|
 5 5 arahan dan larangan untuk melambatkan proses penuaan kulit anda.
Anda mungkin memerlukan 20 lagi, atau mungkin juga 30, dan anda berfikir bahawa masalah penuaan kulit anda yang tidak lagi berkenaan. Walau bagaimanapun, anda adalah salah. Dengan usia, kulit mula hilang belia, dan jika ia terdedah kepada matahari, merokok, dan tekanan, proses penuaan aktif, mengurangkan kolagen, cahaya dan keanjalan bermula lebih awal. Line mula muncul, dan liang menjadi lebih ketara. Ia adalah lebih mudah untuk mencegah ancaman daripada untuk memulihkan akibatnya, tetapi titik utama dalam kes ini adalah inisiatif peribadi dan keinginan.
Di sini 5 5 perkataan perpisahan dan pengharaman yang akan membantu melambatkan proses penuaan dan mengembalikan cahaya kulit anda pada sebarang usia.
Berhenti merokok.
Adakah anda menonton kulit perokok sepanjang hayat? Ia mungkin kelihatan seperti berkedut sebagai beg kertas renyuk. Malah, merokok - sumber kedua terbesar kerosakan kulit selepas pendedahan matahari. Mengapa? Nikotin perasan saluran darah dan mengurangkan bekalan oksigen kepada kulit. Bukan prospek yang sangat baik.
Mula menggunakan AHA dan BHA (juga dikenali sebagai retinol) tiap-tiap hari.
Penggunaan harian losyen 1 peratus retinoid (Retin-A atau lebih baik, Tazorac) boleh memadam tahun dari wajah anda. Penggunaan yang betul AHA bukan sahaja membuang kebanyakan bahagian tengah kulit, tetapi juga membuat anda 10 tahun lebih muda, meratakan dan mengurangkan kedutan. Perlu diingat bahawa produk-produk ini tidak mengurangkan liang. Saiz liang anda benar-benar ditentukan oleh keturunan, jadi tidak keterlaluan penggunaan dana ini. Alternatif yang boleh didapati tanpa preskripsi, seperti krim malam RoC Deep Wrinkle Night Cream juga baik, tetapi ditulis ubat-ubatan secara individu yang lebih baik. Nota penting: anda perlu tinggal jauh dari matahari sekiranya anda menggunakan retinoids. Kulit adalah mudah terdedah kepada selaran matahari.
A pengelupasan minggu.
Pilih formula yang paling sesuai dengan jenis kulit anda. Agen pengelupasan kimia (Glycolic atau asid salisilik) adalah sesuai sekali untuk kulit berminyak dan kombinasi, manakala bagi scrub kulit sensitif bekerja terbaik.
Salah satu alat yang diuji ialah Dr. Brandt Microdermabrasion atau Lancome Resurface C Microdermabrasion.
Harian krim penggunaan mata.
Mata - salah satu daripada kawasan di mana kedutan terutamanya yang nyata. Kulit di sekitar mata adalah sangat nipis, jadi perlindungan, menggunakan krim mata dengan penapis SPF. Cemerlang pilihan - Clarins Penjagaan Kontur Mata SPF30 atau Neutrogena Pertahanan Sihat SPF 30 Krim Mata.
Mengambil antioksidan.
Antioksidan adalah tidak ternilai apabila memperlahankan proses penuaan. Pilihan yang sangat baik akan Olay Vitamin Jumlah Kesan Cantik Kulit dan Kesejahteraan vitamin.
5 pengharaman
Tidak menghulurkan atau menggosok kulit.
Penuaan kulit dan sebagainya adalah di bawah pengaruh kekal sinar ultraviolet, tekanan dan karbon monoksida - tidak lebih meneran pengisaran abadinya.
Jangan lupa tentang pelembab.
Adalah dipercayai bahawa kedutan adalah hasil daripada kulit kering, pelembap mengurangkan penampilan mereka, memberi makan lagi kulit. Ia adalah disyorkan untuk menggunakan losyen yang mengandungi asid hyaluronik ultrauvlazhnyayuschie dan asid lemak perlu (juga dikenali sebagai EFA).
Juga, cuba Aquaphor asal Salap, yang dikenali sebagai krim ajaib.
Jangan mengabaikan leher dan kawasan dada.
Mereka juga adalah salah satu tempat yang pertama yang menunjukkan tanda-tanda penuaan (kerana ia mengandungi kelenjar sebum yang lebih sedikit daripada kawasan-kawasan lain), tetapi kebanyakan daripada kita hanya mengabaikan mereka. Jangan lupa tentang pelembab dan anti-penuaan bahan-bahan mengambil, seperti vitamin A, C, kinetin dan tembaga.
Jangan lupa pelindung matahari.
Itu jelas. Walaupun musim sejuk cukup untuk 20 minit pendedahan cahaya matahari yang tidak dilindungi untuk merosakkan kulit.
Jangan berjemur.
Walaupun kedutan belum dinyatakan, ia adalah lebih baik untuk menghentikan berjemur intensif, kerana tidak lama lagi mereka akan menjadikan diri mereka dikenali. Di samping itu menunjukkan tanda-tanda penuaan, anda perlu menghabiskan banyak wang untuk mengurangkan penampilan mereka. Jika anda telah terdedah kepada pendedahan cahaya matahari, anda boleh menterbalikkan proses melalui peremajaan, seperti rawatan cahaya berdenyut. Banyak salon dan spa menawarkan prosedur ini mahal.
Nota: Jika anda telah mula mengikuti rejim anti-penuaan, ia mesti sentiasa dikekalkan. Kesan penghidratan, tindakan pengelupasan retinoids tidak kekal. Ia memerlukan sokongan yang berterusan.
|
|
|
|
|
|
