
willow-herba sup
. 2st. sudu rumput kering untuk menghasilkan 1 liter air masak, 1 jam, parit dan tuangkan ke dalam mangkuk. Suhu bilik mandi tidak boleh melebihi + 38C.
- Menguatkan kulit kaki dan menghapuskan berpeluh
kulit kayu oak
. 2st. sudu besar dicincang kulit kayu oak tuangkan 1, 5 liter air, masak sehingga mendidih dan reneh dengan api kecil selama 20 minit. Berkeras setengah jam. Tambahkan ke mandi kaki. Mandi tempoh selama 10-15 minit.
- Untuk mencegah pembentukan lepuh dalam untuk menggunakan penyerapan Marigold. 1. satu sudu bunga kering untuk mengisi dalam 1, 5 cawan air mendidih, biarkan selama 10-15 minit. Minum sepanjang hari di bahagian yang sama antara waktu makan. Infusion mengambil panas.
- Anda tidak boleh menghalang kemunculan calluses jika setiap malam sebelum tidur basuh kaki anda, mengurut mereka dan minyak pelincir. Jagung sedia ada selepas prosedur ini secara beransur-ansur hilang, dan kaki yang lembut dan seperti sutera.
- Membantu untuk mengelakkan jagung dan latihan untuk kaki. Seperti membengkokkan jari, pembiakan mereka di tangan, putaran kaki, membengkokkan lutut. Senaman perlu dilakukan secara teratur, mereka adalah baik kerana ramai daripada mereka yang anda boleh lakukan duduk di komputer.
- Jika jagung sudah ada dan kaki cedera parah, kesakitan pucuk juga
larutan kalium permanganat
. Kalium permanganat dicairkan dalam air suam supaya air sedikit merah jambu. Idea yang baik untuk menambah sedikit garam. Kaki disimpan dalam larutan selama 10-15 minit, membawa mereka keluar dan diturunkan ke dalam tuala. Lap tidak perlu, hanya duduk dan tunggu sehingga ia kering.
- Untuk melembutkan calluses digunakan daun kubis. Mereka melecur dengan air atau susu dan menggunakan, pribintovyvaya mendidih untuk tempat sakit untuk malam.
 - Untuk membantu menghilangkan jagung
dulang flaxseed
. 2 sudu besar. sudu flaxseed tuangkan 1 liter air. Berkeras 2 jam, penapis dan melakukan mandian kaki dengan tambahan sup selama 15-20 minit.
- Ramai orang merawat calluses pada kakinya dengan bantuan limau. Potong bahagian atas lemon segar dengan pulpa digunakan di kawasan yang terjejas ketat pribintovyvayut dalam sekelip mata. Kaki sebelum prosedur adalah perlu untuk stim di dalam air panas.
- Membantu untuk menghilangkan jagung dan jus kentang segar. Basuh kentang, kulit, kulit, menjengkelkan dan buburan yang terhasil, telah melabur antara lapisan kain kasa digunakan untuk jagung. Kuah ditukar kepada segar setiap 2 jam.
Okay, walaupun ubat yang mahal untuk jagung adalah propolis. Kerana ia membuatkan kek dan batang jagung plaster. Biasanya, jagung mengambil masa 5-7 hari.
- Perkara yang sama adalah benar lilin kuning. Ia perlu cair dengan minyak zaitun 1: 1, dicelup dalam larutan payung besar dan murah dan lampirkan ke tempat sakit, ditutup dengan kertas minyak di atas dan membalut kaki.
- Dalam callouses lama membantu buaya. Daun dipotong dengan tumbuh-tumbuhan yang berusia 3-5 tahun, untuk memegang dua hari di atas rak bawah peti sejuk, potong memanjang dan melampirkan jagung. Pembalut dalam sekelip mata. Kaki untuk memegang ia di dalam air panas.
 Secara kebetulan kasut duduk atau kaki bengkak, tetapi meninggalkan kasut tidak akan wajar. Berikut adalah helah sedikit:
1. Ambil beg plastik baru, tuangkan air ke dalamnya dan memasukkannya ke dalam kasut. Perkara yang sama dilakukan dengan tuflёy kedua. Kedua-dua kasut kemas dimasukkan ke dalam beg kering ketiga dan memasukkannya ke dalam peti sejuk semalaman. Pada waktu pagi, mengeluarkan beg kasut dengan ais dan meletakkan mereka pada kaki. Biasanya saiz kasut meningkatkan demi satu.
2. tuala lama dicelup dalam air panas, perah keluar, merebak dan dibalut dengan sepasang kasut. Meninggalkan mereka di sana sehingga tuala sejuk. Kasut melincirkan gliserol, berhati-hati tempat-tempat yang digosok. Dan memberi kasut kulit anda menyerap gliserol.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
